【沖縄県那覇市】 免疫力 首里スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680 | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院
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【沖縄県那覇市】 免疫力 首里スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680 | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院整体マッサージ院頭痛|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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【沖縄県那覇市】 免疫力 首里スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680

寒くなってきて 体調を崩しておられる方も多いようです。

皆様は お変わりありませんか?

 

体調を崩す原因に 免疫力の低下 が関係しているとよく言われます。

 

身体のゆがみは血流や代謝を下げる原因になってしまいます。

 

体温が1℃下がると・・・

 

約12%の基礎代謝が低下してしまうそうです。

免疫力は約30%下がるといわれています。

自律神経が乱れ 痛みやコリなども強く感じるようになってしまいます。

 

体がゆがんで血行が悪くなると 代謝が下がる そして体温が下がる⤵

そうすると 免疫力も低下してしまう… 

困ったことに 悪循環にはまっていってしまいます。

 

どうしたら体温が上がりますか?

 

☆ 半身浴をする。

☆ 体を温める食べ物(しょうが、ネギ、ニラ、ごぼうなど)を食べましょう。

☆ 無理のない運動をしましょう。

☆ 寝不足に気を付けましょう。

☆ 体のゆがみを治しましょう。

ゆがみが直ると血流が良くなる!(^^)! 代謝もよくなり 体温も上がる⤴

 

体の歪みは ぜひご相談ください。

 

あと 笑う:)のも 免疫力アップになります。

 

 

(お問い合わせ)

◎スマイル鍼灸整骨院 本院(汀良町)   098-884-6161

那覇市首里汀良町 3-39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。

駐車場 3台~5台

◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院      098-886-1680

那覇市首里久場川町2-131 プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩1分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場 3台あります

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