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漁師の方の体のケア

 

漁師の体のケア

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漁師の方はとても過酷な職業です。

 

 

朝早く漁に出て何週間かしたら戻ってくる漁や、その日の釣れた量で帰ってくる漁など様々です。

 

 

冬などは寒い中行くので、とても大変です。

 

 

漁師の方は、網や籠など重い道具が多いです。

 

漁師

漁師

 

漁師の方の怪我、症状5選

漁師の方のよくけがをする部位やけがの理由の紹介をしていきます。

 

 

読むと当てはまる部分が多いかと思います。

 

 

1.ロープに引っかかり負傷

網やクレーンを上げる時にロープに足がかかり転倒したり引っかけてしまい、捻挫することがあります。

 

 

縄は切れなく強い縄なので気を付けないといけません。

 

 

様々なところで縄が使われています。周りを見ながらお仕事をしないと大事故につながるかもしれません。

 

 

2.魚の入ったトレイを持ち上げてぎっくり腰

魚は意外と重いです。大きい魚から小さい魚までいますが、大きければ持ちにくい、滑るなどの支障が発生します。

 

腰痛

腰痛

小さいとトレイにたくさん入って持ち上げた際に腰を反ったり、中腰で怪我をに繋がる姿勢になりやすいです。

 

 

気を付けていてもなる怪我なので、十分に気を付けて下さい。

 

 

3.肩の痛み

網や魚の入った入れものなどを持ち上げた際に肩を痛めてしまうことがあります。

 

肩の痛み

肩の痛み

肩のけがは致命的です。脱臼や肉離れなども頻発におきます、。

 

 

特殊な肩の使い方なので肩周囲のけがには気を付けていきましょう。

 

 

 

4.冷え性

冬の海や早朝の海はまだ水温が低く体温を急激に下げます。

 

 

冷え性

冷え性

 

毎日仕事を繰り返していると、体温が少しずつ下がってきてしまい冷え性になる可能性があります。

 

一度冷え性になると中々改善はしません。

 

しっかり温めて体温を上げていきましょう。体温が下がると免疫も下がります。

 

 

5.めまい

この症状もよくあります。船での揺れやストレス、疲れ、寝不足で発症します。

 

めまい

めまい

めまいが一度起きると、乗り物や起き上がることに恐怖を覚え立ち上がることさえできなくなります。

 

 

またとても症状が不安定で良くなる日と悪い日が日替わりで感じることがあります。

 

 

治ったと思っても突然発症することもあります。

 

 

 

まとめ

 

漁師の方の働き方は、体を酷使していることが多くみられます。

 

自身は健康と思っていても体は悲鳴を上げています。

 

 

 

 

 

 

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