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那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院でテニス肘を治し楽しくプレイ | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

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那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院でテニス肘を治し楽しくプレイ

 

 

 

テニスプレイヤーに付き物とも言える障害である「テニス肘」。部活動に励む学生さんや、趣味で楽しんでいる年配の方、本格的にプレイされているアスリートの方など、どのような方にも起こりえる障害です。
最初は、ラケットでボールを打ち返す際に痛みが出てくることでしょう。その時点でお早めにスマイル鍼灸整骨院にて治療を開始していくことが大切です。

適切な治療を受けずにそのままにしておいて、どんどん症状が進行していってしまいますと、テニスをしているとき以外でも日常生活の動作の際にまで痛みが出てきてしまうことも多いのです。
テニス肘の痛みがあらわれたときには、無理をせずにすぐにプレイを中止しましょう。早い完治を目指すのであれば、思い切って練習を休むということも必要になります。

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、テニス肘の再発予防にもなる正しい身体の使い方(フォーム)も指導いたします。また、自分の筋力以上の無理な運動をせずに、プレイ後にはしっかりとケアをしておくということも忘れないようにしてください。
この先もテニスを長く楽しめるように、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院にてテニス肘治療を受けて改善させておきましょう。

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