記事 | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院
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記事 | 那覇市首里で鍼灸・整体なら|自律神経・肩こり・腰痛の不調に対応する鍼灸整骨院

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    2026.09.09  便秘を改善したい

     

    首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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    那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約

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    料金表

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    便秘治療を受けてみたい

    便秘の症状

     

    現代女性の約2人に1人がなんらかの悩みを抱えているといわれる便秘。

     

     

    生活環境や食生活、精神的なストレスや運動不足など原因は人それぞれですが、便秘は女性の体に様々な悪影響を及ぼします。

     

     

    その中の一つが、太りやすくなること。

     

     

    「便が体内に溜まっているせいで単純に体重が増える=太る」ということではなく、実際に体を太りやすい体質へと変えてしまうのです。

     

    便秘になると、体の中で何が起こるのか?

     

    便秘になると、体に以下のような変化が現れます。

     

    ① 消化・吸収に時間がかかる

    腸の中に溜まった古い便のせいで、新しく入ってきた食べ物の消化・吸収に時間がかかってしまいます。

     

     

    ゆっくりと消化をすることで、栄養分をしっかり吸収するというメリットもありますが、脂肪を作る糖分や脂肪分までも必要以上に吸収することになります。

     

    ② 代謝の低下

    便秘になると代謝が低下します。基礎代謝量が少なければ少ないほどカロリーを消費しづらくなるため、結果太ることにつながります。

     

    ③ 皮下脂肪がつきやすくなる

    栄養物質や水分が腸の中に蓄積されると、皮下脂肪がつきやすくなります。

    内臓脂肪に比べて皮下脂肪は落としづらく、運動でもなかなか簡単には落ちてくれません。

     

    腹部の痛みが辛い

    腹部の痛みが辛い

     

    便秘に効くツボ

    便秘薬は即効性がありますが、神経系統にも働きかけるため、長期間飲み続けると麻痺して効果が出づらくなってきます。

     

     

    一時的に出すのではなく、体の内側から改善する方法としてオススメなのが、お灸を使った治療法です。

     

     

    便秘に効果があるツボをいくつか見てみましょう。

     

    神門(しんもん):手のひらと腕のつけ根、小指側の端でくぼんでいるところにあります。

    副交感神経の働きを活発にします。

     

     

    天枢(てんすう):おへその両脇から、指2本分程外側にあります。

    内蔵全般の働きを活性化するツボとして知られ、下痢の解消にも効果があります。

     

     

    中かん(ちゅうかん):胃袋の真上にある消化器官全般に効くツボです。

    おへそからみぞおちに向かって12センチ程上に行ったところにあります。

     

    お灸が効果的

    お灸が効果的

    セルフでもできます

    セルフでもできます

     

     

    【当院の施術】

    沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、便秘の方の治療を受付ています。

     

     

     

    乳幼児~高齢者の方まで、鍼灸治療、整体、マッサージ治療など状態に合わせて施術していきます。

     

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    【第二駐車場の場所】

     

    第二駐車場

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    【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

    各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

    鍼灸治療

    マタニティ治療

    スポーツでの怪我の治療

    スポーツキャンプの時のコンディション調整

    吸い玉治療

    耳鳴り、難聴、めまい治療

    頭痛治療

    肩こり治療

    不眠症治療

    不妊治療

    顔面神経麻痺治療

    自律神経失調症治療

    学生治療(学割高校生まで)

    自衛官、基地で働いている方の治療

    美容鍼灸

    高齢者のリハビリ治療

    更年期障害治療

    学生の部活動で怪我をした時の治療

    顎関節症治療

    小児はり治療

    産後の骨盤矯正

    LINE スタンプ作成

    スポーツトレーナーセットの販売

     

     

     

    など様々な部分でご協力ができます。

     

    本島からご来院された方の出身地

    糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

     

     

    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

    【離島からの来院された方の出身地】

    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

    コロナウイルス感染予防対策について

     

     

    コロナウイルス対策

    コロナウイルス対策が万全です

     

    厚労省感染症対策

     

    コロナウイルス予防

    厚生労働省のガイドラインに沿って予防

     

     

    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

    感染症対策

     

     

    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

    手指のアルコール消毒

     

    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

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    【那覇市新都心店】

    ―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

    〒900-0004

    沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

    環状二号線沿い 駐車場2台完備

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-862-2080

     


     

    ✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

     

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    2026.09.08  自律神経の乱れを治したい

     

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    【自律神経の乱れ】

     

    ストレス性の自律神経失調症

    ストレス性の自律神経失調症

     

     

    急増している自律神経の乱れによるさまざまな症状。

     

     

    朝、なかなか目覚められない。昼、睡眠をたっぷり取っても眠くなってしまう。

     

     

    夜、眠ろうと思うほど眠れない。そんな睡眠の悩みを抱えていませんか。

     

     

    自律神経というものは、全身の内臓に分布されていて、名前の通り「自ら体の機能をコントロールする」働きをもっています。

     

     

    たとえば、「暑い」と感じたら、汗を出し水分と共に熱を逃がそうとします。

     

     

    夏場なのに汗をかきづらくはありませんか?

