おはようございます、最近頭痛が増えてきていますね。
頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。 筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。 また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。
このような原因が一つでも当てはまりましたら首里石嶺町から近い汀良町のスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい！
☎098-884-6161
首里駅すぐそば、オレンジ、ピンクののぼりが目印です。
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