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沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

ヘッダー

2016年 10月

最近寒くなってきました!今日は冷え性についてお伝えします。

 

冷え性(自律神経の乱れ)の症状

冷え性には、他の不快症状が連動しているケースがほとんどです。

 

生理不順・生理痛がひどい

室温は暖かいのに、手足だけが冷たい

夜、手足が冷たくてなかなか寝つけない

朝、すっきり目覚めず、だるさを感じる

肩や首の凝りを強く感じる

下痢・便秘がちである

めまいや立ちくらみを起こす

疲れやすく、精神的に落ち込んだりする

 

 

「自律神経失調症」というのは正式な病名ではありませんが、

交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体温やホルモン量の調整ができなくなります。
その結果として、冷えを始めとしたさまざまな症状が現れます。

 

冷え性(自律神経の乱れ)の治療

冷え性は、症状やタイプを正しく見極めることが大切です。
自律神経が乱れる理由が、どんな生活環境にあるのかまずお聞きします。

また、末端の血管まで血液が行き渡らない原因を、触診で確認させてもらいます。

体のゆがみも冷え性の要因となります。
原因と症状に応じて、治療させていただきます。
手技(マッサージ)で凝った部分をゆるめ骨を正しい状態へ調整したり、

鍼やお灸でツボに刺激を与えることにより血液の循環を改善します。
体と生活習慣が整うと、自律神経の働きも自然に正常へと戻ります。

 

当院の施術で、体がベストの状態で機能できるように目指します。
冷えやだるさに長年悩んでいる方に、

「快適な眠りとさわやかな目覚め」を取り戻していただきたいと思います。

テスト

2016.10.26

先週の14日から16日まで読谷村のむら咲きむらで西日本最大のyogaイベントがありました。

 

okinawa satsung yoga!

 

とても天気がよくヨガ日和でした。

 

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音楽や食、踊りなど様々な分野が融合しとてもたくさん方々受けていました。

 

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来年もぜひ参加したいと思います!

 

スマイルも何か参加できる形があれば参加してみたいと思います!!

 

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◎スマイル鍼灸整骨院 本院(汀良町)   098-884-6161

那覇市首里汀良町 3-39 1F 首里駅徒歩1分 オレンジののぼりが目印です。

駐車場 3台~5台

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10月9日に試合が行われたFC琉球と沖縄SVのフォトギャラリーです.

 

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朝、起き上がろうと不意に体を動かした時“あ、首が動かない…(@_@”なんてことありませんか?

仕事が… 学校が… 家事が… と焦りますよね。 生活に支障がでるため とにかく早く治したいですよね~。

 

どうして寝違えるのでしょうか?

 

いくつか要素があると考えられています。 まずは、予防が肝心です。

首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていませんか?

枕は 合っていますか? 変な格好で寝ていませんか?

 

気を付けていたのに 寝違えてしまった(+o+)

 

まず何をしたらいいでしょうか?

 

寝違えは “放っておけば治る” と思われがちですが、きちんと治療してください。

また 自分で痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれませんが、間違った対処は、治りを遅くしたり悪化させてしまうこともあります。

応急処置としてアイスノンもしくは、ビニール袋に氷と水を入れたものを使って患部を冷やしてください。

 

そして、早めにご来院ください。筋肉の萎縮を手技にて慎重に緩和していきます。

痛いですし 視界も限られてくると思いますので 気を付けていらしてください。

 

☆お気軽にご相談ください☆

 

Woman holds a hand on pain neck. Isolated on white background

 

 

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10月8日(土)は、はり・きゅうの日です。

 

はり・きゅう治療が約半額で受けられます。

 

ぜひこの機会にはり・きゅう治療の素晴らしさを体感してください!!

 

スマイルのはり・きゅう治療は痛みが少なく優しいはり・きゅう治療です!目の鍼

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