SEの方の体のケア

 

 

 

SEの方は、一日中パソコンの前で入力作業や、資料作成などをしていることが多くなっています。

 

 

頭を使った仕事増え、体を動かすことが激減しています。

 

 

その為眼精疲労、頭痛、めまいなどの症状が増えています。

 

 

 

それとキーボード、マウスの使い過ぎで腱鞘炎も出ている方もいます。

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、SEのお仕事の方に特化した治療をしています。

 

 

 

眼精疲労、頭痛には、整体、鍼治療、マッサージが有効です。

 

 

オフィスできるストレッチの指導もしています。

 

 

腱鞘炎には、お灸や超音波治療が有効です。

 

 

体調を崩す前に一度ご連絡下さい。最近多くなっています。

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

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ホテルで働く方の体のケア

電力会社の方の体のケア

銀行員の方の体のケア

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バスガイドの方の体のケア

事務職、ＯＬの方特有のお悩み

介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み　

ベビーシッターの方の体のケア

農家の方の体のケア

登山での怪我の治療

建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

教師の方の体の不調を改善する

救急救命士の方の体のケア

看護士の方の体がもつ特有のお悩み

医師の方の体のケア

美容師、理容師の方の特有の体の悩み

調理の方、料理人の体の悩み

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自衛官の方の体のケア

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

---

 

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

---

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

---

 

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

QRコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不妊/子宝整体

那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、子宝整体、不妊整体を受付ています。

 

 

県内にはとても多く悩んでいる方がいらっしゃいます。専門病院にも毎日たくさんの方が通われています。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでも、併用して通院している方がたくさんいます。

 

 

不妊整体の費用

不妊治療の治療費はとても負担が大きいです。

 

タイミング療法～顕微授精までステップアップしていく段階で断念される方も多いです。

 

 

家庭や仕事の負担も倍以上になります。

 

 

そしてパートナー、ご家族の協力やケアも必要になります。

 

 

一人で悩まず相談をオススメしています。

 

 

なるべく早い段階での治療で妊娠することが安心できる最善の流れになります。

 

 

不妊整体の流れ

まずはヒアリングをして、今の現在の状況をお聞かせください。

 

原因不明な部分が多いです。

 

 

病院でも原因不明と言われる事のほうが多いです。

 

 

その後検査をして施術に入っていきます。

 

 

身体を全体的にほぐし、整体、骨格矯正をしていきます。

 

 

不妊整体 効果

整体や骨格矯正をすることで、日常生活や仕事で固まっている体を緩めいていきます。

 

リラックスすることで血流が良くなり、自律神経も整ってきます。

 

 

不妊症の方の体は、常に力が入って緊張していることが多いです。

 

 

リラックスする事を意識すると良いかと思います。

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1位

 

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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【生命保険会社で働く方の体のケア】

 

 

 

生命保険会社に勤務する方で、外に営業に行く方、事務所でパソコンで作業している方、研修などをZOOMなどで行っている方などたくさんの働き方の方がいます。

 

 

外回りの方は、重いバックにパソコンや資料をたくさん持っていき肩や腰に痛みがある方が多いです。

 

 

 

特に女性の方が多く、ヒールでコンクリートの道路を歩き回っていることが多いです。

 

 

車の運転も多く肩や腰を痛めている方も多いです。

 

 

事務所の中で仕事をしている人は、眼精疲労や頭痛に悩まされている方が多いです。

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、沖縄県内の生命保険会社に勤めている方の体のケアに力を入れています。

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療、整体、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

是非よろしくお願いします。

 

 

 

