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アイスホッケー | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

ヘッダー

 

 

アイスホッケーの怪我

 

 

 

アイスホッケーはスケートは、グラウンドホッケーと比べ格段に早いスピードが出て「氷上の格闘技」と言われ、接触等による危険度が高く、全身に防具を装着してプレーを行うことが義務づけられています。

 

 

 

 

最近ではマウスピースも義務づけられてきました。

 

 

 

 

沖縄でも唯一南風原町のサザンヒルでアイスホッケーができます!

 

 

 

 

チームもジュニアチーム、琉球大学のチームがあります。

 

 

 

 

 

アイスホッケーで多いケガ

腰痛

 

 

 

氷の上で姿勢を常にバランスを保つというのは、臀部・足・背中・お腹の筋肉を使い続けています。

 

 

 

アイスホッケーの基本姿勢は肩・膝・つま先を一直線上にする。

 

 

上に書いた筋肉の働きが悪いと腰に負担がきてしまいます。それで痛みになるというわけです。

 

 

 

膝の靭帯損傷・断裂

 

上半身と下半身が別の動きをすることでフェイントになったり、体勢を崩したポジションからシュートが打てたりします。

 

 

 

この動きによって、腰の捻じれ、膝関節の靭帯損傷、足関節の捻挫が生じ膝関節や足関節のケガが起こります。

 

 

 

 

特にゴールキーパーは「バタフライ」という姿勢でゴールを守るため膝内側の靭帯を痛めやすいです。

 

 

 

足関節捻挫

 

 

 

 

 

 

 

アイスホッケーの靴は硬い素材で、足首が覆われているので自分で捻挫してケガということはほぼありません。

 

 

人に上から乗られたり、壁に挟まれたりして足首を捻挫するということがあります。

 

 

 

手関節捻挫

 

 

 

 

 

 

ホッケーはスティックを巧みに扱いパックを保持します。

 

 

 

 

スティックは自分の身長程の長さになるためスティックを握ったまま腕を逆方向に持っていかれたり転倒して手首をついてしまったりで手関節をねじったりします。

 

 

 

骨折 打撲

 

 

コンタクトスポーツでアイスホッケーほど骨折、打撲が多く発生する競技はありません。

 

 

 

アイスホッケーは唯一壁を使える競技で、壁からの衝撃はとても大きいです。

 

 

 

脳震盪

 

 

 

しかし上手く使わないと壁にぶつかり脳しんとうや骨折が起こります。

 

 

 

 

ほぼすべての部位が防具で覆われていますが硬いパックやスティックのグリップエンドが間を縫って身体に当たってきます。

 

 

 

打撲は非常に多いです。

 

 

 

 

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、アイスホッケーで怪我をした体を治療していきます。また怪我の予防でしっかりとした体作りもやっています。

 

 

 

激しくとても体力がいるスポーツなのでしっかりとしたケアが必要です。

 

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

 

是非アイスホッケーで怪我をしたらご相談下さい。

 

 

 

県外からのキャンプでトレーニングに来た時の治療も受け付けています。

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

              厚労省感染症対策         沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。           ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。           ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。         ・患者様やスタッフが手を触れる所    (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。         ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。         ★患者様へのお願い★   受付にアルコール消毒液を用意しております。       来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。     よろしくお願いいたします。         【首里本院】               〒903-0806   沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分   駐車場10台完備   診療時間   月曜日~土曜日   9時~20時診療受付   休診日   日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始   ☎:098-884-6161   ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp   【設 備】お子様連れで通院できます。 受け入れ対象 、乳幼児からOK、キッズスペース、ベビーベットあり   HP QRコード               【那覇市新都心店】       スマイルなごみ鍼灸整骨院     〒900-0004   沖縄県那覇市銘苅3-8-11   Jimmy 那覇店隣り、環状二号線沿い     駐車場完備   月曜日~土曜日   9時~20時診療受付   休診日   日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始   ☎:098-862-2080   ✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp   【設 備】お子様連れで通院できます。 受け入れ対象 、乳幼児からOK、キッズスペース、ベビーベットあり   QRコード           ネット予約 ネット予約

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【駐 車 場】10台完備
【診療受付】月曜~土曜 9時~20時
【休診】日曜・祝日、GW、年末年始、うーくい(旧盆)
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