副鼻腔炎（蓄膿）の治療

 

 

 

副鼻腔炎(蓄膿症)とは鼻の中に隣接する副鼻腔というところに炎症が起こる病気で、副鼻腔内に膿が溜まります。

 

 

副鼻腔は４つの腔で構成されます。

 

◆前頭洞(眼の上)

◆篩骨洞(眼の内側)

◆上顎洞(頬の奥)

◆蝶形骨洞(篩骨洞の奥)

 

 

すべての副鼻腔には自然孔という細い筒状の穴があり鼻腔と交通しています。

 

 

上顎洞は頬の奥にある一番大きな空洞で炎症が起きやすい場所です。

 

 

鼻、耳、眼、喉と多岐にわたって不調をきたす副鼻腔炎ですが、薬で改善しないケースが多くあります。

 

 

というのも、副鼻腔炎は頚の凝りが原因となっていることも多いからです。

 

 

 

 

後頭部と首の境目にある後頭下筋群や首の前側にある斜角筋群、胸鎖乳突筋が固まることが鼻、耳、眼に悪影響を及ぼすのです。

 

 

これらがほぐれると鼻、耳、眼の血流が増加し、機能が改善されるのです。

 

 

それと同時に鼻、耳、眼のツボを刺激することで相乗効果を得ることができます。

 

 

不調のある部分にダイレクトに刺激を入れることができるのが鍼灸治療の利点です。

 

 

副鼻腔炎の場合はその利点を大いに活かすことができるんです。

 

【当院の施術】

鍼灸治療、整体、矯正治療を得意としています。

 

 

副鼻腔炎の改善に向けて施術をしていきます。

 

 

 

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

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【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

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コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

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【重要】冷え性とは！？

 

冷え性の方の症状　3選

 

・手の指先、足のつま先が冷たくて眠れない。

・ちょっと寒い所にいただけで、体調を崩す。

・血行がいつも悪く、疲れやすい。

冷え性の原因

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷え性（自律神経の乱れの症状）

冷え性には、他の不快症状が連動しているケースがほとんどです。

 

 

自律神経系の冷え性

・室温は暖かいのに、手足だけが冷たい

・夜、手足が冷たくてなかなか寝つけない

・朝、すっきり目覚めず、だるさを感じる

・肩や首の凝りを強く感じる

・下痢、便秘がちである

・めまいや立ちくらみを起こす

 

 

「自律神経失調症」というのは正式な病名はではありませんが、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体温やホルモン量の調整ができなくなります。

 

 

その結果として、冷えを始めとしたさまざまな症状が現れます。

 

 

上記のような症状をお持ちで、病院や薬でも改善しなかった方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。冷え性（自律神経の乱れ）の治療

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

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朝の顔のむくみ

 

 

朝顔がむくむ原因と対策についてお伝えします。

 

 

朝顔がむくむ原因の一つは、夜間に体内に溜まった余分な水分やリンパ液が顔の下半分に滞留することです。

 

 

これは、就寝中に体が水分を排出しにくくなるために起こることがあります。

 

 

また、不規則な生活リズムや食生活、ストレスなども影響を与えることがあります。

 

 

朝顔のむくみを軽減するためには、いくつかの対策があります。

 

 

まず、十分な睡眠を確保することが大切です。

 

 

質の良い睡眠をとることで、体内の水分バランスが整いやすくなります。

 

 

また、食事内容にも注意しましょう。

 

 

高塩分の食事や過剰なアルコール摂取はむくみの原因となることがありますので、バランスの取れた食事を心がけましょう。

 

 

さらに、就寝前に大量の水を飲むことも避けるようにしましょう。

 

 

朝起きたら、顔を優しくマッサージしたり、冷たいタオルやアイマスクで顔を冷やすことで血行を促進し、むくみを解消することができます。

 

 

また、朝のストレッチや軽い運動を取り入れることも効果的です。

 

 

以上の対策を実践することで、朝顔のむくみを軽減し、すっきりとした表情で一日をスタートすることができます。

 

 

【当院の施術】

当院では、顔のマッサージや鍼灸治療でむくみを改善していきます。

 

 

体質改善も合わせて体の診断をしていきます。

 

 

 

お困りの際はご相談ください。

 

 

【他の顔の症状】

顎関節症の施術と悩み　▶

 

 

 

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テレワークでの体の不調

 

コロナウイルスの影響で自宅で仕事をする方が増えてきています。

 

 

こんな症状でお悩みではありませんか？

 