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那覇空港で働く方の体のケア

アナウンサーの方の体のケア

カメラマンの方の体のケア

モデル、芸能関係の方の体のケア

エステティシャンの体のケア

那覇市で人気で多い！ネイリストの体のケア

芸人の方の体とメンタルケア

ホテルで働く方の体のケア

電力会社の方の体のケア

銀行員の方の体のケア

トラック、タクシー運転手の方の体の悩み

バスガイドの方の体のケア

事務職、ＯＬの方特有のお悩み

介護士の方特有の体のお悩み

保育士の方特有の体の悩み　

ベビーシッターの方の体のケア

農家の方の体のケア

登山での怪我の治療

建築作業の職業の方の体の悩み

建築士の体のケア

教師の方の体の不調を改善する

救急救命士の方の体のケア

看護士の方の体がもつ特有のお悩み

医師の方の体のケア

美容師、理容師の方の特有の体の悩み

調理の方、料理人の体の悩み

警察官の方の体のケア

自衛官の方の体のケア

消防士の体のケア

外国人労働者の怪我の治療

基地で働いている軍人の方の治療

Uber Eats配達員の体作り

【重要】ボディビルダーの方の体のケア

内装工事の方の体のケア

僧侶の方の体のケア

牧師の方の体のケア

ライフセイバーの体のケア

バイクの整備士の方の体のケア

車の整備士の方の体のケア

プロキャンパーの体のケア

You tuberの方の体のケア

漁師の方の体のケア

フォークリフト運転手の方の体のケア

ミスコン出場者の体のケア

陶芸家/やちむん作りをしている方の体のケア

歯科助手の方の体のケア

とても多い！歯科衛生士の体の不調、歪み

パイロットの方の体のケア

フリーランスの方の体のケア

ゴルフ場のキャディーさんの体のケア

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【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

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耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

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宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

---

 

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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登山での怪我の治療

 

登山するための体のケア、怪我の治療についてご説明します。

 

 

登山でよく怪我をするのが、足首の捻挫と膝の関節痛が多く歩けなくなっている方が多いです。

 

 

特に下山している時や、岩場を登る時です。

 

 

疲労が溜まってくると足の置き方にも注意が散漫になり転倒も多くなってしまいますので気をつけたいところです。

 

 

靭帯や腱が伸びてしまったり一部切れてしまったりした状態です。足首を固定することでその後の下山の痛みを軽減することができます。

 

 

登山中は、圧迫、固定、アイシングをして安静にします。

 

 

すぐに医療機関へ行き、固定して松葉杖もあると楽になります。

 

 

超音波治療、テーピング固定、鍼灸治療で治療を進めていきます。

 

 

 

 

膝の痛みに関して

 

膝痛に悩む登山者は多いです。

 

原因は、不適切な角度で歩いてしまい半月板に衝撃がかかり、疲れて硬くなった筋肉が関節との接点にある靭帯を引っ張たりして炎症を起こすことです。

 

 

腰痛の原因は、前屈みで頭が下がった姿勢で歩く事です。

 

バランスをとるために腰の筋肉を使って、張りや痛みを引き起こします。

 

 

肩の痛みはバックパックの荷重が腰に乗らず、肩への負担が大きくなっていることが原因です。

 

 

どの痛みも、冷やして2〜3日安静にするのが基本です。

 

 

下山後、長距離を移動する場合は腰枕を使うなど、痛まない姿勢を工夫しましょう。

 

 

ただし、明らかな腫れがある場合や、痛みが1週間以上続くときは病院に行きましょう。

 

 

けがを起こしてしまったときの処置方法

 

 

[ R ] → Rest（安静）

ケガをした部位をそっとしておく。テーピングテープなどを使って固定する。

 

 

[ I ] → Icing（冷却）

冷やすことは痛みを軽減し、内出血を防ぎ、炎症を抑える。長時間行う必要があるので、山では宿泊予定地に雪渓や沢があった場合などしかできないかもしれない。時間は24～48時間、休みながら行う。

 

 

[ C ] → Compression（圧迫）

圧迫することで、出血と腫れを防ぐ。弾力包帯、三角巾、テーピングテープなどを使用する。圧迫しすぎてしびれたり白くなったりしないよう、そうなったら一旦緩め元に戻ったら再び圧迫する。

 

 

[ E ] → Elevetion（拳上）

ケガしたところを心臓より高くすることで痛みや腫れを減らすことが出来る。休憩時などに行う。もちろん他のケガした部位に悪影響が出ない範囲で行う。

 

 

筋肉痛の治療

 

 

登山後は普段使わない筋肉を使うので、体にかかる負担が大きく痛みが強くなっています。

 

 

登山後は、温泉に入って筋肉を休めると次の日にでる筋肉痛は軽減します。

 

 

軽めのストレッチもオススメです。

 

 

鍼灸、整体も効果があります。

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、登山に向けての体作り、登山後の体のケア、怪我の治療を受付けています。

 

 

楽しい登山をいつまでも続けていただきたいので、体のケアのお手伝いをさせてもらえたらと思います。

 

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【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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【以外に多い】エステティシャンの怪我の治療

 

 

 

エステティシャンの方が起こる体の不調や怪我が増えています。

 

 

エステティシャンは体を酷使している方が多くいます。

 

 

お客様の肌を健康に保つには、自身の体調管理も大切な仕事の一部です。

 

