こんにちは、スマイルさん！

妊娠9ヶ月（妊娠32週）　
受精した日から210～216日

妊娠32週

☆赤ちゃんの成長
32週になると見た目はもう新生児の姿です。

皮下脂肪が増えるので皺も消えて、丸みを帯びた赤ちゃんらしい体つきや顔つきになってきます。
外からの刺激や音に対して、体や顔の表情で快・不快を示すようになる頃でもあります。
あくびをしたり、しゃっくりをしたり。寝たり起きたり、指しゃぶりをしたり。
快適なお腹の中で残り少ない胎児ライフを満喫している事でしょう。

☆ママの体と心
お腹がさらに大きくなり、少しの行動で疲れやすくなったり、腰痛や背筋痛がひどくなったりなど、普通に生活していくのも大変になってきますよね。
大きな子宮に内臓が圧迫されるので、胃もたれや尿漏れなど不快症状が増えます。

特に尿意を我慢すると膀胱炎などの原因になりますから、トイレは我慢しないようにしましょう。
咳やくしゃみ、下腹部に力を入れたときに漏れてしまう事も。
専用のライナー、尿とりパッドを上手に活用しましょう。

破水なのか？尿漏れなのか？判断に迷ってしまう方もいるでしょう。
尿と違って通常羊水は臭いがなく無色ですが、自分では区別がつかないこともあります。
羊水の流出量が多ければ、お湯が漏れる感じがあるのでたいていの方が自覚します。
しかし、羊水の流出量が少なければ、「ちょろちょろ」と尿漏れする程度なので、自覚症状がはっきりしない場合も多いですね。
破水かも知れないと思ったら、早めに診察を受けましょう。

~只今当院では、一緒に頑張って頂けるスタッフを募集しています。

当院ではつねに臨床の現場からの指導を心掛けています。分からないことや習いたいことがあればそこですぐに聞く！という形です。様々な治療技術、コミュニケーション、対応など、社会人としてのスタッフ全員もスキルアップとして日々追求しています。海外でも通用する鍼灸整骨院を目指しています。

ヤル気のある方！下記をご確認の上、お問い合わせ下さい！ まずは見学だけでも大歓迎です！

職種・仕事内容

整骨院・鍼灸院における治療、受付などの業務全般 整体治療・矯正治療・訪問マッサージ・訪問鍼灸　社会人のマナーなど。

資格

鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師

待遇及び仕事条件

給与

給与17万～　(研修制度あり)

休日

水曜午後、日祝日、GW、夏季、年末年始等

勤務時間

月、火、木、金、土 １０：００～１３：００

１５：００～２０：００ 水 １０：００～１４：００

待遇

昇給随時、賞与、制服貸与、交通費支給、スタッフ親睦会、勉強会等

~妊娠8ヶ月（妊娠30週）　
受精した日から196～202日

妊娠30週

☆赤ちゃんの成長
妊娠中期には赤ちゃんの頭の位置は定まっておらず、50～70％の赤ちゃんが逆子です。
赤ちゃんの頭は大きくて重いので、妊娠28週頃までには重力によって羊水の中で浮かんでいる状態の赤ちゃんは自然に頭位になるのですが、3～5％程度が逆子のままお産になります。
妊娠30週以降は赤ちゃんの体が大きくなるため、羊水の中で回転しづらくなり、徐々に位置が定まってきます。

逆子と診断されたら、帝王切開の説明をされ不安になった方もいるでしょう。
まだお産までは時間があります。
それまでに自然に逆子が直る方もたくさんいますので、あまり不安を感じないようにしましょうね。

逆子体操等は主治医の指示と指導のもとに行ってください。

☆ママの体と心
お腹がボールのように大きくなり、皮膚がぴーんと張っている状態ですよね。
皮膚が伸びて薄くなっており、かゆみ等のスキントラブルがおこりやすい状態です。
保湿を心がけ優しくケアをしましょうね。

スキンケアとは関係ありませんが、お腹が大きくなり皮膚が伸びてくると、お臍も伸びますよね。
掃除がしやすい状態にお臍が広がってきますので、気になる方は軽く汚れをとっておきましょう。

入院準備・出産準備は始めていますか？
体調の良いときにでも必要なリストを作りそろえてみましょう。
出産予定日は、あくまで予定日ですので何が起こるかわかりません。
前もって準備すできる事は始めておきましょうね。

~〒104-0045 東京都中央区築地6－4－7 ロスマリンビル2Ｆ 不定休 営業時間 11:00~19:00

~期間限定コース オイルマッサージ ９０分 ５０００円（税別）！！ (2014年3月1日)ご好評により オイルマッサージ９０分が 期間限定にて ￥５０００にて受けられます。
キャンペーン４月末までとなっております。
オイルマッサージってどんなもの？
お試しで受けて見たいという方にも オススメです。
この機会に是非お試し下さい。http://oilcure.jp/

