【産後の骨盤矯正】スマイル鍼灸整骨院です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日のゆるり南部に出店をします。

産後の骨盤矯正、マッサージ、整体、マタニティマッサージなど幅広く施術の範囲を設けています。

 

 

体の悩みがありましたらご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店舗の方でも受付ています。

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

那覇市首里本院

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場１０台完備

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

那覇市新都心なごみ店

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場完備

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

☎　　098-862-2080

HP　【なごみ　スマイル】で検索をお願いします。

メール　nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

《入場無料》
日程　　2019年5月30日（木）
時間　　10時〜15時
会場　　浦添市てだこホール（市民交流室）
駐車場　てだこホール周辺
カルチャーパーク立体駐車場

※一時無料託児、授乳室、おむつ交換室、くつろぎスペース、駐車場あり

◯イベント＆出店者様詳細はこちらから↓
ママとベビー＆キッズのためのイベント ゆるり中部
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離島から通院の方の専門治療院　那覇市スマイル鍼灸整骨院グループ

離島から通院、診察、治療を受けるときは、那覇市のスマイル鍼灸整骨院グループまでご連絡を下さい。

 

 

 

移住している方や、本島での治療院状況が分からない方、那覇市近郊で便が治療院など様々な状況があるかと思います。

 

那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでも、那覇新都心店、首里本院があります。

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

 

那覇空港、とまりんからすぐ近くなのでアクセスが便利です。

 

 

 

椎間板ヘルニアの原因

背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板が主に加齢変化により後方に飛び出すことによって起こります。30～50歳代に多く、しばしば誘因なく発症します。

 

悪い姿勢での仕事やスポーツなどが誘因になることもあります。

首や肩、腕に痛みやしびれが出たり（神経根の障害）、箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりします。

また、足のもつれ、歩行障害が出ることもあります（脊髄の障害）。

 

 

 

頚椎椎間板ヘルニアの原因

長い間座り続けたり、重い荷物を持ち上げようとしたり、ストレスがかかることが頚椎椎間板ヘルニアを引き起こします。頸椎は首の部分にあり、頭を支える役割をもっています。

 

脊椎と脊椎の間には椎間板と呼ばれる組織があり緩衝剤の役割を果たしているのですが、この椎間板組織が壊れた状態が頸椎椎間板ヘルニアと呼ばれています。

 

 

椎間板の組織が壊れてしまうと、脊椎の中心を通っている脊髄や神経根を圧迫してしまい、様々な症状が起こります。

飛び出す場所により、神経根の圧迫、脊髄の圧迫あるいは両者の圧迫が生じます。

 

頚椎椎間板ヘルニアの症状

 

 

肩から腕、手の先にかけて激痛が走ったり、身体が痺れたり、動かしにくくなったりします。痛みや痺れなどの症状は、首を回したり動かしたりしたときに起こりやすく、痛みは激しい痛みが数週間続きますが、その後は軽いしびれが残るなど、症状が軽くなる場合が多いです。

 

反対に、身体が痺れたり動かしにくくなったりする場合は、初めは軽い症状しか見られませんが、早いと数日で症状が悪化し、様々な動作が行いにくくなります。

 

 

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、マッサージ、テーピング、超音波治療など様々な施術法で施術していきます。

 

お困りの際は一度ご相談下さい。

 

 

 

那覇市首里本院

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場１０台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

 

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

那覇市新都心なごみ店

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

 

☎　　098-862-2080

HP　【なごみ　スマイル】で検索をお願いします。

 

メール　nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

小、中、高校学生の怪我の治療　沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループ

 

 

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、学生の怪我の治療に力を入れています。

 

（小学生）

小学生の体は、とても柔らかく、発達の早さがとても早いです。身長、体重などの変化が分かりやすくでてきます。

 

運動を始めることが増えるのと、まだ体の使い方が分からない時期です。怪我をしやすい時期でもあります。

 

骨折や捻挫がとても多いです。骨の癒合が早く治っていきます。しかし、固定期間やリハビリの期間を間違えてしまうと、病院や整形外科の治療でも後遺症を残してしまうことがあります。

 

