那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、那覇市鏡原町の石嶺整形外科様より通院されていた方も来院されています。

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、鍼灸治療を中心に、整体、骨盤矯正、マッサージを中心に施術をしています。

まずは体質改善をして病院の治療にスムーズに入れるように治療をしていきましょう！

 

 

 

 

 

体に困った時はスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

各種保険取り扱いもしています。

交通事故の任意保険、自賠責保険、傷害保険などの治療もできます。

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整

テスト

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では那覇市首里石嶺町の金井医院

に通院している方も来院されます。

 

頭痛、めまい、首肩の痛みがある方は是非スマイル鍼灸整骨院までご連絡下さい。

 

はりきゅう治療や整体、目の回りの治療、首肩へのほぐし施術などをやっています。

 

 

 

他にも体に困った時はスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

各種保険取り扱いもしています。

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

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◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

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那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整

70代前半　女性　主婦

八重瀬町在住

1．来院したきっかけはどのような症状でしたか？
膝の痛みがひどく、膝が変形してしまい歩くのがつらかったです。

2．当院に通院するようになってどのような改善がありましたか？
膝がかるくなりました。歩きやすくなり体が楽なり姿勢もよくなりました。

3．体調が改善して、1番良かった事、嬉しかった事はなんですか？
外に出て歩けるようになったことです。

4．当院の施術をどんな人に勧めたいですか？

お話を聞いて下さり、温めたり運動してくれたりしてとても伸びてよかったです。

今病院に通院をされている方にはおすすめです。

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

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那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

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首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

 

 

20代前半　女性　会社員

那覇市在住

1．来院したきっかけはどのような症状でしたか？
肩の痛みがひどく、首にまで痛みが広がり辛かったです。

2．当院に通院するようになってどのような改善がありましたか？
体がかるくなりました。肩の痛みが楽なり頭痛も取れました。

3．体調が改善して、1番良かった事、嬉しかった事はなんですか？
つらい肩こりもなくなり、仕事に支障がでなくなりました。

趣味のマラソンが走りやすくなりました。

4．当院の施術をどんな人に勧めたいですか？
説明が丁寧で、はりやお灸ができるところ
結果も良いのですごくまんぞくできると思います。おすすめです！！

ありがとうございました。

パソコンの使い過ぎ、寝不足の時は注意です。またひどくなった時はお待ちしております。

 

 

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沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

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腰痛ベルト・コルセットの効果

 

腰痛ベルトとコルセットは腰痛のときに腰周りをサポートするグッズとして有名ですが、実はこの2つはイコールではありません。まずは、その違いについてお伝えしましょう。

 

腰痛ベルトやコルセットの役割は、腹部を適度に圧迫して腹圧を上げ、体を内側から支えて腰椎への負担を軽減することにあります。つまり、腰周りの筋肉や脊椎の働きを助け、痛みが出ない姿勢を保つなど、腰痛の緩和やサポートに使われるもので、腰痛を治すものではありません。ただし、腰だけでなく骨盤も圧迫するので、仙腸関節の引き締めや、脊椎のゆがみを抑える効果もあります。また、腰回りを包んで温めるので、筋肉の緊張をほぐすことによるリラックス効果も期待できます。

 

腰痛ベルト・コルセットの選び方

 

それでは、腰痛ベルトやコルセットは、どのように選んだらよいのでしょうか？腹圧をしっかり固定でき、かつ日常生活の動作を妨げないものを選びましょう。さらに、ずれにくく、通気性がよく、自分の体のサイズに合ったものを選ぶことも大切です。

 

また、幅にも広いタイプと狭いタイプがあり、これは腰痛の種類によって選び分ける必要があります。腰のくびれや、くびれより少し上に痛みがある場合は、幅の広いものを、骨盤や股関節あたり、お尻に痛みがある場合は、幅の狭いものを選びましょう。

 

腰痛ベルト・コルセットの正しいつけ方

 

腰痛ベルト・コルセットは、正しくつけることも大切です。幅の広いタイプ（腰痛ベルト）は、胃を圧迫しないように、おへその位置を基準にして腰から骨盤の上のほうにかけて巻きましょう。幅が狭いタイプ（骨盤ベルト）は、骨盤より少し下に巻きます。幅の広い腰痛ベルトより下にくるようなイメージです。

 

また、右だけ、左だけといった片側にだけ腰痛が出ている場合は、巻く際の引っ張る方向が重要です。通常、痛い側のベルトひもを引っ張ってきて中央で止めます。

 

予防として使う際の注意点

 

腰痛はないけれど、職業がら予防したいという場合にも、腰痛ベルトやコルセットは有効です。特に、力仕事をするときは、ぎっくり腰を予防するために巻いておくとよいでしょう。ただし、常につけておくと筋肉が衰えて逆に腰痛の原因をつくってしまうので、予防として着用する場合は必要なときだけつけるようにし、常用は避けるようにしましょう

 

不妊治療のお休み期間に自然妊娠

妊娠に至った経緯

一般の婦人科でタイミングだけ見てもらっていて、そろそろちゃんとした不妊の検査を受けようと思い、1ヶ月治療をお休みしてスケジュールを調整していたところで妊娠がわかりました。

妊娠しやすいカラダづくりのために実行したこと

婦人科で漢方を処方して頂き、鍼灸院にも通い、毎日漢方を飲んだり、家でお灸をしていました。あとは、冷えとり靴下を履いたり、妊娠する１ヶ月前から腹巻きをしていました。食事については、栄養バランスを考えて、外食をしないで家で食べることが多かったです。

不妊改善中の方へひと言

私は妊娠を意識するまで、自分の健康も後回しで冷えも気にしていなかったのですが、鍼灸院に行って、けっこうしつこい冷えなのがわかり、そこから身体を温めるよう気をつけました。自分の身体作りは、妊娠するという希望が叶っても叶わなくても自分のためになると思って、地道に続けていました。

スタッフより

またひどくなった時はお待ちしております。マタニティの腰痛治療もしていますので、お腹が大きくなってきて痛みが辛くなってきましたらまた来て下さいね。

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スポーツの基本は股関節です。

プロアマ問わず、優れた選手は股関節の使い方も優れています。
股関節がうまく使えないと、インナーマッスルは使えません。いわゆる「体幹」が使えていないということです。

私たちの言う「体幹」とは、アウターマッスルで固めた鉄筋コンクリートのビルのような身体ではなく、インナーマッスルが優位になり、心柱が通った建物(ex.五重塔)のような身体のことをいいます。

この「体幹」を機能させるためには股関節が使えることが必須です。
もちろん、トレーナー自身も股関節を使えなければなりません。なぜなら、トレーナーもスポーツ選手のような身体の使い方ができなければならないからです。
スポーツ選手のような身体の使い方と言っても、同じパフォーマンスや記録ということではありません。
ちょっとした一瞬の動きでOKです。

トレーナー自身の股関節が使えると、選手が股関節が使えているかどうかが、自分の身体を通じて理解できます。
ストレッチ・マッサージなどで調整をする時に、股関節を使えるトレーナーはうまく適切な施術を可能にします。

 

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

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交通事故後　このような症状で悩まれていませんか？

頭痛やひどいコリ

首や腰の痛み

強い疲労感

手足のしびれ

 

突然の事故に　長引く痛み　つらいですよね。

 

これらの症状でお悩みなら、ぜひ一度当院へご相談ください。

 

根本から原因を究明してお一人お一人にあった治療をさせて頂きます。

 

 

体に困った時はスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

各種保険取り扱いもしています。

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