12月23日(月)
通常営業しています!!
午前 10時―13時
午後 15時―20時
12月23日(月)
通常営業しています!!
午前 10時―13時
午後 15時―20時
明日、10月22日火曜日は営業しています。
午前 10時~13時
午後 15時~20時
学校や会社などお休みのところもありますが、首里スマイル鍼灸整骨院は通常営業です!!
宜しくお願い致します。
夏季休暇
首里スマイル鍼灸整骨院 本院では8月の17日から20日まで夏季休暇になります。
ご迷惑をお掛けしますが何卒宜しくお願い致します。
今日は、午前の受付が10時から13時、午後は15時から20時の受付になっています。
明日は、10時から14時の受付になっています。
来週の21日(月)は10時から受付をしています。
《年末年始のお知らせ》
スマイル鍼灸整骨院グループは年末12月29日(火)までの受付です。
年始は1月4日(月)から通常診療となります。
何卒お願いいたします。
健康な身体で年越ししましょう。
~さて、軟骨のすり減りを抑えるには、日常生活の中でひざにかかる負担を減らすことが大切です。そのためには以下のことが勧められます。
ひざに負担がかかる生活習慣や
仕事の動作を改善する
肥満(気味)の方は減量する
ひざ関節周囲の筋肉を運動療法で鍛える
また、ヒアルロン酸を関節内に注射する薬物療法もあります。この治療法は、ひざの痛みや炎症を軽減すると同時に、軟骨の保護も期待できます。ただし、変形性ひざ関節症は徐々に進行する病気ですので、これらの治療法や生活習慣の改善を続けていくことが大切です。 変形性ひざ関節症の治療では、痛みの軽減はもちろんのこと、軟骨のすり減りの進行を抑えるとともに、痛みを悪化・再発させない対策も重要です。
自己対処でひざの痛みが取れたからといって安心せず、今ある軟骨を守り、運動療法や薬物療法など適切な治療を続けていきましょう。
~(お問い合わせ)
◎スマイル鍼灸整骨院 本院(汀良町) 098-884-6161
那覇市首里汀良町 3-39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
駐車場 3台~5台
◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680
那覇市首里久場川町2-131 プロスペール首里1F
首里りうぼう徒歩1分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば
駐車場 3台あります