マラソン後の体ケア

おきなわマラソンお疲れ様でした。

スマイル鍼灸整骨院グループでは、おきなわマラソン後の体のケア、治療を受付ています。

よく使った体には負担が大きくかかっています。整体、スポーツマッサージ、スポーツ整体、骨盤矯正、鍼灸治療など体に合わせて施術していきます。

是非一度ご相談下さい。

こんにちは！

昨日はおきなわマラソンでした！

ジョガーの皆様はお疲れ様でした。とても暑い中でしたが走りきれた方や、途中でリタイヤしてしまった方もいたかと思います。

スマイル鍼灸整骨院ではおきなわマラソンで酷使した体の治療をやっています。

整体、鍼灸治療、骨盤矯正、筋肉痛治療など体に合わせて治療をしていきます。

是非体のメンテナンスにご相談下さい。

マラソンによる怪我
楽しくマラソンを続けるために那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療

ダイエットや健康維持のためにマラソンを始めたのに、腰や膝、足首などを傷めてしまうという方も少なくありません。身体を壊してしまっては、全くの逆効果ですので、そうならないようにするポイントや、痛みを感じたときの治療などについてご説明します。
まず、日頃からあまり運動をされていなかった方が気合を入れてマラソンをすると、自分の筋力以上の力が身体のあちこちに負担となってかかってしまい痛みだしたり、正しいフォームで走れていないために痛みが出てきたりするのです。また、一度に身体に無理をさせてしまうということも原因の一つになります。
もし痛みを感じたときには決して無理をしてはいけません。お早めに那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療をおすすめいたします。
痛みを早く取り除くことはもちろんのことですが、身体のバランスを調整することによって今後痛みが出ないように予防にもつながります。また、身体のバランスが整うと正しいフォームで走ることが出来るようになります。
マラソンは上手におこなえばとても健康に良いですし、ダイエット効果も抜群です。長く続けられるように、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて身体の調子を整えていきましょう。

ハイサイ！

今週の日曜日はおきなわマラソンがあります。

スマイルにもジョガーの皆様が通院をされています。

スマイル鍼灸整骨院では、おきなわマラソンのジョガーの皆様の体のケアに力を入れています。

鍼灸治療、整体、骨盤矯正、スポーツマッサージ、テーピング、超音波治療をやっています。

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体の症状に合わせて治療をしていますので、ぜひ今週走る前にはしっかり体を整えて走りましょう。

走り終わった次の日は、体の負傷したところの治療もやっていますので是非走り終わった後も体のメンテナンスをお願いします。

こんにちは！はいさい！はいたい！

明日はおきなわマラソンですね！おきなわマラソンはナハマラソンよりきついとのことで、ジョガーの皆様は噂されています。

坂道が多く基地の中にも入れてたくさん新鮮な風景がみれるかと思います。

スマイル鍼灸整骨院では、おきなわマラソンのジョガーの皆様の体のメンテナンスを協力しています。

県外からの皆様もお越しになっています。

整体、矯正、鍼灸治療、テーピング、走り方のアドバイス、ボディケアマッサージなどやっています。

ぜひ走る前、走った後にお越しください！

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〒904-0031
沖縄県沖縄市上地2-17-14
・Tel.098-930-0088
・Fax.098-930-0101

http://www.okinawa-marathon.com/

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

マラソンによる怪我

楽しくマラソンを続けるために那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療

来週はおきなわまらそんですね！ジョガーの皆様お待ちしています。

テーピング、整体、矯正、マッサージ、鍼灸治療をやっています！

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

から来院されています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

おきなわマラソンでのケガ、足のケアはスマイル鍼灸整骨院までお願いします。

次回の南部トリムマラソンの治療やコンディショニングもやっています。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　ファミリーマートすぐそば　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

昨日はおきなわマラソンでしたね。

是非マラソンでの膝や足首の痛みの際はスマイル鍼灸整骨院までお願いします。

楽しくマラソンを続けるために那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療

 

 

 

ダイエットや健康維持のためにマラソンを始めたのに、腰や膝、足首などを傷めてしまうという方も少なくありません。身体を壊してしまっては、全くの逆効果ですので、そうならないようにするポイントや、痛みを感じたときの治療などについてご説明します。

まず、日頃からあまり運動をされていなかった方が気合を入れてマラソンをすると、自分の筋力以上の力が身体のあちこちに負担となってかかってしまい痛みだしたり、正しいフォームで走れていないために痛みが出てきたりするのです。また、一度に身体に無理をさせてしまうということも原因の一つになります。

もし痛みを感じたときには決して無理をしてはいけません。お早めに那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて治療をおすすめいたします。
痛みを早く取り除くことはもちろんのことですが、身体のバランスを調整することによって今後痛みが出ないように予防にもつながります。また、身体のバランスが整うと正しいフォームで走ることが出来るようになります。
マラソンは上手におこなえばとても健康に良いですし、ダイエット効果も抜群です。長く続けられるように、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にて身体の調子を整えていきましょう。

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　ファミリーマートすぐそば　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります

那覇マラソンお疲れ様でした。無事に完走は出来ましたか？

スマイルでもジョガーにサポートが出来て良かったです(^○^)

そこで好評だったので沖縄マラソンも身体サポートをしていきたいと思います。

沖縄マラソンは、那覇マラソンより過酷とのことなので特に出場者は一度診せに来てください。

そして走った後は必ず次の日に来てください。

今来院されているジョガーの患者様は、走った翌日に来て施術してもらって次の日からが治っていたとの声もありました。

早めの身体メンテナンスをおすすめします。

http://www.okinawa-marathon.com/