~妊娠8ヶ月（妊娠30週）　
受精した日から196～202日

妊娠30週

☆赤ちゃんの成長
妊娠中期には赤ちゃんの頭の位置は定まっておらず、50～70％の赤ちゃんが逆子です。
赤ちゃんの頭は大きくて重いので、妊娠28週頃までには重力によって羊水の中で浮かんでいる状態の赤ちゃんは自然に頭位になるのですが、3～5％程度が逆子のままお産になります。
妊娠30週以降は赤ちゃんの体が大きくなるため、羊水の中で回転しづらくなり、徐々に位置が定まってきます。

逆子と診断されたら、帝王切開の説明をされ不安になった方もいるでしょう。
まだお産までは時間があります。
それまでに自然に逆子が直る方もたくさんいますので、あまり不安を感じないようにしましょうね。

逆子体操等は主治医の指示と指導のもとに行ってください。

☆ママの体と心
お腹がボールのように大きくなり、皮膚がぴーんと張っている状態ですよね。
皮膚が伸びて薄くなっており、かゆみ等のスキントラブルがおこりやすい状態です。
保湿を心がけ優しくケアをしましょうね。

スキンケアとは関係ありませんが、お腹が大きくなり皮膚が伸びてくると、お臍も伸びますよね。
掃除がしやすい状態にお臍が広がってきますので、気になる方は軽く汚れをとっておきましょう。

入院準備・出産準備は始めていますか？
体調の良いときにでも必要なリストを作りそろえてみましょう。
出産予定日は、あくまで予定日ですので何が起こるかわかりません。
前もって準備すできる事は始めておきましょうね。