築地にでっかくOPENしました！！

このクオリティでこの価格、受けたら必ずまた行きたくなる。

癒しの特別な空間！Oile　Cure　築地

03-6278-8828

~http://blog.amonmiyamoto.com/

本日付けの沖縄タイムスに、宮本亜門 演出版 TEE!TEE!TEE! PROJECT NEXT STAGE の記事が掲載されております！

 沖縄タイムスさん ありがとうございます！！（＾3＾）♪

記事に書いてくださっている通り、キャスト（一部スタッフ）のみなさまを絶賛大募集中♪

昨日の情報解禁から、すでに多数のお問い合わせを頂いており、反響の大きさにどきわくｿﾜｿﾜ。。。(ﾟ-ﾟ*)(*ﾟ-ﾟ)

ぜひ、一人でも多くの新たな才能に出会えるよう、オーディションの日を楽しみにしております。
 皆様のご応募、お待ちしております！！

オーディションに関するお問い合わせは
boshu@sugar-train.com
 TEL:098-882-3123 まで

~開幕直前！！新生ＦＣ琉球のチャレンジが始まる！
スタジアムで選手と一緒に闘いましょう！
ご家族、お友達、同僚のみなさんと9日（日）は県総へ☆
キックオフは15：10！

Season Opener on March 9th! Kickoff at 15:10 at Comprehensive Athletic Park (Awase)

http://youtu.be/PhYoYLkIft0

~【試合レポート】アウェイ島根戦を連勝で飾る
2014年03月02日　

金城茂之が攻守でチームを牽引

　昨夜、キングスはプレーオフ進出の切符を手にしたが、選手達はあくまでも一戦一戦を大切に戦うことに集中した。その結果、１Qから沖縄が次々と得点を挙げ、沖縄ペースで試合がスタート。沖縄の初得点は、＃9 小菅がファールを受けながら3Pシュートを決め、4点プレーを見せた。その後に続いたのは、前線を走る＃6 金城。#6金城は、1Qだけで、3Pシュート2本を含む10得点の活躍でチームを牽引する。島根は悪い流れを断とうとメンバーチェンジをしてマッチアップを変えたり、ゾーンディフェンスを織り交えるなど、次々と策を講じる。それでも沖縄は、＃4 狩俣、＃9 小菅が3Pシュートを決め、なかなか島根に隙を与えない。

　しかし2Qオフィシャルタイムアウト後、島根は＃31 薮内、＃55 横尾、さらには途中出場の＃11 川辺が連続でゴールを決め、沖縄を追いつめる。島根が勢いを出したまま前半を終える事は避けたい沖縄は、＃14 岸本が3Pシュートを決め、＃2 バーンズがスティールを奪い得点に繋げ再びリードを広げて、43対35、沖縄8点リードで前半を終える。
　３Q開始早々、＃6 金城がドライブで得点し幸先良いスタートを切る。ところが、島根はガードの＃1 山本が3Pシュートにドライブと、積極的にリングへアタックし始める。沖縄は島根の勢いを止めるべく、ディフェンスから良い流れを造り出し、オーバーナンバーでオフェンスを仕掛ける。＃14 岸本が3Pラインから遠く離れた位置から3Pシュートを決めると、この日好調の＃6 金城がディフェンスの隙を突いてドライブで得点を重ねる。沖縄は島根に的を絞らせない波状攻撃でバスケットボールを展開する。アウトサイド、インサイドともに攻め続けた沖縄が島根を圧倒する。最後まで攻守ともに緩めず、84対59で沖縄が勝利。

　次週の3月8日・9日は、プレーオフの対戦相手候補の滋賀レイクスターズを沖縄市体育館に迎えます。現在4位の滋賀レイクスターズは、最近の10試合では9勝１敗と絶好調、昨秋10月の滋賀県野洲市での対決は、１勝１敗と土をつけられた相手でもあり、キングスにとって手強い敵です。来週末は、沖縄市体育館で琉球ゴールデンキングスへの応援をよろしくお願いします！

【試合結果】

琉球ゴールデンキングス 23 20 22 19 84
島根スサノオマジック 15 20 13 11 59

＃54 トリム 19PTS 12RBD
＃6 金城　16PTS 6RBD
＃5 マクヘンリー　14PTS 5AST 11RBD　
 ＃14 岸本　10PTS

https://www.facebook.com/haruki.horie

ダンス界の大御所より素晴らしいコメントが出ています。

ストリートの掟…本日は第13条をお伝えしましょう 第13条 振り付けから先に入ってはいけない。 ストリートダンスはリズムから先に学ばなくてはならない。 ダウン アップ 前ノリ 後ろノリ等のリズムを身体に入れてから振り付けを覚えないと…東西南北を知らずに旅をするようなものになってしまう。 ブレイキングをするヤングも決して技から覚えてはならない。 ダンスとして始めないと…体操になってしまうからである。 ただし カッコから入るのは良しとする。 Harucalloway …
.