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沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

ヘッダー

2017年 3月

事務職、OLの方特有のお悩み

・常日頃長時間座ってPCでの作業をすることが多いため、猫背になりやすい傾向にあります。
・事務職の中でも特に動くことがほとんどない方は両足にむくみや違和感が出てきやすいです。

デスクワークの仕事で多い症状ベスト5

1位.首痛、肩こり

特にパソコンを一日使っている方は固まって中々痛みが取れません。

 

2位.頭痛が出る

肩こりなどからくる偏頭痛などもよく聞きます。痛みどめを飲んでいる方は要注意。

3位.背中、肩甲骨の内側の痛み

肩甲骨の周りが固くなることで、背中を叩きたくなります。心当たりありませんか?

4位.脚のむくみ

夕方ごろになると脚がむくむ。長時間座っている事で、血流の流れが滞っている証拠です。

5位.手足のしびれ

タイピングやマウス操作で胸郭出口症候群、頚椎症などの症状で腕に痺れが出てきます。さらに長時間の座っている姿勢でヘルニアになり、足に痺れも出てきます。

 

腰痛の割合が高い職種

「第1位」がデスクワークのお仕事の方

多くのサラリーマンやOLの方々が腰痛の割合が最も高いということです。

近年ほとんどの方が、パソコンの前に長時間座りしかも長時間ほぼ同じ姿勢でいることが多い毎日・・・。

パソコンのキーボードをたたく姿勢は本来人間がするはずのない動作なのです。

肘を屈曲(曲げ)させ、手の甲を背屈(伸ばし)させ、指を屈曲(曲げる)させるという動作・・・この動作はヒトのDNAには組み込まれていない現代(パソコンが普及されて以降)特有の動作であると言えるのだそうです。

つまり、ヒトが得意ではない動き=疲れやすい動きであるということです。

そして、この姿勢は自然とヒトを前かがみ(もしくは猫背)の姿勢にし、しかも眼精疲労まで呼び起こす場合も少なくありません。

これは、VDTVisual Display Terminal)症候群とも呼ばれ、“身体”だけではなく、“心”にも悪い影響をもたらす可能性もあります。

つまり、“身体”と“心”の両方にストレスをもたらす作業と言っても過言ではありません。

肉体的な労働条件が腰痛をもたらす直接の引き金にるケースが多いのではなく、むしろ“心因性”の要因が腰痛をもたらせるケース方が圧倒的に日常的であるということが、ここでも証明されているのではないでしょうか?

 

首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、デスクワーカー、OL、営業の方の健康に力をいれています。体の不調は仕事やプライベートなどにとても響いてきます。快適な毎日を過ごすためにスマイル鍼灸整骨院で体をメンテナンスしましょう。

 

整体、鍼灸治療、美容鍼灸、骨盤矯正など様々な体の症状、患者様のニーズにお応えしています。

 

ぜひ一度体験して、快適な毎日が過ごせるようにお手伝いします。

 

【患者様の声】

むくみが多くて足が特に疲れちゃいます・・・。(20代女性)

 ・運動不足と姿勢、肩こりが毎日頭をよぎります(30代男性)

・姿勢が悪く猫背になってる(20代女性)

・肩から首までガチガチで痛い(30代女性)

・手をよく動かすので、腱鞘炎になる(20代女性)

事務職、OLの方特有のお悩み

 

・常日頃長時間座ってPCでの作業をすることが多いため、猫背になりやすい傾向にあります。
・事務職の中でも特に動くことがほとんどない方は両足にむくみや違和感が出てきやすいです。

デスクワークの仕事で多い症状ベスト5

1位.首痛、肩こり

特にパソコンを一日使っている方は固まって中々痛みが取れません。

 

2位.頭痛が出る

肩こりなどからくる偏頭痛などもよく聞きます。痛みどめを飲んでいる方は要注意。

3位.背中、肩甲骨の内側の痛み

肩甲骨の周りが固くなることで、背中を叩きたくなります。心当たりありませんか?