 

エステティシャンならではの職業病もあります。

 

 

その主な症状としては、手荒れ・腱鞘炎（けんしょうえん）・脚のむくみ・腰痛などが挙げられます。

 

 

 

エステティシャンの職業病1：腱鞘炎

 

 

ボディエステの初心者に起こりやすいのが手指の腱鞘炎です。

 

 

同じ部位の使い過ぎによる慢性疲労が主な原因で起こります。

 

 

手指の筋肉の端に付いている「腱（けん）」は、筋肉と骨をつないでいます。

 

 

「腱」は「腱鞘（けんしょう）」という袋に包まれ、手首のところで関節のサポーターである「靭帯（じんたい）」に束ねられています。

 

 

施術経験が少ないうちは、負担になりにくい身体の使い方が身についておらず、手指の力に頼ってしまったり、手指の筋肉そのものが弱いため疲労しやすかったりと、腱のついている関節を動かすときに痛みが生じます。

 

 

痛みは炎症のサインと考え、施術時以外も痛むようになったら、無理をせずスマイル鍼灸整骨院グループにご相談下さい。

 

 

腱鞘炎の対策として、まずは痛みや炎症を抑えるためにアイシングをするのがおすすめです。

 

 

悪化を防ぐためには、手だけに負担がかからないよう、施術姿勢を見直しましょう。

 

 

身体全体をうまく使うためにストレッチをしたり、ボディメカニクスの視点から腰を落として身体全体を使って施術する方法を取り入れたりして、できるだけ楽に施術ができるような方法を見つけてみましょう。

 

 

ボディの施術は、短いもので３０分、長いと９０分の施術時間です。

 

 

ゆっくり時間をかけてお客様をマッサージするので、力を使うことにより負荷がかかりますね。

 

 

エステティシャンの職業病2【腰痛】

 

 

エステティシャンは基本立ち仕事です。

 

 

フェイシャルに関しては、椅子に座って行いますが、ほとんどの時間は立っています。

 

 

似たような姿勢で一日中立っていることは、足腰への負担がありますね。

 

 

腰痛は、ストレッチや筋力をつけておくことで、防ぐことが出来ます。

 

 

腰痛持ちだということは、出来るだけ体を冷やさず、脚を組まずなど、日ごろから出来ることをして悪化させるのを防ぎましょう。

 

 

ストレッチや筋トレは、腰痛持ちやそうでない方々にもとても有効ですので、ぜひ行ってみて下さい。

 

 

施術をする際に、踏ん張ることもあると思うので、腰が痛いと余計に辛いと感じてしまうでしょう。

 

 

 

痛くて我慢ができないということがないように、日ごろからの腰痛対策をしておくとおすすめです。

 

 

ストレッチは、お仕事の合間でも気軽にすることが出来ます。

 

 

厚労省では「職場における腰痛予防対策指針及び解説」のなかで、ストレッチのポイントについて以下のように解説しています。

 

 

① 息を止めずにゆっくりと吐きながら伸ばしていく

② 反動・はずみはつけない

③ 伸ばす筋肉を意識する

④ 張りを感じるが痛みのない程度まで伸ばす

⑤ 20 秒から30 秒伸ばし続ける

⑥ 筋肉を戻すときはゆっくりとじわじわ戻っていることを意識する

⑦ 一度のストレッチングで1 回から3 回ほど伸ばす。

 

 

医療用コルセットや腰痛ベルトは、本来、痛みが強いときに患部を固定して安静を保つための道具です。

 

 

習慣的に利用していると、自分自身の筋肉が発達せず、かえって弱ってしまう可能性も考えられます。

 

 

痛みのひどいときには、無理をせず休職することも、長い目でみれば必要です。

 

 

 

エステティシャンの職業病3：むくみ

 

 

エステティシャンに起こりやすいむくみの主な原因は「長時間の同じ姿勢」によるもの。

 

 

長時間同じ姿勢で筋肉を動かさないでいると、血液や身体の水分の流れが悪くなり、むくみとなって表れます。

 

 

仕事を始めて間もない場合は、今まで使ってこなかった部位の筋肉疲労により血液や水分の流れが悪くなることもあります。

 

 

対策としては、勤務中であれば引き締め効果のある着圧ソックスを履いたり靴に中敷きを敷いたりして、負担軽減をするのも良いでしょう。

 

 

ベストなのは“天然のソックス”、すなわち筋力をつけること。

 

