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沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院整体マッサージ院頭痛|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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料金表

料金表

 

 

即効性あり!美容超音波

 

美容超音波

美容超音波

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは美容超音波を始めました。

 

 

美容鍼灸とは!?

超音波治療機で顔の周りの筋肉のたるみやしわをリフトアップしていく治療機です。

 

 

普段は、腰痛や肩こり、肉離れなどに使用していますが、顔のたるみやしわにも強度を変えて施術ができます。

 

 

即効性があり人気の治療です。

 

 

美容超音波のメリット4選

 

 

 

1.実はかなりの美容鍼より効果があるかもしれません!

美容超音波は、電気、熱、音波を同時に1秒間に何毎回も振動を伝える治療機です。

 

 

その為、肌への刺激は細かい振動で効果が深く入ります。

 

 

鍼と違った刺激なので効果はまた違います。

 

 

相性がありますので一度経験してみてはどうでしょうか。

 

 

 

2.初めての方にオススメ

エステでやるような機械の刺激なので慣れている方は、鍼よりこちらが受けやすいかと思います。

 

 

筋肉を引き締めて上げるので効果も持続性もあります。

 

 

 

3.≪苦手な方もいます≫

また、電気の振動が苦手の方もいらっしゃいます。

 

 

その際は美容鍼をオススメします。

 

 

鍼治療も肌や筋肉の刺激をしっかり与えられるので効果も実感できるかと思います。

 

 

 

4.お肌の強い味方

定期的に受けることにより、肌や筋肉の活性化が見られるようになります。

 

 

化粧の時などその変化が分かるかと思います。

 

 

 

まとめ

美容超音波を受けることにより、お顔のしわやたるみの改善が感じられるかと思います。

 

 

予約優先制になっています。

 

 

是非よろしくお願いします。

 

 

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マタニティ整体

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4位

鍼灸治療

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【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

第二駐車場

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療(学割高校生まで)

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

LINE スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

コロナウイルス対策

コロナウイルス対策が万全です

 

厚労省感染症対策

 

コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

感染症対策

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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首里店QRコード

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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料金表

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ヘッドマッサージ

 

 

頭痛や肩こりがある方で原因が頭皮や頭の筋肉の原因である方が多いです。

 

 

ヘッドマッサージにはいくつかのメリットがあります。

 

以下にいくつか挙げてみましょう。

 

1. **ストレス軽減:** ヘッドマッサージは緊張をほぐし、ストレスを軽減するのに効果的です。頭部の筋肉が緊張していると、それが全身の不快感やストレスにつながることがあります。

 

ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージ

 

2. **血行促進:** ヘッドマッサージは頭皮の血行を促進します。良好な血行は髪の健康にも寄与し、頭部の血流改善によって頭痛の軽減にもつながります。

 

ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージ

 

3. **リラックス効果:** ヘッドマッサージはリラックス効果があります。軽いタッチやマッサージによって、心地よい感覚が生まれ、リラックスホルモンの分泌が促進されます。

 

マッサージ

マッサージ

 

4. **眼精疲労の緩和:** 長時間のデバイス使用や仕事による眼精疲労が軽減される可能性があります。ヘッドマッサージは目の周りの緊張を和らげ、疲れを軽減します。

 

眼精疲労

眼精疲労

 

5. **睡眠の質向上:** リラックス効果やストレス軽減により、ヘッドマッサージは良い睡眠の促進に寄与することがあります。緊張がほぐれ、心地よい状態になることで、入眠しやすくなる可能性があります。

 

睡眠

睡眠

 

個人によって異なる場合がありますが、ヘッドマッサージは一般的にリラックスや健康促進に寄与すると考えられています。

 

【当院の施術】

当院のヘッドマッサージはドライマッサージになります。

 

ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージ

頭部、頚部、肩や背中の骨格や筋肉の柔軟性を確認して首や肩、肩甲骨の可動域も確認します。

 

 