小学生の治療は、弱めの超音波治療、整体、スポーツマッサージ、スポーツテーピング、市政矯正などの治療をしていきます。

 

 

（中学生）

中学生の体は、体の状態が大人に近くなり身長も急激に伸びたり筋肉量も増えてきます。

体も丈夫になり捻挫や肉離れが多くなってきます。

体も動くようになり、運動量が多くなりオーバーワークになり疲労骨折も多くあります。

 

必ず、コーチや監督、家族の方のサポートが必要になってきます。

 

専門家や整骨院のサポートも必要になってきます。

 

当院では、通院の負担を最小限に抑えしっかりとした施術を提供していきます。

超音波治療、鍼灸治療、スポーツテーピング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、整体、骨盤矯正など体の状態、症状に合わせて施術をしていきます。

 

学校で加入しているスポーツ保険も取り扱いをしています。

 

部活動や学校生活、体育の時間での怪我も保険を使って施術ができます。

 

（高校生）

高校生の体は、体が完成してきている状態になってきます。骨、筋肉、脳など考えて体を動かすことがとてもスムーズになってきて一番大事な時期でもあります。

 

メンタル面でも気持ちを整え、学業、部活動と将来の人生を決める時期にも入ります。

 

この時期でも監督、コーチ、家族、友人、チームメイトなど周りの環境がとても重要になってきます。

 

怪我や体の症状も、繊細で時間をかけてリハビリなども必要になってくることがあります。

 

この時期に多いのは、オーバーワークでの怪我、不慮な事故、メンタル的な方向性の違いなどです。

 

レギュラーや活躍の場を競争して勝ち取らないといけない立場になり、練習をやり過ぎてしまう傾向になります。

 

疲労骨折、捻挫、筋挫傷など長期的な怪我が多いです。

 

相談しようにも誰に相談したらいいか分からない、家庭環境、誘惑など方向性がずれてしまう場合があります。

 

将来を考えながらの部活動でここでの方向性を導き出す事が大切かと思います。

 

 

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、子供の達の将来、体のケア、メンタルなどアドバイスやサポート体制を整えています。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手の指の腫れが出てきた時は、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

 

へバーデン結節とは、おもに人差し指から小指にかけて、第一関節が赤く腫れ、こぶのようになったり、曲がったりする病気で、変形性関節症の1つです。

 

第一関節に症状が出るのがヘバーデン結節で、第二関節に出る場合はブシャール結節といいます。

 

◎どんな人に起こるか

原因は不明ですが、加齢によるものや、手をよく使う40歳代以降の女性に多くみられ、女性の頻度は男性の約10倍と言われています。

 

 

◎症状は？

 

痛みをともなうケースがほとんどで、以下のような動作が困難になります。

 

• テレビなどのリモコンを押せない
• 缶ジュースのプルタブを開けられない
• キーボードを打てない
• 箸を持てない
• 楽器がひけない（ピアノ・バイオリン・三味線・ギター等）
• 包丁が握れない

 

日常生活に直結する動作ばかりで、普段できていることが痛みによって制限されるため、精神的なストレスにもつながります。

 

 

ヘバーデン結節と関節リウマ共通の症状

 

・手指関節の腫れ、膨脹、痛み

・症状が左右対称にみられる

・物がつかみにくい、握りにくいといった症状

 

 

関節リウマチだけに見られる症状

 

・朝にみられる関節のこわばり

・全身の関節の膨脹

・採血データによる異常がみられる場合

・発熱などの全身症状

 

ヘバーデン結節だけに見られる症状

 

・膨張や変形は手や指先、ひじにだけ見られる。

・第一、第二関節だけが腫れる(*注)

・X線上で関節の隙間が狭い、骨のとげが突出するなどの所見がみられる

・水ぶくれのような硬いこぶが爪付近にできる

 

 

 

ヘバーデン結節の進行

 

急性期→手指の関節の痛みや腫張がメイン

 

手指を使う作業後に関節がじんじんするような痛みが出てきます。関節が曲がってきます。

 

進行期→手指の関節部分の隙間が狭くなったり、手の甲の関節がぽこっと飛び出したりする

 