 

 

仕事中も立ち姿、歩く姿勢を意識して、かかとの上げ下げ運動のような簡単にできることを行いましょう。

 

 

帰宅後は入浴やセルフマッサージなど、循環を促すケアがおすすめです。

 

 

ほかにも、むくみの原因として「緊張」によるもの、「塩分の過剰摂取」などが挙げられます。

 

 

慣れない勤務による「緊張」から生じるむくみであれば、ゆったりとした時間を持つとよいでしょう。

 

 

リラックスし、副交感神経を優位にした状態は末梢の毛細血管を拡張するため、結果的に血液の循環を高めます。

 

 

お客様のなかにも、むくみに悩む方は少なくありません。

 

 

むくみ予防になるセルフケアを実践することで、お客様へのホームケアに、自信を持って提案できることでしょう。

 

 

【正しい知識とケアで職業病は避けられる】

 

 

 

エステティシャンは美しさを提案する職業です。

 

 

手荒れや体調不良など、美や健康とかけ離れた姿は見せたくはないもの。

 

 

職業病についても、正しい知識やケア方法を知っておけば避けることができます。

 

 

また、仕事を長く続けていくためにも、日ごろから自身のメンテナンスを心がけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

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〒903-0806

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【診療時間】

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１０時～１９時診療受付

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【那覇市新都心店】

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～１９時診療受付

【休診日】

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☎:098-862-2080

 

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テレワークでの体の不調

 

コロナウイルスの影響で自宅で仕事をする方が増えてきています。

 

 

こんな症状でお悩みではありませんか？

 

・運動不足

・パソコン作業

・外に出れないことで、フラストレーションが溜まり体の不調がある方

 

 

 

など狭い空間に閉じ込められた状態は、人はとてもストレスを感じる事が多いです。

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、テレワークの方に合わせた治療を提案しています。

 

 

整体、骨格矯正、マッサージ、ストレッチ、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

体でお悩みの際はご相談下さい。

 

 

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

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・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

---

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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電力会社で働く方の体のケアについて

 

 

電力は365日24時間、いつでも安定的に供給できる状態にしていなくてはなりません。

 

 

ひとたび台風などで停電が発生すれば、多くの人の生活や産業に影響を及ぼします。

 

 

たとえ早朝や深夜であろうと、復旧作業などのために会社から呼び出されれば出勤しなくてはなりません。

 

 

また、部門によっては普段から24時間を交代制で働くところもあり、どうしても不規則な生活となりがちです。

 

 

電力会社社員は社会インフラを支える重要な仕事に携わるだけに、いつでもお客さまのため、社会のためにという強い気持ちをもって働かなくてはなりません。

 

 

電気工事は高い所へ昇っての作業や、重い工具を運びながらの作業が多いです。

 

 

その為、腰の痛み、背中の緊張が強くなりがちです。

 

 

ぎっくり腰、寝違い、五十肩などの痛みが出やすくなります。

 

 

仕事に支障が出てしまい痛みが強くて休むこともあります。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、電力会社で働く方の治療に力を入れています。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～１９時診療受付

【休診日】

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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反り腰を治したい 整体 沖縄

 

 

 

反り腰の原因

 

 

 

 

 

 

 

反り腰とは、腰椎の前弯(腰の反り)と骨盤が前に傾いた状態です。

 

 

 

この状態で身体を固めてしまっているため、骨盤の動きが非常に悪く腰痛の原因にもなりやすいです。

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸骨院グループでは、整体/マッサージ/骨格矯正/骨盤矯正/超音波治療//吸い玉治療で反り腰の改善を目指していきます。

 

 

日頃の姿勢などがとても大事になり、ストレッチでしっかり体に染み込ませていくのも大事です。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

【他の腰痛の症状】

・長年腰痛で悩んでいる方へ　▶

 

・ぎっくり腰で辛い方はこちらから　▶

 

・慢性腰痛でお悩みの方はこちらから　▶

 

・整体と骨盤矯正で腰痛治療　▶

 

・腰椎分離症と診断されて施術を受けたい方　▶

 

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・腰のヘルニア治療を受けたい方はこちらから　▶

 

・咳をすると腰に響く方はこちらから　▶

 

 

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自律神経失調症治療

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

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成長痛/オスグッドの膝の治療

 

 

成長痛は、いわゆる骨端症（こったんしょう）とも呼ばれ、成長期に成長軟骨の部分に痛みを生じる障害です。

 

 