オプションで鍼灸治療、超音波治療、カッピングなどのコンビネーション治療も受けられます。

 

カッピング

カッピング

 

ぜひよろしくお願いいたします。

 

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1位

ギックリ腰の治療

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TFCC損傷の治療

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マタニティ整体

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鍼灸治療

鍼灸治療

 

 

 

【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

第二駐車場

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療(学割高校生まで)

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

コロナウイルス対策

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厚労省感染症対策

 

コロナウイルス予防

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

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・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

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【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

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【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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ゴルフ場のキャディーさんの体のケア

 

ゴルフ場で働くキャディーさんは朝早く、夜も夕方までしっかり働いています。

 

雨の日も風の日も、灼熱の暑さでもコースに出てプレーする方がいたら出勤しないといけません。

 

その為、重いバックや周りの状況を常に確認しながら気持ちよくプレーをしてもらえるように様々な工夫や、配慮がされています。

 

その為、キャディーさんの体はぼろぼろになっています。

 

仕事が終われば自分の家庭の事や生活の事をしないといけません。

 

時間が制限されていて体のメンテナンスに行くことが難しくなっています。

 

 

【キャディーさんの体負担ランキング】

 

 

1位  腰痛

 

 

 

2位  肩の痛み

 

 

 

 

3位  膝の痛み

 

 

 

4位  頭痛

 

 

 

 

5位  精神的負担(自律神経)

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、県内のキャディーさん達が通いやすい鍼灸整骨院です。

 

 

体の状態に合わせて、鍼灸治療、整体、マッサージ、カッピング、超音波治療を提案していきます。

 

 

ゴルフ場との提携で出張なども依頼を受付ています。

 

 

ぜひお気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

 

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介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み 

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農家の方の体のケア

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建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

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学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

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本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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【離島からの来院された方の出身地】

 

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、

奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

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ネット予約
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首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約

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料金表

料金表

 

バイク整備士体のケア

 

 

バイクの整備士の方は、バイクの下の部分から覗き込むようにバイクを整備している姿をよく見ます。

 

 

その為、姿勢が捻じれた状態で作業しているため腰や背中、肩などを痛めている方が多いです。

 

 

 

多い症状が、腰痛、ぎっくり腰、ぎっくり背中、肩の痛みなどです。

 

 

膝をついて作業をしている方は、膝の痛みがでています。

 

 

 

重い部品を持ち上げて運ぶ際に、ぎっくり腰になり立ち上がれなくなる方もいます。

 

 

当院の施術

スマイル鍼灸整骨院グループでは、痛みた時の応急処置や怪我の治療、毎日の体のメンテナンスを受付ています。

 

 

整体/鍼灸治療/マッサージ/骨盤矯正/超音波治療/ストレッチ/テーピングなど体の症状に合わせて施術していきます。

 

 

 

バイクのメンテナンスを含め、自分の体のメンテナンスもオススメします。

 

 

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介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み 

ベビーシッターの方の体のケア

農家の方の体のケア

登山での怪我の治療

建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

教師の方の体の不調を改善する

救急救命士の方の体のケア

看護士の方の体がもつ特有のお悩み

医師の方の体のケア

美容師、理容師の方の特有の体の悩み

調理の方、料理人の体の悩み

警察官の方の体のケア

自衛官の方の体のケア

消防士の体のケア

外国人労働者の怪我の治療

基地で働いている軍人の方の治療

Uber Eats配達員の体作り

【重要】ボディビルダーの方の体のケア

内装工事の方の体のケア

僧侶の方の体のケア

牧師の方の体のケア

ライフセイバーの体のケア

車の整備士の方の体のケア

プロキャンパーの体のケア

You tuberの方の体のケア

漁師の方の体のケア

フォークリフト運転手の方の体のケア

ミスコン出場者の体のケア

陶芸家/やちむん作りをしている方の体のケア

歯科助手の方の体のケア

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マタニティ整体

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第二駐車場

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鍼灸治療

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吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療(学割高校生まで)

