~来週の１１日から１４日まで本院、久場川院はお盆休のため休診です。
１５日（金）から通常診療です。ご迷惑おかけしますが何卒宜しくお願いいたします。
（お問い合わせ）
◎スマイル鍼灸整骨院 本院（汀良町） 098-884-6161
那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
駐車場 ３台～５台
◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680
那覇市首里久場川町2－131 プロスペール首里1F
首里りうぼう徒歩１分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば
駐車場 ３台あります
来週の１１日から１４日まで本院、久場川院はお盆休のため休診です。
１５日（金）から通常診療です。ご迷惑おかけしますが何卒宜しくお願いいたします。
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~エイサーによる怪我
エイサーによる肩、腰の痛みを取る那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院
エイサーは、地揺（三線弾き）、太鼓打を中心に踊ることが基本です。他に旗頭、手踊り、京太郎（チョンダラー）などもエイサーには欠かせない役です。
太鼓打の方は、締め太鼓・大太鼓なども道具などによって動きが変わり体にかかる負担が変わります。体のバランスが悪い状態で練習や本番で踊っていると、自分の体の弱い部分や悪い部分に痛みが出てきます。
他に旗頭の方は、重い旗を持ち上げた時に腰にかかる負担、手踊りの方は華麗にしなやかに魅せる為の手の柔軟性、地揺の方は、三線を弾くときの姿勢や手首の腱鞘炎、発声の時の姿勢などチョンダラーの方は長く踊れる体作り、バランスなどです。
那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、エイサーの時の肩、腰、膝の痛みは検査を通して整体、鍼灸、矯正など患者様の体の状態に合わせた治療を提案させてもらい痛みをとっていきます。
那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院ではプロのエイサーの方も通院をしていますのでエイサーを始めた方でも安心して通院が出来ます。
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~枕は、高すぎても低すぎても、身体の調子を悪くします。
枕が高すぎると、首や肩の筋肉に負担がかかり、のども圧迫されてしまいます。そのため、目覚めたときに首の痛みや肩こりを感じたり、眠っている間にイビキをかいたりします。
さらに、高すぎる枕を使うと、仰向けの姿勢が辛くなるので、横向きの姿勢が増えます。「横向きでないと眠られない」 という人は、もしかすると、枕の高さが合っていないのかもしれません。試しに枕を少し低くして、寝心地を確かめみてください。
健康な人の首の骨は、横から見ると 「C」 字状にカーブしています。ところが枕が低すぎると、首の骨の自然なカーブがなくなり、首の痛みや肩こりが起こります。また、頭が心臓より低い位置になるので、頭や顔の血液の循環が悪くなります。そのため、朝に顔がむくみやすくなります。
寝姿にも、チェックポイントがあります。枕をしているのに、さらに自分の手を頭の下に入れてしまうのは、枕が低すぎるためです。また、枕を二つ折りにしたり、立てて使ったりするのも、枕が低いからです。一方、知らないうちに枕をはずしてしまうのは、枕が高すぎて眠りづらい証拠です。
~
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~下丹田が精神面に及ぼす効果は不動心、心の安定、落ち着きがもたらされるなどがあります。
下丹田が形成される場所には男性だと小腸、女性だと小腸と子宮です。
身体意識があると、その部位やその周りが活性化されて使いやすくなるわけですので、下丹田があることで小腸や子宮の働きが活性化されます。