4位.脚のむくみ

夕方ごろになると脚がむくむ。長時間座っている事で、血流の流れが滞っている証拠です。

5位.手足のしびれ

タイピングやマウス操作で胸郭出口症候群、頚椎症などの症状で腕に痺れが出てきます。さらに長時間の座っている姿勢でヘルニアになり、足に痺れも出てきます。

腰痛の割合が高い職種

「第1位」がデスクワークのお仕事の方

多くのサラリーマンやOLの方々が腰痛の割合が最も高いということです。

近年ほとんどの方が、パソコンの前に長時間座りしかも長時間ほぼ同じ姿勢でいることが多い毎日・・・。

パソコンのキーボードをたたく姿勢は本来人間がするはずのない動作なのです。

肘を屈曲(曲げ)させ、手の甲を背屈(伸ばし)させ、指を屈曲(曲げる)させるという動作・・・この動作はヒトのDNAには組み込まれていない現代(パソコンが普及されて以降)特有の動作であると言えるのだそうです。

つまり、ヒトが得意ではない動き=疲れやすい動きであるということです。

そして、この姿勢は自然とヒトを前かがみ(もしくは猫背)の姿勢にし、しかも眼精疲労まで呼び起こす場合も少なくありません。

これは、VDTVisual Display Terminal)症候群とも呼ばれ、“身体”だけではなく、“心”にも悪い影響をもたらす可能性もあります。

つまり、“身体”と“心”の両方にストレスをもたらす作業と言っても過言ではありません。

肉体的な労働条件が腰痛をもたらす直接の引き金にるケースが多いのではなく、むしろ“心因性”の要因が腰痛をもたらせるケース方が圧倒的に日常的であるということが、ここでも証明されているのではないでしょうか?

首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、デスクワーカー、OL、営業の方の健康に力をいれています。体の不調は仕事やプライベートなどにとても響いてきます。快適な毎日を過ごすためにスマイル鍼灸整骨院で体をメンテナンスしましょう。

 

整体、鍼灸治療、美容鍼灸、骨盤矯正など様々な体の症状、患者様のニーズにお応えしています。

 

ぜひ一度体験して、快適な毎日が過ごせるようにお手伝いします。

 

【患者様の声】

むくみが多くて足が特に疲れちゃいます・・・。(20代女性)

 ・運動不足と姿勢、肩こりが毎日頭をよぎります(30代男性)

・姿勢が悪く猫背になってる(20代女性)

・肩から首までガチガチで痛い(30代女性)

・手をよく動かすので、腱鞘炎になる(20代女性)

代行運転手の方の交通事故

代行運転手の方の交通事故の怪我の治療、保険手続きなどは那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院整骨院までご相談下さい。

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、交通事故で負いやすいむちうちの専門治療をおこなっております。また、保険のお手続き、慰謝料の交渉なども専門家が対応させていただきますのでお任せください。

代行運転手の方は、まさか自分の乗っている車が交通事故に遭うなんて想像していないかと思います。しかし、安全運転が当たり前の代行運転手の方でも交通事故というのは突然起こるもので、自分の身に降り掛かってくるかは分かりません。夜暗い中で運転がほとんどかと思います。夜勤で道が見えづらく、対向車もスピードを出していることが多いです。

万が一交通事故に遭われてしまったという場合には、お早めに那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院へご相談ください。

「もらい事故がとても多いです。」 代行運転手の方は常に安全運転を心がけておりますので、スピードの出し過ぎを始め無謀な運転をすることは無いでしょう。しかし、相手の車に急に追突されてしまうという代行運転手の方の交通事故に遭遇してしまうかもしれません。こうしたもらい事故によって生じやすいのがむちうちという怪我です。一般的な治療では改善しないことも多いので、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院治療でしっかりと改善させていきましょう。