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

LINE スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

コロナウイルス対策

コロナウイルス対策が万全です

 

厚労省感染症対策

 

コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

感染症対策

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

HP QRコード

首里店QRコード

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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スマイル鍼灸整骨院グループ ロゴ

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ネット予約

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スマイル鍼灸整骨院グループの歯科衛生士の方の体のケア

 

 

 

歯科衛生士の方は、治療の姿勢がとても悪い状態で患者様の口の中を治療していきます。

 

特に前屈みになり奥歯を見た時や、体を捻った状態で口腔内クリーニングなどをしている時に腰に痛みが出やすくなります。

 

 


いつも笑顔で接してくれている歯科衛生士の方も、体の腰や方は悲鳴を上げていることがあります。

 

 

 

【痛みがよく出ている場所】

 

・腰

 

・前腕(腕)

 

・肩

 

・首

 

が良く痛みが出てくる場所です。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、歯科衛生士の方体のケアに力を入れています。

 

肩甲骨はがし

肩甲骨はがし

 

 

鍼

 

 

整体、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

ぜひよろしくお願い致します。

 

 

 

 

【関連する職業別の体のケアの記事】

 

休職中の方の体のケア

アパレル・販売員の方が悩む体の症状

テレワークでの体の不調

生命保険会社で働く方の体のケア

かなり増えています!コールセンターの方の体の不調

SEの方の体のケア

キャビンアテンダントの方の体のケア 

那覇空港で働く方の体のケア

アナウンサーの方の体のケア

カメラマンの方の体のケア

モデル、芸能関係の方の体のケア

エステティシャンの体のケア

那覇市で人気で多い!ネイリストの体のケア

芸人の方の体とメンタルケア

ホテルで働く方の体のケア

電力会社の方の体のケア

銀行員の方の体のケア

トラック、タクシー運転手の方の体の悩み

バスガイドの方の体のケア

事務職、OLの方特有のお悩み

介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み 

ベビーシッターの方の体のケア

農家の方の体のケア

登山での怪我の治療

建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

教師の方の体の不調を改善する

救急救命士の方の体のケア

看護士の方の体がもつ特有のお悩み

医師の方の体のケア

美容師、理容師の方の特有の体の悩み

調理の方、料理人の体の悩み

警察官の方の体のケア

自衛官の方の体のケア

消防士の体のケア

外国人労働者の怪我の治療

基地で働いている軍人の方の治療

Uber Eats配達員の体作り

【重要】ボディビルダーの方の体のケア

内装工事の方の体のケア

僧侶の方の体のケア

牧師の方の体のケア

ライフセイバーの体のケア

バイクの整備士の方の体のケア

車の整備士の方の体のケア

プロキャンパーの体のケア

You tuberの方の体のケア

漁師の方の体のケア

フォークリフト運転手の方の体のケア

ミスコン出場者の体のケア

陶芸家/やちむん作りをしている方の体のケア

歯科助手の方の体のケア

パイロットの方の体のケア

フリーランスの方の体のケア

ゴルフ場のキャディーさんの体のケア

花屋さんの体のケア

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パーソナルトレーナーの体のケア

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【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

第二駐車場

 

 

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

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不妊治療

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自律神経失調症治療

学生治療(学割高校生まで)

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

 

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、

奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

HP QRコード

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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ネット予約
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首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約

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料金表

料金表

Uber Eats配達員の方必見!Uber体作り

 

 

 

Uber Eatsの配達には体のメンテナンスが必要です。

 

 

坂道や長距離を走る時は膝や腰、股関節の負担がとても大きくなります。

 

 

 

特に自転車で移動する方に関しては、坂道は辛いです。

 

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、Uber Eatsの配達員の方の体のケアを受付ています。

 

 

 

整体、ストレッチ、超音波治療、骨格矯正、マッサージなど体の症状や怪我の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

 

 

 

