那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、整形外科でも治療をしている。

骨折、打撲、捻挫、脱臼なども治療ができます。

鍼灸治療や整体、矯正などで治療をしていきます。

首里周辺の首里整形外科、とおのくら整形外科、かず整形外科、にこにこ整形外科さんなど様々な病院からも通院されています。

治療の際は一度ご連絡下さい。

産後で骨盤が開いていると考えている方！歪みが強くなってきいるかも・・・

なんとなく自分ではわかりずらいことが多いかと思います。

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院はチェックシートを作ってみました。

☑出産後から腰痛が強くなった
☑出産後から恥骨、尾骨が痛む
☑出産後からO脚になってきた
☑出産後からむくみが強くなった
☑出産後から生理痛がひどくなった
☑妊娠前のジーンズが入らない
☑上向きで寝ると腰が痛い
☑椅子に座るとき足を組まないと辛い
☑正座から足を横へ出しづらい時がある
☑お子さんを骨盤に乗せて抱っこする
☑左右で骨盤の高さが違う

などです！３つ以上当てはまる方は確実に骨盤が広がっています。

こんな方々に来院されています

産後　　　　２か月～６か月　　５４％
産後　　　　６か月～１年　　　３５％
産後　　　　１年～　　　　　　１１％

県内全域からいらしていますので、産後のママは一度ご相談、施術をおススメ致します。

産後の骨盤矯正

『出産』や『外傷』『誤った姿勢』などにより土台である骨盤が傾くと、柱である背骨にも問題が生じます。
その為、背骨を構成している関節や、背骨を支えている筋肉・靭帯に捻れや損傷が起こり、ぎっくり腰などの腰の痛みや背中・首・肩などのトラブルも起こし易くなります。
また、骨盤と連結している股関節にも捻れやゆがみ等が生じますので、股関節や膝・足関節の損傷などのトラブルも起こし易くなります。
但し、一口に骨盤の歪みと言っても、原因や症状は様々です。
スマイル鍼灸整骨院では痛みの少ないや『手技療法』、『温熱療法』、『操体法』、『鍼灸治療』、を行ないますので、安全でしかも効果的です。

「外傷やケガ」「誤った姿勢」「使い過ぎ」「運動不足」なども、骨盤のゆがむ原因となりますが、骨盤の歪む最大の原因は「内臓の弱り」が考えられます。
「食事の問題」「水分や糖分の取り過ぎ」「冷え」「過労」などにより、内臓に負担が掛かると、体の重心が崩れ骨盤のゆがみが起きると考えます。
例えば、「暴飲暴食」「ストレス」「睡眠不足」などにより肝臓に負担が掛かると、肝臓が熱を持ちます。
その熱を冷やす為に、体内の水分が肝臓のある体の右側に集まります。
つまり、重心が右側に傾きますので、骨盤や股関節にも同一方向にズレが生じる訳です。
スマイル鍼灸整骨院では、体の外の治療、体の中の治療が出来ます。鍼灸治療、整体などでしっかりとママサポートをさせていただきます。

こんにちは！はいさい！はいたい！

 

明日はおきなわマラソンですね！おきなわマラソンはナハマラソンよりきついとのことで、ジョガーの皆様は噂されています。

 

坂道が多く基地の中にも入れてたくさん新鮮な風景がみれるかと思います。

 

スマイル鍼灸整骨院では、おきなわマラソンのジョガーの皆様の体のメンテナンスを協力しています。

 

県外からの皆様もお越しになっています。

 

整体、矯正、鍼灸治療、テーピング、走り方のアドバイス、ボディケアマッサージなどやっています。

 

ぜひ走る前、走った後にお越しください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〒904-0031
沖縄県沖縄市上地2-17-14
・Tel.098-930-0088
・Fax.098-930-0101

http://www.okinawa-marathon.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

おはようございます、明日は南城市でECOスピリットライドウォークですね。

明日のイベントに向けて体作りが不安な方、終わった後の体のケアなど体調作りにお手伝いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整体、ほぐし、鍼灸治療、矯正、テーピングなど様々なことが出来ます。

 

ぜひ明日、終わった後にはスマイルに体のケアに来てください！スタッフ一同お待ちしています。

 

 

http://ecospiritridewalk.jp/

 

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

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那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

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那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

 

http://www.jfpa.info/wh/body_information/detail/index.php?aid=345

 