・運動不足

・パソコン作業

・外に出れないことで、フラストレーションが溜まり体の不調がある方

 

 

 

など狭い空間に閉じ込められた状態は、人はとてもストレスを感じる事が多いです。

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、テレワークの方に合わせた治療を提案しています。

 

 

整体、骨格矯正、マッサージ、ストレッチ、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

体でお悩みの際はご相談下さい。

 

 

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ロコモティブシンドローム

 

 

 

ロコモティブシンドロームは、加齢や運動不足などが原因で筋力や関節の機能が低下し、日常生活や移動能力に支障をきたす状態です。原因と対策は以下の通りです。

 

 

 

【原因】

1. 加齢による筋力低下

加齢に伴い筋肉量や筋力が低下し、身体の動きが鈍くなることがあります。

 

 

2. 運動不足

運動不足や座りがちの生活が続くと、筋力や関節の柔軟性が低下し、ロコモティブシンドロームのリスクが高まります。

 

 

3. 栄養不良

適切な栄養摂取が不足していると、骨や筋肉、関節の健康が損なわれる可能性があります。

 

 

【対策】

 

1. 適度な運動

筋力トレーニングや有酸素運動など、バランスの取れた運動を定期的に行うことで、筋力や関節の機能を維持・向上させます。

 

 

2. バランスの良い食事

タンパク質、ビタミン、ミネラルなど、体の健康に必要な栄養素をバランスよく摂取し、骨や筋肉の健康をサポートします。

 

 

3. 適切な姿勢と動作

正しい姿勢や体の使い方を意識し、負担のかかる動作を避けることで、関節や筋肉への負担を軽減します。

 

 

4. 定期的な健康チェック

骨密度や筋力、関節の柔軟性などを定期的にチェックし、早期に異常を発見して適切な対策を取りましょう。

 

 

 

ロコモティブシンドロームの予防や改善には、日常生活での適切な運動と栄養摂取、姿勢や動作の注意が重要です。また、定期的な健康チェックや専門家の指導を受けることも大切です。

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

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〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

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肋骨の痛みを整体で効果的に治す方法

 

 

 

肋骨の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

 

 

整体、鍼灸療法が肋骨の痛みの緩和と治療にどれほど効果的かをご紹介します。

 

 

また肋骨の痛みに悩む方々に向けて、整体療法の利点や適切なアプローチについて解説します。

 

 

肋骨の痛みの原因とは

肋骨の痛みの一般的な原因について説明します。

 

 

外傷や姿勢の問題などが肋骨の痛みを引き起こす可能性があります。

 

肋骨の痛みの原因　７選

1. **外傷:** 肋骨の痛みの一般的な原因の1つは外傷です。事故、スポーツの怪我、転倒などが肋骨に損傷を与え、痛みを引き起こすことがあります。

 

 

2. **筋肉の炎症:** 肋骨周辺の筋肉が炎症を起こすことがあります。これは過度な運動や筋肉の使いすぎ、あるいは不適切な姿勢が原因となることがあります。

 

 

3. **神経圧迫:** 背部の神経圧迫や緊張が肋骨の痛みを引き起こすことがあります。神経に圧力がかかると、痛みが生じることがあります。

 

 

4. **内臓の問題:** 肋骨の痛みは、内臓の問題からくることもあります。例えば、消化器官や心臓の問題が痛みを引き起こすことがあります。

 

 

5. **姿勢の問題:** 間違った姿勢や長時間同じ姿勢を保つことが、背部に負担をかけ、肋骨の痛みを引き起こす原因となります。

 

 

6. **骨折やずれ:** 肋骨自体の骨折やずれも肋骨の痛みをもたらす一因です。これは外傷や過度の圧力が原因となります。

 

 

7. **関節の問題:** 肋骨と背骨、あるいは肋骨同士の関節に問題が生じると、痛みが発生することがあります。

 

 

 

肋骨の痛みは病気の兆候や健康問題のサインである場合もあるため、症状が重篤で持続的な場合、医療専門家に相談することが重要です。原因を特定し、適切な治療を受けることが、肋骨の痛みの緩和と回復に役立ちます。

 

整体療法の基本

整体療法の基本的な原則とアプローチについて解説します。整体療法が体のバランスを取り戻す方法を理解しましょう。

 

 

1. **詳細な評価:** 患者の肋骨の痛みの原因を特定するために、整体師は患者の症状、歴史、姿勢、運動パターンなどを詳細に評価します。

 

これにより、個別の治療プランを立てる基盤が築かれます。捻った、ぶつけたなど様々です。

 

