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那覇市首里で鍼灸・整体なら｜自律神経・肩こり・腰痛の不調に対応する鍼灸整骨院

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2016年 10月 15日

【FC琉球VS沖縄SV　フォトギャラリー4】H２８年１０月9日（日）　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　☎０９８－８８４－６１６１

2016.10.15

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那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

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◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

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【FC琉球VS沖縄SV　フォトギャラリー3】H２８年１０月9日（日）　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　☎０９８－８８４－６１６１

2016.10.15

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FC琉球VS沖縄SVフォトギャラリー2H２８年１０月9日（日）那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　☎０９８－８８４－６１６１

2016.10.15

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【FC琉球VS沖縄SV　フォトギャラリー】H２８年１０月9日（日）　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　☎０９８－８８４－６１６１

2016.10.15

10月9日に試合が行われたFC琉球と沖縄SVのフォトギャラリーです.

 

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寝違い　スマイル鍼灸整骨院　☎098-884-6161　那覇市首里汀良町3-39-1F

2016.10.15

朝、起き上がろうと不意に体を動かした時“あ、首が動かない…(＠_＠”なんてことありませんか？

仕事が…　学校が…　家事が…　と焦りますよね。 生活に支障がでるため　とにかく早く治したいですよね～。

 

どうして寝違えるのでしょうか？

 

いくつか要素があると考えられています。 まずは、予防が肝心です。

首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていませんか？

枕は　合っていますか？　変な格好で寝ていませんか？

 

気を付けていたのに　寝違えてしまった(+ｏ+)

 

まず何をしたらいいでしょうか？

 

寝違えは　“放っておけば治る”　と思われがちですが、きちんと治療してください。

また　自分で痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれませんが、間違った対処は、治りを遅くしたり悪化させてしまうこともあります。

応急処置としてアイスノンもしくは、ビニール袋に氷と水を入れたものを使って患部を冷やしてください。

 

そして、早めにご来院ください。筋肉の萎縮を手技にて慎重に緩和していきます。

痛いですし　視界も限られてくると思いますので　気を付けていらしてください。

 

☆お気軽にご相談ください☆

 

Woman holds a hand on pain neck. Isolated on white background

 

 

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