はいさい、沖縄も少しずつ夏に近づいてきました。４月はしーみーで週末は家族や親戚で集まりお墓参りかと思います。

スマイルのニュースは、首里の久場川町に２号店が開院しました。

スマイルもより地域の方々のの健康をお手伝い出来るようにがんばっていきます。場所は首里皮膚科だった場所です。

近くには内科や整形外科、歯医者、眼科もあります。お問い合わせ先が

０９８−８８６−１６８０です。

スタッフ一同よろしくお願い致します。汀良町にある本店も診療しています。

４月になり人事や引っ越しなどで環境がバタバタしていると思います。

特に落ち着かない時期は交通事故が多く発生しやすいです。１２月も多い月ですね。

車の運転はゆっくり前後左右を確認して安全に譲り合いの運転でお願いします。

もし合われてしまった、起こしてしまったときにはまず警察に連絡。そして救急病院です。

スマイルでは交通事故の治療もしています。はり・きゅう治療も使って整体、温熱、電気療法などをもちいて施術していきます。

無料相談していますのでまずはご相談して下さい。

０９８−８８４−６１６１

smile_oki_sun@yahoo.co.jp

~最近交通事故の患者様の来院、相談の問い合わせがよくあります。

初めて交通事故を起こされた方、数回目の方、様々な方がいらっしゃいますが、交通事故は後遺症が残りやすいので専門家による徹底的な治療をオススメいたします。

交通事故の中で最も多い怪我はむち打ち症（頸椎捻挫）ですが、

受傷直後はあまり症状がでない事が多いので病院でレントゲンをとっても異常なしといわれるのがほとんどです。

時間の経過と共に頸椎のズレ（その他腰椎・胸椎）がおきその為に首の痛み、運動痛及び運動制限、後頭部・背部・肩・上腕部にも痛みが放散します。

しかも頭痛、吐き気、上肢のしびれなども伴うこともあります。

身体の事はプロフェッショナルです。もし交通事故を起こされましたら一度ご連絡下さい。

027－212－2299

~　腰痛予防についてお伝えします。

☆寝るときの布団は「硬すぎず、柔らかすぎず」が基本です。

体が深く沈まない位の硬さにしましょう。

☆腹筋をきちんと使い　正しい姿勢でいると腰の負担を和らげてくれます。

☆ 物を持ち上げる時，体を急に動かすと腰を痛めてしまいます。

ひざを曲げてから物を持ちましょう。

腰は身体の要と言われるように腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。

軽度の腰痛をほったらかしていると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。

腰に不調を感じたら、できるだけ早くにご相談してください。

早めに対処ができれば、長引かなくて済みます。