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ベビーシッターの方の体のケア

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【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

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各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

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本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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コロナウイルス対策

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

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【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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料金表

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パイロットの方の体のケア

 

パイロット

パイロット

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、パイロットの方の体のケアを受付けています。

 

 

飛行機の運転はとても重力や判断力が必要で、頭も体も疲労やストレスが溜まります。

 

頭痛

頭痛

 

パイロットの方の体の辛さ

その為常に良い状態で身体を整えていかないといけません。

 

 

特に肩こり、腰痛、頭痛などの症状が多い気がします。

 

腰痛

腰痛

 

その他にもヘルニアの症状などもあります。

 

パイロット

パイロット

 

≪当院の施術≫

整体/鍼灸治療/超音波治療/マッサージ/骨盤矯正など様々な症状に対応しています。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

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コルセット取扱店募集

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糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

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奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

感染症対策

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~19時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

9時~19時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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料金表

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フリーランスの方の体のケア

フリーランス

フリーランス

 

フリーランスの人の体のケアについては、以下のポイントに注意することが重要です。フリーランスの仕事は、自宅でのデスクワークが多く、不規則な生活リズムになりがちです。そのため、体と心の健康を維持するためには、意識的なケアが必要です。

### 1. 姿勢の改善
– **正しい姿勢を保つ**:長時間座ることが多いため、椅子や机の高さを調整し、背筋を伸ばした姿勢を保つようにします。
– **姿勢の変化**:一定の姿勢で座り続けることを避け、30分ごとに立ち上がって軽いストレッチを行うようにしましょう。

### 2. 仕事環境の整備
– **エルゴノミクスの導入**:エルゴノミックチェアやスタンディングデスクを導入し、体に負担のかからない仕事環境を整えます。
– **適切な照明**:自然光を取り入れるか、目に優しい照明を使用して、目の疲れを軽減します。

### 3. 運動とストレッチ
– **定期的な運動**:毎日30分以上のウォーキングや軽い運動を取り入れて、体を動かす習慣を作ります。
– **ストレッチ**:首、肩、腰、背中のストレッチを日常的に行い、筋肉の緊張をほぐします。

### 4. 目のケア
– **目の休息**:長時間パソコンを使う場合、1時間ごとに10分程度の休憩を取り、遠くを見ることで目の疲れを和らげます。
– **ブルーライト対策**:ブルーライトカットのメガネや、画面のブルーライトカット機能を活用して目を保護します。

### 5. メンタルヘルスのケア
– **ストレス管理**:適度な休息を取り、趣味やリラックスできる時間を確保することで、ストレスを軽減します。
– **ポジティブな習慣**:感謝の気持ちを持つ、ポジティブなマインドセットを養うことで、メンタルヘルスを維持します。

### 6. 食事と水分補給
– **バランスの取れた食事**:栄養バランスの取れた食事を心がけ、エネルギーを維持します。特に野菜、果物、タンパク質をバランス良く摂取しましょう。
– **十分な水分補給**:こまめに水分を摂取し、脱水症状を防ぎます。

### 7. プロフェッショナルなサポート
– **定期的な健康チェック**:定期的に医師の診察を受け、健康状態を確認します。
– **マッサージや整体**:プロのマッサージや整体を利用して、体のメンテナンスを行います。

これらのポイントを実践することで、フリーランスの方々も健康を維持しながら、効率的に仕事を続けることができるでしょう。

 

 

 

フリーランス

フリーランス

 

 

 

 

 

 

