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沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

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2013年 10月

アメリカの研究で
こんな実験がありました。

末期がん患者を無作為に選んで、
AとBの2つのグループに分けます。


彼らから遠く離れたところに住む
10人の健康な人に、Aグループの患者さん
10人の名前を伝えて回復を祈ってもらいます。

Bグループの患者さんには、まったく何もしません。

その結果は、驚くべきものでした。


祈ってもらったAグループの患者さん
(自分が祈ってもらっているとは知らない)は、
あきらかに回復率が高かったのです。


祈っている人は、相手が誰かも知らないし、
祈ってもらっている人は何も聞かされていない
にもかかわらず、です。

何回実験しても、また
ニューヨークの病院の患者さんでも
ロサンゼルスの病院の患者さんでも
同じ、という結果になりました。


祈りの効果には、距離も関係がないことが
わかったのです。


現代の科学では、そのメカニズムは
まったく解明されていませんが、
その効果は、科学的に証明できたわけです。


それほどまでに
祈りには力があるのです。


私がおもしろいと思ったのは、

祈るほうも
たいして信心深い人ではなく、

特別に気合いをいれて(!?)
祈ったわけでもないのに、

効果があったという点です。


キリスト教や仏教の熱心な信者でなくても、
自分の祈りの効果を信じていなくても、
効いたというのですから驚きです。


自分のために祈っても
無心の状態にはなれませんが、

誰か自分よりも大変な人を思い浮かべて
祈ってあげると、一生懸命になれます。


あなたよりも経済状態が悪かったり、
病状がひどかったり、
人間関係に苦しんでいたりする人のために、
ぜひ祈ってあげてください。


そういう人が
まわりに思い浮かばない人は、

外国で戦争やテロの犠牲になったり、
食べ物を満足に食べられない
子どもたちのために

祈ってあげてください。


すると、不思議なことに、
心が安らかになってきます。

無心になって人の幸せを祈ると、自分にも
それが返ってくるからです。


愛は、差し出すことで、
いくらでも自分の中から湧いてくるという
不思議な性質を持っています。


でも、相手からその見返りが欲しいと
思った途端、
愛が返ってこないと感じてイライラしたり、
落ち込んだりします。

欲しいと思うと手に入らないのに、
他人にあげようと思った途端に
手に入るとは、ユニークな仕組みです。

人間の心に、この仕組みが
プレインストールされているのなら、

宇宙の摂理が
そうなっているのかもしれません。


もし神様がいるとしたら、
ユーモアのセンスがありますね。


「与えるものは、与えられる」
のです。

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アメリカの研究で
こんな実験がありました。

 

 

 

末期がん患者を無作為に選んで、
AとBの2つのグループに分けます。

彼らから遠く離れたところに住む
10人の健康な人に、Aグループの患者さん
10人の名前を伝えて回復を祈ってもらいます。

Bグループの患者さんには、まったく何もしません。

その結果は、驚くべきものでした。

祈ってもらったAグループの患者さん
(自分が祈ってもらっているとは知らない)は、
あきらかに回復率が高かったのです。

祈っている人は、相手が誰かも知らないし、
祈ってもらっている人は何も聞かされていない
にもかかわらず、です。

何回実験しても、また
ニューヨークの病院の患者さんでも
ロサンゼルスの病院の患者さんでも
同じ、という結果になりました。

祈りの効果には、距離も関係がないことが
わかったのです。

現代の科学では、そのメカニズムは
まったく解明されていませんが、
その効果は、科学的に証明できたわけです。

それほどまでに
祈りには力があるのです。

私がおもしろいと思ったのは、

祈るほうも
たいして信心深い人ではなく、

特別に気合いをいれて(!?)
祈ったわけでもないのに、

効果があったという点です。

キリスト教や仏教の熱心な信者でなくても、
自分の祈りの効果を信じていなくても、
効いたというのですから驚きです。

自分のために祈っても
無心の状態にはなれませんが、

誰か自分よりも大変な人を思い浮かべて
祈ってあげると、一生懸命になれます。

あなたよりも経済状態が悪かったり、
病状がひどかったり、
人間関係に苦しんでいたりする人のために、
ぜひ祈ってあげてください。

そういう人が
まわりに思い浮かばない人は、

外国で戦争やテロの犠牲になったり、
食べ物を満足に食べられない
子どもたちのために

祈ってあげてください。

すると、不思議なことに、
心が安らかになってきます。

無心になって人の幸せを祈ると、自分にも
それが返ってくるからです。

愛は、差し出すことで、
いくらでも自分の中から湧いてくるという
不思議な性質を持っています。

でも、相手からその見返りが欲しいと
思った途端、
愛が返ってこないと感じてイライラしたり、
落ち込んだりします。

欲しいと思うと手に入らないのに、
他人にあげようと思った途端に
手に入るとは、ユニークな仕組みです。

人間の心に、この仕組みが
プレインストールされているのなら、

宇宙の摂理が
そうなっているのかもしれません。

もし神様がいるとしたら、
ユーモアのセンスがありますね。

「与えるものは、与えられる」
のです。

 

 

バイク(自転車)で膝に痛みのある人の筋のバランスの傾向 

 

 

 

今回はアメリカのスポーツ医学のリサーチからの紹介
トライアスリートなど自転車競技、もしくは通勤、通学、その他で自転車に乗る方で膝が痛くなりやすい方見えないですか?

