バレーボールは学校の部活動でも男女ともに人気が高く、たくさんの方にプレーされているスポーツです。

かなり激しい動きが求められますので、怪我や障害を負ってしまうことも多いため、練習や試合前後などにはしっかりとストレッチするなど身体のケアをしてあげないとなりません。

しっかりと身体を休めてあげるということも大切です。

バレーボールのポジションによっても、求められる動きが異なります。主にブロックやスパイクをする、トスを上げる、レシーブをする、などといった動きの違いによっても傷めてしまう部位などに差が出てきます。

肩や肘、腰、足首、膝など、どのような部位でも効果的なバレーボール治療が出来るのが那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院の施術の特徴でもあります。

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、患者様が抱える症状について、筋肉や関節、骨格など、痛みの原因がどこにあるのかを把握し、出来るだけ早く回復してプレーに戻っていただけるように心がけております。

全身のバランスを調整していくことで、回復力を高めていったり、身体に負担をかけずに怪我や障害が起こりづらくなるような強い身体作りのための施術にも力を入れております。

ボウリングで多い怪我は腰、膝の痛みがよくあります。原因はオーバーなバックスイング、足をスライドしないことなどがあげられます。

他にも肩、肘、手首の痛みです。

ボールの重み、トップスイングから前にスウィングに入る時の腕の負担、ボールを投げる際に、回転を強くさせようとおもい指を支えている時間などです。

主な疾患としては、腱鞘炎、肩関節周囲炎などで関節に痛みが出てきます。

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、ボウリングの怪我の治療や予防の他に、スコアを上げる一つとして、投げる時のがブレないように、体幹の体作りなどもしています。しっかりとした体幹、フォーム、全身のバランスを正常な状態へ整えていく事で体への連動性を出せるようになります。