旗頭で痛めた身体の怪我の治療
旗頭を持ち上げるには身体作りから！
旗頭は伝統ある沖縄の文化です。旗頭の総重量は約４０～６０ｋｇあり、全長は約１０ｍ強あります。
旗頭は１人で持って腹に乗せ歩くため、バランス感覚が重要になります。
体幹の筋力が一番重要です。
練習をしていても重い旗を持ち上げたときは腰にかかる負担は３倍以上かかってきます。
その為、腰椎ヘルニア、狭窄症、腰椎分離症など多くの腰の疾患が考えられます。
１歩間違えれば大怪我をします。
子供から大人まで幅広く参加出来るのでしっかり練習後のケアとケガの予防をしていきましょう。
首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、旗頭の練習や本番で痛めてしまった体のケガを治療しています。
鍼や灸を使うと回復が早く、本番や日常生活にすぐに戻れるよう回復も早めています。
予防として腹筋、背筋としっかり体を鍛え、整体、ストレッチをして柔軟な身体作りをしていきます。
また体の歪みズレてしまった骨格や関節、筋肉の捻じれなど体を正常な場所に整えていきます。
毎年ある旗頭。その文化を続けていくために重たい旗頭をしっかり持ち上げて、いつまでも持ち上げられる体作りをしていきましょう。
コロナウイルス感染予防対策について
沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
・患者様やスタッフが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
★患者様へのお願い★
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。
【首里本院】
〒903-0806
沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1Ｆ ゆいレール首里駅 徒歩2分
駐車場10台完備
診療時間
月曜日～土曜日
診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00
休診日
日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始
☎:098-884-6161
✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp
ＨＰ ＱＲコード
【那覇市新都心店】
スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11
Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い
駐車場2台完備
月曜日～土曜日
診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00
休診日
日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
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