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那覇空港で働く方の体のケア

アナウンサーの方の体のケア

カメラマンの方の体のケア

モデル、芸能関係の方の体のケア

エステティシャンの体のケア

那覇市で人気で多い!ネイリストの体のケア

芸人の方の体とメンタルケア

ホテルで働く方の体のケア

電力会社の方の体のケア

銀行員の方の体のケア

トラック、タクシー運転手の方の体の悩み

バスガイドの方の体のケア

事務職、OLの方特有のお悩み

介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み 

ベビーシッターの方の体のケア

農家の方の体のケア

登山での怪我の治療

建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

教師の方の体の不調を改善する

救急救命士の方の体のケア

看護士の方の体がもつ特有のお悩み

医師の方の体のケア

美容師、理容師の方の特有の体の悩み

調理の方、料理人の体の悩み

警察官の方の体のケア

自衛官の方の体のケア

消防士の体のケア

外国人労働者の怪我の治療

基地で働いている軍人の方の治療

Uber Eats配達員の体作り

【重要】ボディビルダーの方の体のケア

内装工事の方の体のケア

僧侶の方の体のケア

牧師の方の体のケア

ライフセイバーの体のケア

バイクの整備士の方の体のケア

車の整備士の方の体のケア

プロキャンパーの体のケア

You tuberの方の体のケア

漁師の方の体のケア

フォークリフト運転手の方の体のケア

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陶芸家/やちむん作りをしている方の体のケア

歯科助手の方の体のケア

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1位

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TFCC損傷の治療

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3位

 

マタニティ整体

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4位

鍼灸治療

鍼灸治療

 

 

 

【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

第二駐車場

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療(学割高校生まで)

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

LINE スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

コロナウイルス対策

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厚労省感染症対策

 

コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

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【那覇市新都心店】

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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料金表

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You tuberの方の体のケア

 

最近YouTuberの方が増えてきています。

 

YouTuberの方の体のケアについては、特に長時間の座り仕事や撮影、編集などの作業が多いため、以下のポイントに注意することが重要です。

### 1. 姿勢の改善
– **正しい姿勢を保つ**:長時間座る場合でも、背筋を伸ばし、椅子の高さや机の位置を調整して、自然な姿勢を保つようにします。
– **姿勢の変化**:一定の姿勢で座り続けることを避け、定期的に立ち上がって体を動かすことが大切です。

### 2. ストレッチと運動
– **定期的なストレッチ**:首、肩、背中、腰のストレッチを日常的に行い、筋肉の緊張をほぐします。
– **軽い運動**:ウォーキングやヨガ、軽いエクササイズを取り入れて、全身の血流を促進します。

### 3. 目のケア
– **目の休息**:長時間画面を見続けると目が疲れます。20分ごとに20秒間、20フィート(約6メートル)先を見る「20-20-20ルール」を実践しましょう。
– **適切な照明**:部屋の照明を調整し、画面の明るさを適切に設定することで、目の負担を軽減します。

### 4. メンタルヘルスのケア
– **休息とリラックス**:定期的に休息を取り、リラックスする時間を確保しましょう。趣味や友人との交流も大切です。
– **メンタルヘルスのチェック**:ストレスや不安を感じた場合は、早めに対策を講じることが重要です。必要に応じて、専門家のサポートを受けることも検討してください。

### 5. 食事と水分補給
– **バランスの取れた食事**:栄養バランスの取れた食事を心がけ、エネルギーを維持します。
– **十分な水分補給**:こまめに水分を摂取し、脱水症状を防ぎます。

### 6. 専門家のサポート
– **定期的なマッサージや整体**:プロの整体師や鍼灸師による定期的なケアを受けることで、体の疲れや不調を改善できます。

これらのポイントを実践することで、YouTuberの方々も健康を維持しながら、より良いコンテンツを作り続けることができるでしょう。

 

 

 

 

 

 

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1位

ギックリ腰の治療

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3位

 

マタニティ整体

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鍼灸治療

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【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

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顎関節症治療

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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【首里本院】

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【診療時間】

月曜日~土曜日

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不定休、旧盆、年末年始

 


 

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料金表

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【ホテル客室清掃員の体のケア】

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

ホテルの清掃スタッフは、日々の業務で体に負担がかかることが多いため、適切なケアと予防が重要です。

 

 

以下に、ホテルの清掃スタッフが体のケアをするための具体的な方法と、体の不調が出やすい特徴について詳しく説明します。

 