「代行運転手の方の交通事故の保険のお手続きなども当院にお任せください」

自賠責保険、任意保険、被害者請求など様々な形でご相談をいただければと思います。

体の調子が悪く仕事を休まないと行けない場合も、交通事故の保険で保証が受けられます。

複雑になりがちな交通事故の慰謝料の交渉なども提携している弁護士事務所がありますので専門家が対応させていただきます。

 

車社会の沖縄での代運転手の方の、体の健康を支えていければと思います。

 

ぜひスマイル鍼灸整骨院にまずはご相談して下さい。

猫背

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院で猫背を解消して健康的な身体を取り戻そう

 

慢性的な首こりや肩こり、腰痛や膝痛まで、実は姿勢が原因となっている方がとても多いのです。

こりや痛みがある部位に対してのマッサージを受けているけれども、一時的に良くなることはあってもすぐに元のつらい状態に戻ってしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

こういった場合には、姿勢の悪さが原因となっていることがありますので、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院にて猫背矯正施術を受けることでスッキリと改善していきます。

特に気をつけなくてはならないのが、よくパソコン作業をしている方、さらにスマートフォンを頻繁に使うという方、ゲームや読書を集中しておこなっている方などです。

知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってしまっていて、気づいたら猫背になっていることが多いためです。

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、肩甲骨や肋骨、背骨を矯正することによって正しい姿勢へと整えていきます。

 

猫背を正すことによって、全身の痛みを始めとしたさまざまな不調が解消されていきますし、まっすぐでキレイな姿勢になることによって見た目も若々しくなります。

 

最近では、猫背になっているお子様も多いので、お子様の猫背が気になるという場合にもお気軽にご相談ください。

 

 

交通事故の手続きで事故証明書について

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

交通事故証明書とは?

 

[事故後の対応]

交通事故証明書って何ですか?

 

◆事故が起きたことを法的に証明する書類です

 

交通事故が起きた場合に警察へ連絡して調書を作成してもらいますが、作成されたものに基づいて発行されるのが交通事故証明書です。

事故が起きた際に必ず警察へ連絡しましょう。交通事故証明書が無いと法的に事故が起きたことを立証することができず、被害者請求や後の訴訟で事故の存在を証明する法的な物証が無いことになります。加害者から事故の存在自体を否定されかねません。

 

事故証明書の基本的な内容について

 

・事故照会番号:管轄の警察署 第〇〇号

・発生日時:日付と明確な時間が記載

・発生場所:路上でも直近の住所が適用される

 

次は甲と乙に分かれてそれぞれの基本情報が記載されます。警察の調書に基づいて過失の程度が高いほうが「甲」、低いほうが「乙」になります。

 

・住所:免許証記載の住所 電話番号

・氏名:フルネームと片仮名の振り仮名

・生年月日:和暦の日付と性別が記載

・車種:自家用(相手側は普通貨物自動車と記載あり)

・車両番号:車のナンバープレートの情報

・自賠責保険関係:有無と保険会社名

・証明書番号:自賠責保険に各々割り振られているID

・事故時の状態:“運転・同乗・歩行・その他”の該当部分に◯が付く

 

事故類型という欄があり、車両相互の部分には(正面衝突・側面衝突・出合い頭衝突・接触・追突・その他)の欄があります。

 

 

事故証明書の取得方法について

 

各県には交通事故安全センターと言うものがあり、そこで取得できますが全国どこでも対応しています。旅行中の事故など他県で起きたものでも近くのセンターで申請できますが後日郵送となります。

 

申請できる人は事故の加害者/被害者に加えて利益を受ける権利のある人(被害者の遺族等)も取得可能です。人身事故の場合は事故後5年で発行できなくなります。いつか必要になるものなので、早めに取得しておくのがよいでしょう。

 

申請用紙自体は近所の警察署や交番にも置いてあります。センターが遠方の場合は郵便振替でも申請できますし、サイトからでも申請できます。ただし、サイトからの申請は色々と条件がありますのでHPを確認しましょう。

 

 

 

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