梅雨入りの発表がありましたね。

梅雨の時期には、ジメジメしていて気温差も激しいので　体調管理の難しい時期です。

心身の調子を崩さないために　食事や睡眠などに気を配ることが必要になってきます。

・疲れは早めにとってあげましょう

・睡眠を十分にとりましょう

・栄養バランスのとれた食事をしましょう

・冷たいものは　摂りすぎないようにしましょう

・適度な運動で汗をかきましょう

・ゆっくりと湯船につかるのも役立ちます。

・エアコンの効かせすぎに注意してください。

体の不調は　早めのケアが肝心です。

血行を良くすることが大切です。

お気軽にご相談ください。梅雨入りの発表がありましたね。

梅雨の時期には、ジメジメしていて気温差も激しいので　体調管理の難しい時期です。

心身の調子を崩さないために　食事や睡眠などに気を配ることが必要になってきます。

・疲れは早めにとってあげましょう

・睡眠を十分にとりましょう

・栄養バランスのとれた食事をしましょう

・冷たいものは　摂りすぎないようにしましょう

・適度な運動で汗をかきましょう

・ゆっくりと湯船につかるのも役立ちます。

・エアコンの効かせすぎに注意してください。

体の不調は　早めのケアが肝心です。

血行を良くすることが大切です。

お気軽にご相談ください。

体に困った時はスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

各種保険取り扱いもしています。

交通事故の任意保険、自賠責保険、傷害保険などの治療もできます。

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

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