 

 

2. **痛みの軽減:** 痛みの強さや頻度を軽減することが最初の目標です。

 

 

このため、整体師は痛みを和らげる施術を行います。

 

 

これには、指圧、ストレッチ、軽度の調整などが含まれます。痛みが強い場合は加減をしたり干渉波治療や鍼灸治療、超音波治療へ切り替えます。

 

 

 

3. **姿勢と筋肉の調整:** 姿勢や筋肉の不均衡が肋骨の痛みの原因となることが多いため、整体師は患者の姿勢を評価し、必要に応じて調整を行います。

 

 

筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢をサポートする施術も行います。筋肉の固さを取りながらストレッチや操体法などで整えていきます。

 

 

 

4. **関節の調整:** 肋骨と関連する関節や椎間板に問題がある場合、整体師はそれらの関節を調整することで痛みの緩和を図ります。

 

 

軽度の調整や矯正が含まれます。当院では無痛整体も受けれますので体に負担がかからない治療方法で施術をしていきます。

 

 

5. **運動療法:** 適切な運動やストレッチを患者に指導し、筋力を向上させ、姿勢を改善することが痛みの予防と治療に役立ちます。

 

 

6. **痛みの管理:** 患者が日常生活で痛みを軽減できる方法をアドバイスをしていきます。

 

 

7. **治療の個別化:** 一人一人異なる症状と原因を持つため治療は状態や症状に合わせて施術をしていきます。

 

 

 

痛みの改善を実感し、正しい姿勢や運動療法を通じて再発を防ぐことが期待されます。

 

肋骨の痛みに対する整体療法の利点

整体療法が肋骨の痛みにどのように寄与するかについて詳しく説明します。痛みの軽減、姿勢の改善、運動能力の向上などに焦点を当てます。

 

 

 

1. **痛みの軽減:** 整体師は痛みを軽減する施術を提供します。これには、指圧、ストレッチ、軽度の調整などが含まれます。これにより、患者は痛みを和らげ、快適さを取り戻すのに役立ちます。

 

 

 

2. **筋肉の緩和:** 肋骨の痛みはしばしば周囲の筋肉の緊張と関連しています。

 

整体療法は筋肉の緊張を緩和し、痛みの原因となる筋肉の過度な緊張を減少させます。

 

 

 

3. **姿勢の改善:** 整体師は患者の姿勢を評価し、必要に応じて調整を行います。

 

 

正しい姿勢は肋骨の負担を軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。

 

 

4. **関節の調整:** 肋骨と関連する関節や椎間板に問題がある場合、整体師はそれらの関節を調整することで痛みの緩和を図ります。軽度の調整や矯正が含まれます。

 

 

 

5. **運動療法:** 整体療法は患者に適切な運動やストレッチを指導し、筋力を向上させ、姿勢を改善することに寄与します。これにより、痛みの再発を予防できます。

 

 

 

6. **個別化されたアプローチ:** 各患者は異なる症状と原因を持つため、整体師は患者の個別のニーズに合わせた治療プランを提供します。この個別化されたアプローチは、痛みに対するより効果的なアプローチを可能にします。

 

 

 

整体療法は肋骨の痛みに対する自然なアプローチであり、薬物療法や外科手術を回避できる可能性があります。患者は痛みの改善を実感し、健康な生活を取り戻すことが期待されます。

 

 

結論

肋骨の痛みは生活の質に大きな影響を与えることがありますが、整体療法はその緩和と治療に有効なアプローチです。

 

 

適切なプロフェッショナルと協力して、肋骨の痛みを和らげ、快適な生活を取り戻しましょう。

 

 

 

【その他の胸の症状の詳細と予約】

 

 

 

 

 

 

 

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【なぜ痛くなるの？足のすねの痛み】

 

 

足の外側のすねの横にある筋肉（前脛骨筋）が痛くなることがあります。

 

 

この筋肉は、歩くときや走っている時にブレーキになる筋肉です。

 

 

 

ふくらはぎに痛みが出る原因　３選

・長距離歩く方

・革靴やヒールで働いている方

・足首が固い方

 

 

など、痛くなる方が様々です。

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、痛みに対してマッサージ、整体、骨格矯正、テーピング、超音波治療などで施術をしていきます。

 

 

痛みが出始めたらすぐにご相談下さい。

 

 

 

 

他の足の痛み

 

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枕/ベットが合わない時の首/肩/腰痛

 

 

 

人生で重要な事が睡眠ということをよく言われています。

 