ある研究ではそのような方は大腿の筋力にアンバランスがでている傾向のようです。
外側のハムストリングが内側のハムストリングよりも活動が高く。
また、検査時の運動のオフセットの際には内側の大腿(内側広筋)が外側の外側広筋よりも筋活動が低いとのデータとなりました。

 

つまり膝に痛みが出る方の傾向として内側の筋力が弱く外側は過剰に働いてアンバランスな状態になっています。

 

この太腿の筋のバランスというのは非常に重要で膝、また膝のお皿の安定性や下腿の捻転などにも影響を及ぼします

 

仰向けで寝てつま先を内にして膝を伸ばしたまま脚を上げて、同様に外にして脚を上げてください。脚の上がり易さ違います?? 
これで大まかな内と外のハムストリングの硬さの違いが把握できるかと思います。

 

これに関与する骨盤、脛骨の捻転の状態、足関節の状態を戻し、内側広筋などを強化しましょう(膝を伸ばす最終動作を意識すると少なからず活動を助長できます)

 
バイク(自転車)で膝に痛みのある人の筋のバランスの傾向 

今回はアメリカのスポーツ医学のリサーチからの紹介
トライアスリートなど自転車競技、もしくは通勤、通学、その他で自転車に乗る方で膝が痛くなりやすい方見えないですか?

ある研究ではそのような方は大腿の筋力にアンバランスがでている傾向のようです。
外側のハムストリングが内側のハムストリングよりも活動が高く。
また、検査時の運動のオフセットの際には内側の大腿(内側広筋)が外側の外側広筋よりも筋活動が低いとのデータとなりました。

つまり膝に痛みが出る方の傾向として内側の筋力が弱く外側は過剰に働いてアンバランスな状態になっています。

この太腿の筋のバランスというのは非常に重要で膝、また膝のお皿の安定性や下腿の捻転などにも影響を及ぼします

仰向けで寝てつま先を内にして膝を伸ばしたまま脚を上げて、同様に外にして脚を上げてください。脚の上がり易さ違います?? 
これで大まかな内と外のハムストリングの硬さの違いが把握できるかと思います。

これに関与する骨盤、脛骨の捻転の状態、足関節の状態を戻し、内側広筋などを強化しましょう(膝を伸ばす最終動作を意識すると少なからず活動を助長できます)

Stay Active Stay Healthy
K-MAP Chiropractic & Sports Therapy
http://sportsdoc-akasaka.com/
セミナー、勉強会などの情報はこちらで!ご依頼もこちらへメッセージを
http://www.facebook.com/mapsacademy
11月10日日曜 北海道セミナー 機能評価と徒手アプローチ
 
 
 

PB250054.JPG

◯10/26(土)
〈ボートレースゲーム〉
琉球ゴールデンキングス VS ライジング福岡
【タイムスケジュール】
 16:30 当日券販売開始
 17:15 クラブキングス会員優先入場開始
 17:30 一般入場開始
 18:30 選手入場
 19:00 試合開始


 

◯10/27(日)
〈ボートレースゲーム〉
琉球ゴールデンキングス VS ライジング福岡
【タイムスケジュール】
 15:30 当日券販売開始
 16:15 クラブキングス会員優先入場開始
 16:30 一般入場開始
 17:30 選手入場
 18:00 試合開始


 

■ 会場:沖縄市体育館
■ 主催:沖縄バスケットボール株式会社 bjリーグ
■ 後援:沖縄県 沖縄市 沖縄市体育協会

【沖縄の産業まつり&首里城祭にて♡】

 

いよいよ今週末です!
Tee!Tee!Tee!は雨風にも負けず、トライアウト公演やります!!

この土日は那覇市のあっちこっちに出没しますよん♪♪

会場情報はコチラ↓

◆10月26日(土)
①12:30 「沖縄の産業まつり_本部席前広場」(@奥武山公園)
②15:30 「首里城祭」首里城_歓会門前

◆10月27日(日)
①12:30 「沖縄の産業まつり_県立武道館 アリーナ棟」(@奥武山公園)

②15:30 「首里城祭」首里城_歓会門前

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。