首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
不眠は身体と自律神経を整えることで改善可能です
不眠はストレスだけでなく、自律神経の乱れや身体の緊張が原因で起こることが多く、睡眠整体と鍼灸によって神経バランスと身体機能を整えることで自然な入眠と深い睡眠へ導くことが可能です。
患者様情報
- 年齢：30代
- 性別：女性
- 職業：デスクワーク
- お悩み：寝つきが悪い・夜中に目が覚める
- 不眠期間：約6ヶ月
来院時の状態（Before）
初回来院時は以下の状態でした。
- 寝つきまで60分以上かかる
- 夜中に2〜3回目が覚める
- 朝起きても疲れが残る
- 日中の集中力低下
特に首・肩の強い緊張があり、呼吸も浅い状態でした。
不眠の原因分析（専門的評価）
カウンセリングと身体評価の結果、主な原因は以下でした。
- 自律神経の乱れ（交感神経優位）
- 首・肩の筋緊張による血流低下
- 背骨・骨盤の歪み
- 呼吸の浅さ（胸式呼吸）
👉 不眠の多くは「脳」ではなく「身体」から起こっています。
エビデンス・統計データ
厚生労働省の調査によると、
日本人の約20〜30％が睡眠に何らかの問題を抱えていると報告されています。
また、不眠の主な原因として
- ストレス
- 自律神経の乱れ
- 生活習慣
が挙げられており、身体へのアプローチの重要性が示されています。
施術内容（睡眠整体＋鍼灸）
本症例では以下の施術を行いました。
① 自律神経調整（鍼灸）
副交感神経を優位にし、リラックス状態へ
② 頭・首・背骨の整体
神経伝達と血流の改善
③ 呼吸改善アプローチ
横隔膜を調整し深い呼吸へ
④ 生活習慣アドバイス
スマホ・入浴・睡眠環境の改善指導
改善経過（After）
■ 施術1ヶ月後
- 寝つき：60分 → 20分
- 中途覚醒：3回 → 1回
■ 施術2ヶ月後
- 夜中に起きる回数がほぼ消失
- 朝のだるさ軽減
■ 施術3ヶ月後
- 寝つき：10分以内
- 朝スッキリ起床
- 日中の集中力改善
👉 睡眠の質が大きく向上しました。
患者様の声
「今まで薬に頼るしかないと思っていましたが、自然に眠れるようになりました。朝起きた時のスッキリ感が全然違います。」
この症例のポイント
- 不眠の原因は身体にあった
- 自律神経と姿勢改善がカギ
- 継続することで安定した睡眠へ
那覇市で不眠改善を目指す方へ
不眠は放置すると
- 自律神経失調症
- 頭痛・肩こり
- メンタル不調
へとつながる可能性があります。
早めのケアが重要です。
▶ 睡眠診断セッションはこちら
那覇市で睡眠整体・睡眠鍼灸を受けたい方へ
👉 LINEで24時間予約可能
👉 電話予約も受付中（098-XXX-XXXX）
よくある質問（FAQ）
Q1. 睡眠整体とはどのような施術ですか？
A. 睡眠整体とは、自律神経や身体の歪みを整えることで、自然に眠れる状態へ導く施術です。薬に頼らず、根本から睡眠の質を改善することを目的としています。
Q2. 睡眠鍼灸は痛いですか？
A. 鍼は非常に細く、ほとんど痛みを感じないことが多いです。施術中にリラックスして眠ってしまう方もいらっしゃいます。
Q3. 何回くらいで効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、1〜3ヶ月程度で睡眠の変化を実感される方が多いです。継続することで安定した睡眠につながります。
Q4. 薬を飲んでいても施術は受けられますか？
A. はい、可能です。医師の指示に従いながら施術を行いますのでご安心ください。
Q5. どんな人におすすめですか？
A. 寝つきが悪い方、夜中に目が覚める方、朝スッキリ起きられない方、自律神経の乱れを感じている方におすすめです。
Q6. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 初期は週1回程度の施術をおすすめしています。状態が安定してきたら間隔を空けていきます。
Q7. 睡眠整体だけでも効果はありますか？
A. はい、効果はありますが、鍼灸と組み合わせることでより自律神経へのアプローチが深まり、改善スピードが高まります。
Q8. 男性でも受けられますか？
A. もちろん可能です。男女問わず多くの方にご利用いただいています。
「那覇市で睡眠整体・不眠改善をお探しの方から多くいただくご質問です。」
厚生労働省の健康政策
―人気の関連記事ベスト３―
クリック、タップをしてもらうと記事が読めます。
1位
ギックリ腰の治療
2位
TFCC損傷の治療
3位
マタニティ整体
4位
鍼灸治療
【第二駐車場の場所】
第二駐車場
【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】
各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）
鍼灸治療
マタニティ治療
スポーツでの怪我の治療
スポーツキャンプの時のコンディション調整
吸い玉治療
耳鳴り、難聴、めまい治療
頭痛治療
肩こり治療
不眠症治療
不妊治療
顔面神経麻痺治療
自律神経失調症治療
学生治療（学割高校生まで）
自衛官、基地で働いている方の治療
美容鍼灸
高齢者のリハビリ治療
更年期障害治療
学生の部活動で怪我をした時の治療
顎関節症治療
小児はり治療
産後の骨盤矯正
ＬＩＮＥ スタンプ作成
スポーツトレーナーセットの販売
など様々な部分でご協力ができます。
本島からご来院された方の出身地
糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町
沖縄県全域からのご来院があります。
離島や県外からも患者様がいらっしゃします。
【離島からの来院された方の出身地】
宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島
インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策
厚生労働省のガイドラインに沿って予防
沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。
・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
感染症対策
★患者様へのお願い★
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。
手指のアルコール消毒
【首里本院】
―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院－
〒903-0806
沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1Ｆ ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。
駐車場10台完備、第二駐車場あり。
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付
※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP
【休診日】
不定休、旧盆、年末年始
☎:098-884-6161
✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp
[Shuri Main Clinic]
– Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –
Address: 903-0806
1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.
10 parking spaces available, second parking lot available.
[Clinic hours]
Monday to Saturday
10:00 to 20:00 reception
*Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website
[Closed days]
Irregular holidays, Obon, New Year holidays
Phone: 098-884-6161
Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp
[首裡本殿]
– 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –
〒903-0806
沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘，往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。
這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。
[諮詢時間]
週一至週六
諮詢時間：10：00-20：00
※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。
[休息日]
不定期休息、盂蘭盆節、年末年初
電話：098-884-6161
電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp
[Templo principal de Shuri]
– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –
〒903-0806
1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.
Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.
[Horario de consulta]
De lunes a sábado
Horario de consulta: 10:00-20:00
*Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.
[Días cerrados]
Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo
Teléfono: 098-884-6161
Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp
【슈리 본원】
―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원－
〒903-0806
오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.
주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.
【진료 시간】
월요일~토요일
10시~20시 진료 접수
※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP
【휴진일】
부정기, 구분, 연말연시
전화:098-884-6161
메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp
ＨＰ ＱＲコード
首里店QRコード
X
YouTube
TikTok
スマイル鍼灸整骨院 24時間ネット予約
スマイル鍼灸整骨院グループ ロゴ