 

良質な睡眠は成長、健康、パフォーマンスを上げるためにとても重要なことです。

 

 

中途覚醒や寝つきが悪いと脳の血流や体の疲れが取れにくくなります。

 

 

睡眠をしていて、枕やベットが合わないで首、肩、腰を痛める方が増えています。

 

 

身体に合わない枕やベットなどは、悪循環になります。

 

 

特に寝違えやぎっくり腰などに繋がります。

 

 

朝起きて首や肩、腰が痛い時はベットや枕が合わない事が多いです。

 

 

それか寝ている姿勢が悪かった場合が多いです。

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、朝起きた時の体の不調を早く改善していくために力を入れています。

 

 

痛めている当日に相談をしていただけたらと思います。

 

 

整体/鍼灸治療/マッサージ/超音波治療/骨格矯正など体の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

 

 

お困りの際はぜひご相談下さい。

 

 

 

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挫傷治療

 

 

筋挫傷（肉離れ）とは、自分の筋力のせいでその筋肉が痛んでしまった状態をいいます。

 

 

例えば急激なダッシュやジャンプをしたり強い力を発揮しようとして筋肉線維（繊維ではありません）が傷つくようなケースです。

 

 

また、疲労がたまった状態でプレーを続けて負傷する場合もあります。

 

 

つまり、急激な、ムリな力が、ずっとかかると筋挫傷を起こしやすくなります。

 

 

筋挫傷は、太ももやふくらはぎや上腕や背筋など、大きく長い筋肉に起こりやすい損傷です。

 

 

 

 

筋挫傷はそのほとんどの場合、十分なウォーミングアップ、つまりしっかりストレッチすれば防げたかもしれません。

 

 

挫傷とは鈍的な外力（打撲）により、皮下組織や筋肉、腱などに損傷が生じるものです。

 

 

そのうち筋肉に損傷を受けたものを筋挫傷と呼びます。

 

 

さらにその外力が高度な場合には骨の損傷や骨折を合併することもあります。

 

 

筋挫傷はコンタクトスポーツ（相手との接触）で膝、肩、頭などがあたったり、靴で蹴られることで発生し、格闘技やサッカー、ラクビーなどでよく起こります。

 

 

 

 

 

 

主な症状は激しい痛みと腫れで、好発部位は大腿前面です。

 

 

打撲した周囲がだんだん腫れてきて、皮膚が光沢を帯び、パンパンになってきます。

 

 

その時は必ず冷やして下さい。

 

腫れは翌日から数日で最大となり、その後徐々に軽減していきます。歩行障害や膝関節の屈曲制限が生じることも少なくありません。

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、挫傷に治療に対して、包帯、テーピング固定、鍼灸治療、超音波治療などを用いて施術をしていきます。

 

 

 

是非一度ご相談ください。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

---

 

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

---

 

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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花屋さんの体のケア

 

 

花屋さんで働く方が体が辛い時に考えられる原因と対策をお伝えします。

 

 

【原因】

 

1. 姿勢の負担

 

 

花や植物の世話やアレンジメント作業など、体を前かがみにしたり、長時間同じ姿勢で作業することで、背中や首、肩などに負担がかかります。

 

2. 動作の反復

花の切り花や葉っぱの処理など、同じ動作を繰り返すことで、手首や指に負担がかかります。

 

 

3. 花粉や植物の匂い

花粉症や植物の匂いに敏感な方は、花屋での作業中に体調が悪化することがあります。

 

 

【対策】

 

 

1. 適切な姿勢と休憩

作業中は背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つことが重要です。また、定期的に休憩を取り、体を休めましょう。

 

 

2. 姿勢や体の使い方の工夫

作業台の高さを調整したり、作業中に体を動かすストレッチを行ったりすることで、負担を軽減できます。

 

 

3. 適切な装備

作業用の手袋やエプロンなど、体を保護するための装備を着用しましょう。

 

 

 

4. 花粉症対策

花粉症がある場合は、マスクの着用や作業前に薬を服用するなどの対策を行いましょう。

 

 

5. 植物の匂い対策

植物の匂いに敏感な方は、マスクや換気を行い、作業中の匂いを軽減するようにしましょう。

 

 

 

これらの対策を実践することで、花屋さんでの作業中の体の辛さを軽減することができます。

 

 

 

【当院の施術】

 

 

超音波治療、鍼灸治療、整体、テーピング、包帯固定など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

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肩こり治療

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本島からご来院された方の出身地

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沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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