 

1. 体のケア方法

 

体のケアにはいくつかやり方があります。セルフケアができるようにしていきましょう。

 

 

 

1. ストレッチの重要性

 

ストレッチ

ストレッチ

 

日々の清掃業務は、長時間の立ち仕事や中腰での作業が多く、筋肉や関節に負担がかかります。

 

 

業務前後にストレッチを行うことで、筋肉をほぐし、ケガの予防や疲労の軽減につながります。

 

 

特に、腰、背中、脚のストレッチを重点的に行うことが効果的です。

ストレッチ

ストレッチ

 

 

2. 適切な姿勢を維持する

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

 

掃除機の使用やベッドメイキング時には、腰や背中に負担がかかりやすいです。

 

 

正しい姿勢を意識し、腰を落として重心を低くすることで、腰痛の予防が可能です。

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

また、重いものを持ち上げる際には、膝を曲げて腰に負担をかけないようにしましょう。

 

 

 

3. **こまめな水分補給**

 

水分補給

水分補給

 

清掃業務中は、体を動かすことで汗をかきやすく、体内の水分が不足しがちです。

 

 

こまめに水分を摂取し、脱水症状を防ぐことが大切です。

 

水分補給

水分補給

 

特に、夏場や暖房が効いている場所での作業では、意識的に水を飲むように心掛けましょう。

 

 

4. 適切な靴の選び方

 

靴選び

靴選び

 

 

長時間の立ち仕事では、足への負担が大きくなります。

 

 

クッション性の高い靴や、足にフィットする靴を選ぶことで、足の疲れや痛みを軽減することができます。

 

靴選び

靴選び

 

また、定期的に靴を交換し、常に快適な履き心地を保つことも重要です。

 

 

2. 体の不調が出やすい特徴

特に長時間の勤務や重い荷物を運ぶ際は特に体の状態を把握しながら、休憩を取って作業を続けていくのがとても重要です。

 

 

 

1. **腰痛**

 

 

腰痛

腰痛

 

清掃業務では、中腰での作業や重い物を持ち運ぶ機会が多く、腰痛を引き起こしやすいです。

 

 

 

特に、長時間同じ姿勢を保つことが多い場合、腰に負担が集中しやすくなります。

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

 

2. **肩こり・首の痛み**

 

 

肩こり

肩こりが毎日辛い

 

 

高い場所の掃除や、重い掃除用具を持ち運ぶことによって、肩や首に負担がかかり、肩こりや首の痛みが生じることがあります。

 

 

 

3. **膝の痛み**

 

膝の痛み

膝の痛み

 

 

長時間の立ち仕事や、階段の上り下りが多い場合、膝に負担がかかりやすく、膝痛を引き起こすことがあります。

 

4. **疲労感**

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

 

ホテル清掃の仕事は、体力を使う仕事であり、日々の疲労が蓄積しやすいです。

 

 

特に、シフトが連続する場合や、十分な休息が取れない場合は、慢性的な疲労感が残りやすくなります。

 

 

まとめ

 

ホテル客室清掃員

ホテル客室清掃員

 

 

ホテルの清掃スタッフは、体への負担が大きいため、日々のケアが欠かせません。

 

 

ストレッチや姿勢の改善、水分補給、適切な靴選びを通じて、体の不調を予防し、快適に働くことができるようにしましょう。

 

 

健康管理をしっかりと行うことで、長く安全に仕事を続けることが可能です。

 

 

 

 

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1位

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マタニティ整体

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【第二駐車場の場所】

 

第二駐車場

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各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

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高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

LINE スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

コロナウイルス対策

コロナウイルス対策が万全です

 

厚労省感染症対策

 

コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

感染症対策

感染症対策

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

HP QRコード

首里店QRコード

首里店QRコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

QRコード

那覇市新都心店 QRコード

那覇市新都心店 QRコード

 

 

 

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