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体の歪みの治療

学生の治療　　☎098-884-6161　　スマイル鍼灸整骨院

2020.02.08

小、中、高校学生の怪我の治療　沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループ

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、学生の怪我の治療に力を入れています。

（小学生）

小学生の体は、とても柔らかく、発達の早さがとても早いです。身長、体重などの変化が分かりやすくでてきます。

　運動を始めることが増えるのと、まだ体の使い方が分からない時期です。怪我をしやすい時期でもあります。

骨折や捻挫がとても多いです。骨の癒合が早く治っていきます。しかし、固定期間やリハビリの期間を間違えてしまうと、病院や整形外科の治療でも後遺症を残してしまうことがあります。

小学生の治療は、弱めの超音波治療、整体、スポーツマッサージ、スポーツテーピング、市政矯正などの治療をしていきます。

（中学生）

中学生の体は、体の状態が大人に近くなり身長も急激に伸びたり筋肉量も増えてきます。

体も丈夫になり捻挫や肉離れが多くなってきます。

体も動くようになり、運動量が多くなりオーバーワークになり疲労骨折も多くあります。

必ず、コーチや監督、家族の方のサポートが必要になってきます。

専門家や整骨院のサポートも必要になってきます。

当院では、通院の負担を最小限に抑えしっかりとした施術を提供していきます。

超音波治療、鍼灸治療、スポーツテーピング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、整体、骨盤矯正など体の状態、症状に合わせて施術をしていきます。

学校で加入しているスポーツ保険も取り扱いをしています。

部活動や学校生活、体育の時間での怪我も保険を使って施術ができます。

（高校生）

高校生の体は、体が完成してきている状態になってきます。骨、筋肉、脳など考えて体を動かすことがとてもスムーズになってきて一番大事な時期でもあります。

メンタル面でも気持ちを整え、学業、部活動と将来の人生を決める時期にも入ります。

この時期でも監督、コーチ、家族、友人、チームメイトなど周りの環境がとても重要になってきます。

怪我や体の症状も、繊細で時間をかけてリハビリなども必要になってくることがあります。

この時期に多いのは、オーバーワークでの怪我、不慮な事故、メンタル的な方向性の違いなどです。

レギュラーや活躍の場を競争して勝ち取らないといけない立場になり、練習をやり過ぎてしまう傾向になります。

疲労骨折、捻挫、筋挫傷など長期的な怪我が多いです。

相談しようにも誰に相談したらいいか分からない、家庭環境、誘惑など方向性がずれてしまう場合があります。

将来を考えながらの部活動でここでの方向性を導き出す事が大切かと思います。

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、子供の達の将来、体のケア、メンタルなどアドバイスやサポート体制を整えています。

ぜひ一度ご相談下さい！

那覇市首里本院へのアクセス

スマイル鍼灸整骨院

【院長】高橋　一樹

【住所】〒903-0806 沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1階
ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

【TEL】 098-884-6161

【駐車場】10台完備

【診療受付】月曜～土曜　10時～13時、15時～20時

【休診】日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

【予約】なし

【設備】お子様連れで通院できます。
受け入れ対象　乳幼児からOK
キッズスペース、ベビーベットあり

【メール】smile_oki_sun@yahoo.co.jp

那覇市新都心なごみ店へのアクセス

スマイルなごみ鍼灸整骨院

【院長】渡久地繁

【住所】〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅3-8-11
ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

【TEL】 098-862-2080

【診療受付】月曜～土曜　9時～20時診療受付
※休憩なしでお昼も施術が受けられます！

【休診】日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

【予約】なし

【設備】お子様連れで通院できます。
受け入れ対象　乳幼児からOK
キッズスペース、ベビーベットあり

【メール】nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

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体のゆがみ　☎098-884-6161　沖縄県那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

2020.02.08

体の歪みの原因について　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

同じ作業の繰り返し

体が歪んでしまう原因の1つが、同じ作業の繰り返しによるものです。

スポーツや仕事などで同じ作業を繰り返すと、同じ部位の筋肉を使う頻度が高くなり使った側の筋肉だけが強くなります。

そのため、筋肉が左右非対称のアンバランスな状態になってしまい、体の歪みに繋がってしまうのです。

そのままの状態で同じ作業を繰り返すと、さらに筋肉が硬くなり体の歪みを助長させてしまいます。

スポーツをしている方は、体の歪みが原因でスポーツ外傷を招いてしまうことがあるので注意が必要です。筋肉をバランスの取れた状態にするには、日頃のケアが大切です。

スポーツや作業を終了した後は、簡易的なストレッチをするようにしましょう。

作業が終了した後は体が温まっており、温まった状態のときにストレッチを行うことで体の歪み対策に役立ちます。

姿勢

悪い姿勢も体の歪みを招く原因です。

例えば、右足を組んで座ると背骨がCの字のようになり、左のお尻に重心がかかってしまいます。

重心が偏ると骨盤が左に傾いて骨盤全体が歪み、それが体の歪みの原因へとつながるのです。

また、立ち姿勢は猫背にならないように注意しましょう。

猫背は見栄えが良くないばかりか、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスを崩してしまうことがあります。

体の歪みとは

立つ、座る、走るなど、様々な動作を行うことができるのは、骨格や筋肉の複雑な構造があるからです。体が歪むというのは、こうした骨格のずれや筋肉のアンバランスさのことを指します。

骨格や筋肉に不自然でアンバランスな負荷がかかった状態が続くと、体が倒れないようにバランスを保とうとします。知らず知らずのうちに骨格や筋肉がアンバランスになっていくのです。

歪みの原因

片足に体重をかけて立つ、同じ肩にカバンを持つ、同じ脚を組む、頬杖をつく、猫背、片側で咀嚼するといった日常生活のクセはありませんか。

こうしたクセは、骨格や筋肉にアンバランスな負荷がかかりますが、自分自身は無意識でしていることも多いでしょう。

だからこそ、自分で自分の歪みに気づきにくいのです。さらに、ストレスも歪みの原因になると言われています。

心身にストレスがかかると、自分の意思とは関係なく本能的に体を守ろうとします。

筋肉が緊張状態となり、歪みを作り、心身の健康に悪い影響となることがあります。

歪みを改善するために

体の歪みが改善されると、肩こりや頭痛といった不調が改善されることもあります。

体が歪まないようにするためには、上記のようなクセを見直す必要があります。

また、アンバランスな負荷がかからないよう、骨格や筋肉に均等な負荷がかかるように行動するということも大切です。体の内側の歪み、どの程度歪んでいるのかは分かりにくいので、定期的に骨盤矯正で体のメンテナンスを行なうのも一つの方法です。

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、体の歪みについてしっかり説明と原因の追究をしています。まずは日常生活での悪い癖を見つけてその動きや姿勢を改善させていきましょう。

それと合わせて、骨盤矯正、整体、鍼灸治療、ほぐしなどいれて整えていきます。

体の外を整えると体の中も整えやすくなります。

ぜひ歪みを整えていきましょう。