     

     

    これは、自律神経が乱れている恐れがあります。

     

    頭痛やめまい

    頭痛やめまい

     

    自律神経が乱れると身体の色々な部分の免疫力や回復力が低下し、なかなか治りにくい身体になってしまいます。

     

     

    原因は自律神経の乱れとはどのようなもんかと言いますと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっていることを言います。

     

     

    交感神経は肉体的・精神的ストレスを感じている時に優位になり、副交感神経はリラックスしている時、休憩している時が優位になります。

     

     

    交感神経は日中動いている時、副交感神経は寝ている間です。

     

     

    そのバランスが崩れてしまうことで、様々な症状が出てきてしまうのです。

     

     

    症状としては、自律神経が乱れてしまうと特にどのような症状が現れるのかと言いますと、

     

    ・突然のめまい、頭痛

    ・吐き気・不眠(寝た気がしない・寝付けない)

    ・食欲不振

    ・マッサージを受けてもすぐハリ、コリが戻る

    ・色々な治療を受けても良くならない。

    ・症状の原因が自律神経の乱れだと言われている。

    ・冷え性がひどい

    ・薬、注射を受けた時だけ痛みがなくなる。

     

     

    などがあります。

     

    眼精疲労

    眼精疲労

     

    このような症状はお体からのサインですので我慢は絶対にしてはいけません。

     

     

    また、薬に頼っても、繰り返してしまいます。

     

     

    自律神経は、私たちが生命活動を行う上で重要な役割をしている神経で、主に緊張したときに働く交感神経とリラックス状態のときに働く副交感神経に分かれており、この二つの神経がそれぞれバランスを保っていることで体が正常に機能しているのです。

     

    鍼灸治療

    鍼灸治療

     

     

    どのように改善をしていくのかと言いますと、当院では鍼灸治療や整体、骨格矯正を行っております。

     

     

    体のゆがみや緊張をとり、周囲の神経や血管を圧迫してしてしまっている筋肉を緩めていきます。

     

     

    そうすることで神経伝達や血流が良くなり、流れていきます。

     

     

    日常生活におけるセルフケアにおいては、「規則正しい生活」がとても大事になります。

     

     

    不眠症

    不眠症

     

     

    【当院の施術】

    那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、整体や鍼灸治療によってその人が本来持っている自然治癒力や乱れた自律神経の働きを高めます。

     

     

    筋肉や骨格など体の歪んだ部分を整えることで副交感神経を優位にさせてリラックス状態を保つように施術をしていきます。

     

    整体

    整体

     

    毎日健康的な生活を送り末長く健康でいられるようにするためにも、自分の体を常に労わり整えてあげることが大切と言えます。

     

     

     

    厚生労働省の健康政策

    ・健康と医療 ▶

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    各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

    鍼灸治療

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    など様々な部分でご協力ができます。

     

    本島からご来院された方の出身地

    糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

     

     

    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

    【離島からの来院された方の出身地】

    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

    インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

     

    コロナウイルス予防

    厚生労働省のガイドラインに沿って予防

     

     

    厚労省感染症対策

     

    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

    感染症対策

     

     

    ★患者様へのお願い★

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    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

    手指のアルコール消毒

     

    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

     

    [Shuri Main Clinic]

    – Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

    Address: 903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

    10 parking spaces available, second parking lot available.

    [Clinic hours]

    Monday to Saturday

    10:00 to 20:00 reception

    *Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

    [Closed days]

    Irregular holidays, Obon, New Year holidays

    Phone: 098-884-6161

    Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    [首裡本殿]

    – 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

    〒903-0806

    沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘,往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

    這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

    [諮詢時間]

    週一至週六

    諮詢時間:10:00-20:00

    ※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

    [休息日]

    不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

    電話:098-884-6161

     

    電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

    [Templo principal de Shuri]

    – Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

    〒903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

    Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

    [Horario de consulta]

    De lunes a sábado

    Horario de consulta: 10:00-20:00

    *Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

    [Días cerrados]

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    Teléfono: 098-884-6161

     

    Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    【슈리 본원】

    ―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원-

    〒903-0806

    오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

    주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

    【진료 시간】

    월요일~토요일

    10시~20시 진료 접수

    ※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

    【휴진일】

    부정기, 구분, 연말연시

    전화:098-884-6161

     

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    2026.09.08  上腕二頭筋腱長頭腱炎

     

    首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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    料金表

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    上腕二頭筋腱長頭腱炎の施術

     

    腕、肩の痛み

    腕、肩の痛み

     

    上腕二頭筋は肩甲骨から前腕にかけて走っている筋肉で、途中で長頭と短頭に分かれます。

     

     

    この長頭が上腕骨の結節間溝と言う部分を何度も繰り返し通ることにより、炎症が起き、痛みを伴う疾患が「上腕二頭筋長頭腱炎」です。

     

     

    肩の整体

    肩の整体

     

    上腕二頭筋長頭腱炎という症状はどういうものなのでしょうか?