女性の場合、やはり妊娠期においてはとても下丹田の意識が強くなります。
下丹田の周囲には横隔膜や、腸腰筋、腹横筋、骨盤底筋群がありこれらの4つの筋肉が長球状になって下丹田を取り囲み力動的に働いています。
ですので妊娠して下丹田の意識の形成が強くなるとこれらの筋肉も活性化されやすくなるのです。
お母さんの安心感は約10ヶ月に渡り少しずつ形成される下丹田の意識の影響を受けるということがわかります。
また、第二の脳と呼ばれるようになった小腸ですが、その理由にホルモンを分泌しており、これが精神面に影響を与えているということです。
下丹田が形成されることでホルモンのバランスに影響を及ぼすということも考えられるのです。
腹式呼吸をすると少し、精神状態が落ち着くのもこの下丹田の意識の影響なのです。
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~不育症・習慣性流産の鍼灸治療
不育症・習慣性流産とは
子供がほしいのになかなか妊娠できない。やっとできたと思ったら、流産してしまった・・・。悲しくつらい思いをしていらっしゃる方は少なくありません。とても残念なことに、流産は妊娠の10%～15%にみられます。特に最近ふえているのが、妊娠初期におこる稽留（けいりゅう）流産です。これは超音波検査で、すでに一度は子宮の中に胎嚢（赤ちゃんが入っている袋）が確認されているのに、多くは妊娠6～7週目に胎児や胎児の心臓の動きが見えなくなるものです。妊娠初期（12週未満）の流産の大半はこの稽留流産です。そして流産を2回以上繰り返すことを反復流産、3回以上繰り返すことを習慣（性）流産と言われています。又、流産や死産、早産を繰り返すことは不育症と呼ばれます。
不育症・習慣性流産の原因
不育症・習慣性流産の原因としていくつかの要因が明らかとなっています。しかし、まだ解明されていない部分も少なくありません。厚生労働研究班による不育症のリスク因子別頻度を示します。これは研究班により集計した日本のデータです。子宮の形が悪い子宮形態異常が7.8％、甲状腺の異常が6.8％、両親のどちらかの染色体異常が4.6％、抗リン脂質抗体症候群が10.2％、凝固因子異常として第XII因子欠乏症が7.2％、プロテインS欠乏症が7.4％あります。
子宮異常：先天性の子宮奇形・子宮筋腫・子宮腔内癒着症などが知られています。また、頸管無力症は自覚症状がないまま子宮口が開大し流産・早産へと進行します。
自己免疫異常：抗リン脂質抗体という一種の自己抗体が流産の発症に関係していることが明らかとなっています。抗リン脂質抗体が血管の壁や血小板を阻害し、血栓（血管がつまる状態）をつくり、それが胎盤循環不全の原因となり、習慣流産、胎児の発育が遅れるということが起こります。
黄体機能不全：高プロラクチン血症、甲状腺機能異常、糖尿病などが関連していると報告されています。
染色体異常：カップルのいずれかまたは双方に異常がみられます。染色体の一部が入れ替わるなどの相互転座・ロバートソン転座が多く、受精卵に異常が生じてしまいます。
原因不明：その他の習慣性流産・不育症の原因として、同種免疫異常、血液不適合、感染症、環境因子などが考えられていますが、習慣流産の５０％は今日でも原因がわからず、現在も研究が進められています。
当院の不育症・習慣性流産の鍼灸治療
鍼灸治療の目的は妊娠しやすい、流産しにくい体質を改善することです。伝統的な鍼灸治療で元気な赤ちゃんが生まれ易い身体作りをしていくことがとても大切です。質の良い卵子を育てることや、妊娠しやすい身体にしていくということも同時に行うことができます。
不育症や流産は西洋医学的な治療も必要な場合もありますが、受精卵～胎児～誕生！というように、順調に育っていく環境（子宮）づくりをすることも重要なことと考えられています。私たちは、この「順調に育っていく環境（子宮）づくり」のお手伝いをします。当院は様々な婦人科疾患の患者様が通っていらっしゃいます。中には不育症・習慣性流産の方もご来院いただいております。
不育症・習慣性流産に対する東洋医学の考え