慢性期→痛みが軽減し、気にならなくなってきます。

ただ、ある日突然痛みとともに変形が発生する場合もあるので注意が必要です。日常生活には大きな支障を来たしませんが、変形を残すことになります。

 

 

 

◎どうしたらいいの？

安静が基本ですが、関節が痛いからといって動かさないでいると、固まってしまいます。

手をお湯に入れて温めたり、患部に少し電気治療をして刺激を与えることが有効で、手や指を使わなくてはならない時には、テーピングなどで保護することで痛みが和らぎます。

また、普段から手や指先に負担のかかることは避けたほうがいいでしょう。

 

 

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、ヘバーデン結節の治療をしています。鍼灸治療などで治療をしていきます。地域の方々も沢山来院されています。

 

 

体の変化が気になった時は、病院へ行く前にスマイル鍼灸整骨院へご相談下さい。

スマイル鍼灸整骨院グループでは、商品券の発行を始めました。

プレゼントや感謝の気持ちを、スマイル鍼灸整骨院グループでのサービスを受けてみませんか。

 

 

 

 

 

 

精一杯の気持ちで施術させていただきます。

使用目的

 

 

大事な方へ贈り物や景品などにも使えます。

 

是非プレゼントや景品用などで使えます。

 

 

フィールドホッケーで怪我をした時はすぐに那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院へ

フィールドホッケーはボールが当たったり、相手のスティックが当たったりするような身体の外部からの要因でケガをすることが多いです。

打撲がとても多い競技です。

 

・対処方法

 

まずは、防具をしっかり揃え装備することで体に当たる事を防ぐための手段です。

 

フィールドホッケーの脛あてではなく、安いからとサッカーの脛あて等でプレイする方がいます。

サッカーの脛あてはホッケーの脛あてよりも小さいので、防具の範囲外にボールが当たる可能性はあります。

 

打撲で怪我をした時は、冷やして患部の安静をお願いします。骨折している場合もあります。内出血をいかに抑えるかが早く治すためのポイントです。

・筋肉疲労による負傷

 

筋肉疲労による負傷もフィールドホッケーでは多いです。特に太ももの筋肉疲労での肉離れはホッケーでは付き物ですし、大きい筋肉なので肉離れが回復するまでも、他の筋肉より時間がかかります。

 

・対処法

 

プレー前のストレッチとプレー後のストレッチが重要です。

 

それと練習後に筋肉を休めてあげる事が効果的です。

 

関節を動かしながら、筋肉を「伸ばす・縮める」ということを繰り返し、徐々に可動域を広げていきます。

予防とケアがとても大切です。もし肉離れをした場合は、まずは冷やして、包帯、テーピングなどで圧迫して固定です。その後はすぐにスマイル鍼灸整骨院で処置をしましょう。

 

肉離れはしっかり治していかないと再発します。

 

 

他にもホッケーは骨折もつきものです。ボールが顔や指に当たり、骨折や歯が折れたりすることがあります。脛あてやマウスピースを付けて予防が重要です。

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、フィールドホッケーの怪我にも強い鍼灸整骨院です。

 

 

激しくとても体力がいるスポーツなのでしっかりとしたケアが必要です。

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

是非一度ご相談下さい。

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

那覇市首里本院

 

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場１０台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

 

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

 

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

 

☎　　098-862-2080

HP　【なごみ　スマイル】で検索をお願いします。

 

メール　nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、国体に向けての体のコンディション作り、怪我の治療に力を入れています。

 

毎年ある国体でスマイル鍼灸整骨院には、たくさんの選手が来院されています。

 

 

 

捻挫や体の歪み、テーピングやコンディション調整など様々な症状の方が来院されます。

 

鍼灸治療、ほぐし治療、整体、骨盤矯正、超音波治療などを提供しています。

 

 

離島や内地、県内全域からも来院があります。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

【主な競技】

陸上競技
水泳
サッカー
テニス
ボート
ホッケー
ボクシング
バレーボール
体操
バスケットボール
レスリング
セーリング
ウエイトリフティング
ハンドボール
自転車
ソフトテニス
卓球
軟式野球
相撲
馬術
フェンシング
柔道
ソフトボール
バドミントン
弓道
ライフル射撃
剣道
ラグビーフットボール
山岳
カヌー
アーチェリー
空手道
クレー射撃
なぎなた
ボウリング
ゴルフ
トライアスロン