 

月経不順月経は、女性の体と心の健康バロメータとも言われています。月経は、だいたい30日前後の周期で繰り返されています。月経が起こるためには、女性ホルモン（卵胞ホルモンと黄体ホルモン）を分泌する卵巣やその分泌をコントロールするホルモンを分泌する脳の視床下部や脳下垂体など、さまざまなホルモンや臓器がバランスよく働く必要があります。多少の変動はあっても、月経がリズミカルに繰り返されるということは、こうした体のしくみがうまく働いていることを示しています。また、月経には環境やストレス、体調も大きく影響します。そういう意味で、月経は女性の体と心の状態を反映するバロメータと言われるのです。

 

 

 

自分の月経が異常なのかどうかを知るために、まず正常な月経について知っておきましょう。（月経のしくみは「知っておきたい女性のからだ」参照）
月経は周期的に繰り返されますが、この「周期」とは詳しく言うと月経が始まった日から次の月経が始まる前日までを指しています。人種によっても多少差がありますが、日本人の場合、月経周期は25日から38日の間が正常範囲とされています。月経による出血の持続期間は4日から7日間。これは、始まったかなと思った時から、月経血が茶色になる最後の時までを入れての日数です。
月経期間中の月経血の総量は、50～150ccとも言われています。自分ではかるのはちょっと無理ですが、あとでお話するように月経期間中に使うナプキンの量が異常に多かったり、日常生活で不自由を感じるほどナプキンを交換しなければならない、といった場合には出血量が多すぎる過多月経の可能性 があります。
そして、初経（初めて月経になること）は 平均12歳ぐらいで、閉経は50歳前後で迎えるのが平均的です。
これが、月経のおおよその目安です。それに比べて自分の月経は正常なのかどうか、だいたいのところを把握しておきましょう。月経異常といっても、この全てに関わる異常があります。

・初経がこない、月経が止まった（無月経）
・月経不順（月経周期の異常）
・月経血が多すぎる、少なすぎる
・月経痛など月経の前や最中に辛い症状がある

 

 

 

 

 

 

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から来院されています。

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◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

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那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

http://soranomori.info/

頭痛は大きく分けると下記の4つの分類に分けられます。鍼灸治療の適応となるのは主に以下の3つの症状となります。

１）片頭痛
２）緊張型頭痛
３）群発頭痛
頭痛は慢性化すると、長期間の薬の服用で、薬が効かなくなり頑固な頭痛になります。そのような方にも治療はとっても効果的で、時によっては即効性があります。 治療は主に緊張した頭のまわりの筋肉や、頚、肩のまわりの筋肉をほぐし、頭への血行を正常にし、筋緊張緩和だけでなく、心身のリラクセーション効果も期待できます

1）緊張型頭痛　－頭がしめつけられるような痛み

肩や首の筋肉の緊張によって頭が痛む「緊張型頭痛」は、肩こり人口が多い日本人にはもっとも起こりやすいタイプの頭痛。頭をしめつけられるような重苦しい痛みがいつからともなく始まり、連日ダラダラと続く頭痛です。

緊張型頭痛の特徴

• 後頭部から首筋にかけて、ジワーっと両側が痛む
• 頭を鉄の輪でギリギリとしめつけられるような痛み、頭の上に重石が乗ったような頭重感
• 首や肩のこりをともなう
• いつとはなしに痛みが始まり、ダラダラと続く
• 首を回すと、フワッと一瞬めまいがすることがある
• 一日中パソコン操作を行う人に多い

 

緊張型頭痛は筋肉から痛みが発せられる頭痛です。頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることがあるようです。

 

 

 

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駐車場　３台あります

こんにちは。

 

最近妊婦さんの腰痛治療や首や肩の痛み、つわりの症状改善、逆子の灸など様々な症状で妊婦さんが多く来院されています。

 

近所の伊波レディースクリニック様からもご来院も多くなっています。

 

連携を取って元気で丈夫なお子様を出産し、ママも綺麗で健康な身体作りをお手伝い出来たらと思います。

 

鍼灸治療、整体、矯正、マッサージなどをしています。

 

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マラソンによる怪我

楽しくマラソンを続けるために那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療

来週はおきなわまらそんですね！ジョガーの皆様お待ちしています。

 

テーピング、整体、矯正、マッサージ、鍼灸治療をやっています！

 

 

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