     

     

    上腕二頭筋とは力コブを形成する筋肉で、肘から肩へと付着します。

     

     

    肩への付着部は2つに分かれており、その内の1つ(長頭)が上腕の骨の結節間溝を通ります。

     

     

    この部分で炎症を起こし、痛みを誘発する事が多い為、肩の前面に痛みを訴える事が多くなります。

     

     

    【上腕二頭筋長頭腱炎の原因】

     

    肩を捻る動作を頻繁に行ったり、腕を過剰に伸ばす動きなどが繰り返される事で長頭が結節間溝で擦れて炎症を起こす事が最も多い原因となります。

     

    水泳

    水泳

     

    競技ではテニスや水泳などで酷使することにより引き起こしやすくなり、中高年以降で筋腱が磨耗し慢性的に炎症が続くと断裂が生じる事もあります。

     

    テニス

    テニス

     

    また、「動かさないと痛みはなし」などと、じっと動かないまま放置すると、肩の可動域が減少し五十肩などを誘発する要因にもなります。

     

     

    主な原因は加齢による筋力低下、運動前のストレッチ不足、筋肉の酷使が多いです。

     

     

     

    ・症状

    肩前面の痛み(洗濯物や重い荷物を持つなど腕をつかうたびに患部に痛みが現れます。)

     

     

    運動時痛(特に腕を後ろに引いた際)

     

    ・好発

    30~50代男性

     

    痛めやすいスポーツ

    (野球、水泳、テニスなどのバックスウィングが必要な競技)

     

     

    重たい荷物をよく持ち上げる

     

     

    上腕二頭筋長頭腱炎は幅広い世代で起こる疾患です。

     

    ストレッチが大事

    ストレッチが大事

     

     

    上腕二頭筋腱部での炎症が起こっている為、手技施術にて筋肉の緊張を弛緩させ、腱にかかる負担を減らしていきます。

     

     

    手技施術に加え運動を加える事で肩甲骨〜肩関節に対し適切な動きへと誘導する事で本来の正常な動きを再獲得し、炎症の再発防止にも繋げた施術を行っていきます。

     

     

    【なかなか改善しない上腕二頭筋長頭腱炎に悩む方へ】

     

    肩のリハビリ

    肩のリハビリ

     

    上腕二頭筋長頭腱炎を放っておくと、可動域が減ったり、慢性的に肩の痛みに悩むことにんってしまうので、そうなってしまわないために早期に当院へご相談下さい!

     

    肩のリハビリ

    肩のリハビリ

     

    是非一度ご相談ください。

     

     

    腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

     

    お灸

    お灸

     

     

    健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

     

    カウンセリング

    カウンセリング

     

    病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

     

    他の肩の痛みでお悩みの方

     

    ・長年の慢性肩こりの方はこちらから ▶

     

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    【第二駐車場の場所】

     

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    【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

    各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

    鍼灸治療

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    自律神経失調症治療

    学生治療(学割高校生まで)

    自衛官、基地で働いている方の治療

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    高齢者のリハビリ治療

    更年期障害治療

    学生の部活動で怪我をした時の治療

    顎関節症治療

    小児はり治療

    産後の骨盤矯正

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    など様々な部分でご協力ができます。

     

    本島からご来院された方の出身地

    糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

     

     

    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

    【離島からの来院された方の出身地】

    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

    インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

     

    コロナウイルス予防

    厚生労働省のガイドラインに沿って予防

     

     

    厚労省感染症対策

     

    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

    感染症対策

     

     

    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

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    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

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    [Shuri Main Clinic]

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    這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

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    週一至週六

    諮詢時間:10:00-20:00

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    1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

    Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

    [Horario de consulta]

    De lunes a sábado

    Horario de consulta: 10:00-20:00

    *Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

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    2026.09.08  梨状筋症候群

     

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    料金表

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    【梨状筋症候群の治療について】

     

    臀部の筋肉

    臀部の筋肉

     

     

     

    梨状筋はお尻の筋肉で、骨盤の仙骨という骨から股関節まで伸びる筋肉です。

     

     

    この筋肉の下を坐骨神経が通るわけですが梨状筋が柔軟性を失って、坐骨神経を締め付けてしまうと坐骨神経痛が起こってしまい足に痺れ、梨状筋の部分に痛みが出ます。

     