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

那覇市首里本院

 

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場１０台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

 

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

 

☎　　098-862-2080

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変形性膝関節症でリハビリを考えている方は、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

 

変形性膝関節症について

こんな症状でお困りではありませんか？

一つでも当てはまればご相談下さい。

変形性膝関節症とは？

膝になんらかの負担がかかり続けたことで、膝の軟骨がすり減り、骨や関節の形が変わって、痛みが出る状態のことをいいます。
炎症が強い方は膝に水が溜まったりしてきて、じっとしていても痛かったり、痛みがさらに強くなります。
そのままにしておくと、立ち座りだけではなく、歩くのも大変になってきます。

一般的な治療院の変形性膝関節症の改善方法は

病院（リハビリ）や整骨院では、膝に電気をあてたり、筋肉のトレーニングをしたり、関節を動かせるように訓練したり、膝周辺のマッサージをしたり、テーピングをしたりするのが、一般的な治療です。
病院ではヒアルロン酸の注射をしたり、水が溜まっている方は注射で抜いたりもします。

でも原因は膝にないのかも？

膝に負担がかかっている状態、ましてや痛みがある状態での筋肉トレーニングは逆効果だと考えています。
実はあなたの膝が悪いのは膝だけの問題ではないのです！

年齢？体重？色々な要素が重なりあっています。

膝に痛みがあると、日常生活に多くの支障が出てしまいます。歩く時だけでなく、寝返りや体勢を変えるだけでも痛みが出てくる方もいらっしゃいます。

膝の痛みが改善してくると様々なことが充実してきます。

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、変形性膝関節症で痛めている体を治療していきます。また怪我の予防でしっかりとした体作りもやっています。
鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

カポエイラで怪我をした時はすぐに那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院へ

 

 

 

カポエイラは基本的に接触しませんので、打撃による怪我はほぼありません。ただ、アクロバティックな動作が多いため足首や手首をひねったり、靭帯を伸ばしてしまうような怪我は多いです。

 

カポエイラで特に身につく事

 

柔軟性

 

床に手を着く動きが多く、慣れてきたら側転などをするようになるので、自分の体を手で支える事が多くなります。普段の生活、他のスポーツでこれほどまでに自重を腕にかける事があるでしょうか。それは腕だけでなく、背中にも効果をもたらします。

その際に、始めはうまく体重がかけられずに関節や筋肉に負荷がかかり、怪我をする場合があります。テーピングやストレッチなどをしてしっかり準備をしてから始めましょう。

 

 

蹴りも側転も、胴体を「ひねる、伸ばす、曲げる、反る」動きが必ず必要となります。側転もカポエイラの場合は、両手を着く事によって脇腹を伸ばし、その脇腹が下半身を引っ張って足が上がります。上半身を捻ってから蹴る蹴りもたくさんあります。

体を捻ると、遠心力や重力がかかり体の負担は倍増します。

ぎっくり腰、肉離れなども発生しやすくなります。

 

 

俊敏性

カポエイラは相手の攻撃を避けるのが必要となります。相手の予備動作などを見て瞬時に反応する事の繰り返しなので、自然と俊敏性（アジリティ）が付きます。

 

この培った俊敏性を生かして、アクロバットや連携技がさらに発展して行き、その技がさらに俊敏性を増強させます。

 

ジャンプ力

カポエイラは他の格闘技やダンスと比べて、圧倒的にジャンプする事が多いです。準備運動の時などに垂直飛びをする事があります。

 

膝を痛めたり、足の付け根を捻ったりして痛みが続く可能性があります。

まだ慣れていない方は慌てずに先生の指導をしっかり受けて、やっていきましょう。

 

 

カポエイラは他のスポーツにも活用できる様々な効果を体にもたらします。一言で言うと、「究極の全身運動」なのです。必ず筋肉痛になります。

 

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、カポエイラの怪我にも強い鍼灸整骨院です。

 

 

激しくとても体力がいるスポーツなのでしっかりとしたケアが必要です。

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

楽しく長く続けて頂きたいので、体に困った時は是非一度ご相談下さい。