成長期ですから骨はどんどん成長するのに、筋肉によっていつも強く引っ張られていると言うような状況で、その「引っ張られる力」に、まだ固まっていない成長過程にある柔らかい軟骨が負けてしまい、炎症を起こしたり、ひどくなればその軟骨が剥離してしまって強い痛みがでます。

 

 

いつも激しいスポーツを行っている子供に多く見られる障害です。

 

 

痛みの出る部分

小学2年生から5年生ごろには「かかと」、5年生から6年生ごろには「膝」、中学生になれば「腰」、と言う具合に成長する骨によって痛む部分が変わってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

オスグッド（成長痛）の治療

 

 

成長痛の疑いがあるのなら、まずは一度来院して下さい。

 

 

成長痛は適切な指導と治療さえ受ければ、タチの悪い障害ではなく、一時的にスポーツを休んで安静にしたり、専用サポーターやテーピング､ウレタン・パッドの装具療法により、膝や、踵の負担を取り除いてあげれば痛みが和らぎ、またスポーツが出来るようになります。

 

 

ただ、成長痛には個人差があり、自然に痛みが消える場合もあれば、無理をすればどんどん痛みが増してゆき、成長期が終わってからも痛みが残る場合もあります。

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院ではどこの筋肉が引っ張る事により痛みが出ているのか細かく確認します。

 

 

治療の段階では

１．最新の電気治療器を使い筋肉を緩めて、患部の炎症を取り除きます。

２．原因となる膝蓋靭帯・靭帯付着部を無痛ゆらし療法で痛みを取り除きます。

３．原因となる筋肉・筋硬結部をテーピングにてピンポイントに狙い硬さを取り除きます。

 

1～3の行程全てにおいて原因となる筋肉・靭帯をしっかり狙っていきますので非常に治療効果が高いです。

 

 

※症状の重い場合、症状の軽い場合、また運動量の個人差で治療回数は前後します。

 

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療や整体、マッサージ、テーピング、超音波治療など膝の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

 

膝は体の大事な部分です。スポーツをやっている方は特に大事です。

 

 

まずは一度ご相談下さい。

 

 

当院の矯正施術は、お薬を使うことなく、自然治癒力を高めていくという治療方法です。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

他の膝の疾患の治療

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Japanese Cupping Therapy

Cupping therapy is a traditional treatment method that uses suction to lift the skin and muscles, promoting blood circulation and easing muscle tension. Various types of cups, often made of glass or plastic, are used to generate suction. Among them, “Japanese Cupping Therapy” is widely recognized as a part of traditional Eastern medicine.

 

 

 

Japanese Cupping Therapy is integrated into ancient Oriental medicine and aims to improve bodily discomfort by balancing the flow of energy and blood within the body. The primary goal is to restore balance to the body’s energy and alleviate physical discomfort or pain.

 

 

 

During cupping therapy, suction cups are placed on specific areas to lift the skin, promoting blood circulation and easing muscle tension. The suction is believed to dilate blood vessels, enhancing the supply of oxygen and nutrients to tissues.

 

 

 

It’s important to note that excessive suction or prolonged use may lead to bruising or internal bleeding, so proper technique and care by a trained practitioner are essential. If you have health concerns or questions, consulting a medical professional is crucial.

 

 

カッピングセラピーは、吸引力を使って皮膚や筋肉を引き上げ、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる伝統的な治療法です。

 

 

吸引力を発生させるために、ガラスやプラスチックのカッピングカップを使用します。カッピングセラピーには様々な種類があり、その中で「Japanese Cupping Therapy（日本のカッピングセラピー）」も広く知られています。

 

 

 

日本のカッピングセラピーは、古くからの東洋医学の一環として位置づけられており、気や血液の流れを整えることで体の不調を改善しようとするアプローチです。

 

 

主な目的は、体内のエネルギーのバランスを取り戻し、身体の不調や痛みを緩和することです。

 

 

 

カッピングセラピーの際には、特定の部位に吸引カップを置き、皮膚を引き上げることで血行を促進し、筋肉のこりをほぐす効果が期待されます。

 

 

吸引により毛細血管が拡張し、組織に酸素と栄養を供給する働きが強化されるとされています。

 

 

ただし、注意が必要で、過度な吸引力や長時間の使用は皮膚にあざや内出血を引き起こす可能性があるため、専門の施術者による適切な技術と配慮が必要です。

 

健康上の問題や疑問がある場合は、医師に相談することが重要です。