     

     

    梨状筋症候群は中腰が長かったり、ゴルフや長時間の運転、デスクワークをしていると負担がかかります。

     

     

     

    ▼このような症状でお悩みではありませんか?▼

    ■太ももの後ろに痺れがある

     

    ■坐骨神経痛と言われた

     

    ■座っているのが辛い

     

    ■お尻の外側に痛みがある

     

    ■マッサージをしても良くならない

     

     

     

    多い症状

    梨状筋過緊張により坐骨神経が圧迫、絞扼されると臀部や大腿の後面に痛みやしびれ、感覚異常などの症状が現れます。

     

     

    梨状筋とはお尻にある筋肉です。仙骨という骨からお尻を横切る大腿骨の上部に付着しています。

     

     

     

    大腿部を外旋させたり股関節を外側に広げるときに働く筋肉です。

     

     

     

     

     

    梨状筋は股関節の筋肉で、骨盤の中央にある仙骨から大腿骨にかけて斜めに走る小さな筋肉です。

     

     

     

    梨状筋の下を「坐骨神経」が通り抜け、足に向かって行き、梨状筋が過緊張を起こすと、坐骨神経が圧迫されお尻やももの裏、ふくらはぎなどに痛みや痺れなど坐骨神経痛の症状を出します。

     

     

     

    梨状筋が原因で坐骨神経痛を出すものを梨状筋症候群と呼び、長時間の車の運転によりお尻が圧迫を受けたり、足を組んで座っていると負荷が強くなり筋肉の過緊張の原因となります。

     

     

     

    梨状筋は股関節の動きが悪かったり、体のバランスが崩れて梨状筋に負担がかかって起こります。

     

     

     

     

    腰椎椎間板ヘルニアも坐骨神経痛を引き起こしますが、決定的に違うのは腰の背骨で神経の圧迫あるのか、お尻の筋肉で神経の圧迫があるのか、その鑑別も重要になります。

     

     

     

    姿勢が乱れ、体のバランスが崩れると梨状筋症候群になるので姿勢の調整と筋肉の柔軟性を取り戻すように施術しなければいけません。

     

     

     

    【当院の施術】

    那覇市スマイル鍼灸整骨院では、整体、鍼灸治療、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療など体の状態に合わせて施術していきます。

     

     

     

    お灸

    お灸

    お灸

    お灸

    ふくらはぎのマッサージ

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    鍼

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    是非一度ご相談下さい。

     

     

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    第二駐車場

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    など様々な部分でご協力ができます。

     

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    糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

     

     

    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

    【離島からの来院された方の出身地】

    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

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    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

    感染症対策

     

     

    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

    手指のアルコール消毒

     

    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

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    【那覇市新都心店】

    ―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

    〒900-0004

    沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

    環状二号線沿い 駐車場2台完備

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-862-2080

     


     

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    2026.09.08  仙骨/仙腸関節の痛み

     

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    料金表

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    仙骨/仙腸関節の痛み

     

    骨盤

    骨盤

     

     

    骨盤の骨の一つに仙骨という骨があります。

     

     

    仙骨は、骨盤の後方を支えている骨で臀部や股関節に関連がある部分です。

     

    骨盤底筋群

    骨盤底筋群

     

     

    腸骨と関節を作っている部分があり、仙腸関節と呼ばれています。

     

     

    この関節は見た目では動いている部分が分からないのですが、文献などでは少し動くと記載されている本もあります。

     

    骨盤の前傾、後傾

    骨盤の前傾、後傾

     

    腰の痛みが出ている方は、仙腸関節の動きが悪い方が多いです。悪い骨盤の状態を紹介します。

     

    【骨盤の形状 3選】

    骨盤が開いている方

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    鍼灸治療や超音波治療でも仙腸関節に施術をすることが多いです。

     

     

    仙骨周囲の筋肉や関節が改善されると動きがよくなり、とても腰や歩くのが楽になります。

     

     

     

    【当院の施術】

    スマイル鍼灸整骨院グループでは、超音波治療/整体/骨盤矯正/ストレッチ/鍼灸治療/マッサージなど仙骨周囲の施術を得意としています。

     

    鍼灸治療

    鍼灸治療で骨盤周囲の筋肉をほぐします。

     

    仙骨や骨盤にかかるストレスや緊張を取り除いていきます。

     

     

    超音波治療(ハイボルテージ)

     

    骨盤周囲の筋肉や関節を緩めていきます。

     

     

    体の深部まで届く電気療法なので効果が出やすいです。

     

     

     

    腰痛や股関節の方はぜひご相談して下さい。

     

     

    是非よろしくお願いします。

     

     

    【その他の仙骨、尾てい骨付近の症状の詳細と予約】

     

     

     

     

     

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    第二駐車場

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