東洋医学で不育症・習慣性流産のことを「滑胎」（ふあたい）といいます。妊娠を維持することを「安胎」 ( あんたい)といいます。習慣性流産・不育症は色々な原因がありますが、東洋医学の考え方では「腎虚・血虚・気虚」などが原因で妊娠を維持しにくくしているとされています。腎虚とは腎のエネルギーが不足しているということです。このエネルギーが足りないと卵を作る過程においてなかなか質の良い卵を作る事ができませんし、良い受精卵もできにくく、妊娠しても維持しにくいということに繋がります。「血虚」とは血が足りないということです。身体の潤いや栄養である「血」は妊 娠において「養胎」( ようたい) として働きます。胎児を養うという意味です。元気な赤ちゃんが育つにはなんといっても栄養が必要です。胎児の生育には母体からの栄養・酸素の供給が不可欠で、母体の"血（けつ）”の不足は胎児血虚になり、妊娠を維持しにくいことになりやすいのです。「気虚」とは気が不足していることです。東洋医学では「気」が妊娠を維持していくには絶対欠かせないものとなっています。胎児をしっかりと子宮の中で安定・成長させるのは”気”の作用と考えています 東洋医学では生殖の源は五臓六腑の「腎」にあるとされています。「腎」は「成長、発育、生殖を司る」と明記されていています。鍼灸で腎の機能面の強化が大切な要素と考えています。腎機能の異常は「妊娠する力」「産む力」も低下してしまうことなので、運よく受精しても或いは高度生殖医療などで受精卵だけを与えても体はうまく命を育むことができないのは当然のことです。
流産しにくい体づくりのための鍼灸
エネルギーを高めること(腎機能の向上させる)
受精卵が着床して以降、受精卵を育てるための子宮は膨大なエネルギーを必要とします。このエネルギーが足りないと卵を作る過程においてなかなか質の良い卵を作る事ができませんし、良い受精卵もできにくく、妊娠しても維持しにくいということになります。したがって、エネルギーを高めるツボを使って鍼とお灸することが重要です。
血流をよくすること(血虚の改善)
子宮内の血流を向上させ、良質の子宮内膜を形成します。受精卵が育ちやすい良質の子宮内膜を作るためにも、子宮内の血流の向上は大切ですので、「血」の流れをよくするツボを使って鍼灸治療を行います。
栄養を維持すること(気虚の改善)
子宮内の酸素・栄養素が豊富な子宮環境を維持し、受精卵が成長しやすい場を作ります。これには、「気」の作用がとても重要なため、「気」をつよくするツボを中心に使って鍼灸治療を行います。
東洋医学的立場から流産の原因を探り、予防へのアプローチを行っていきます
妊娠することはできるけども、流産や子宮内胎児死亡などを繰り返し、生児を得ることができない場合を不育症といいます。2回以上流産を繰り返すことを反復流産、3回以上流産を繰り返すことを習慣流産といいます。
西洋医学では習慣流産の原因として染色体異常、子宮異常、内分泌異常、自己免疫異常などの要因が明らかにされていますが、約半数の方は検査を行っても原因不明とされるのが現状のようです。
東洋医学では習慣流産は「滑胎（かつたい）」と呼ばれ、東洋医学独自の観点から原因を分類しています。鍼灸でどう不妊治療をするのかで紹介したように、東洋医学ではどんな病気・症状でも、その方の様々な自覚症状と、他覚的所見（舌や脈、ツボの状態など）に着目し、証（しょう）を決定します。証を改善していく事が、結果としてその方のお悩みの症状を改善していく事に繋がる、といった考え方です。 不妊症の方にみられやすい証でご紹介した6つの証は、すべて習慣流産の方にみられやすい証にもなりますし、その他にも
脾胃気虚（ひいききょ）
胃腸が弱い
下腹に下墜感がある
食欲がない
下痢することが多い
肌が黄色い
脾胃に関わるツボに反応がある
寒凝（かんぎょう）
風邪をひいている、あるいは最近風邪をひいていた
下腹が冷えて痛む
下痢をしている
尿量が多い
冷えに関わるツボが冷えている
などが流産に関わりの深い代表的な証です。 当院では東洋医学的に流産予防の身体づくりをすすめていくことで、過去に3度以上の流産を経験されている方も多数安定期に入り卒業されています。東洋医学的立場からの流産原因を探り、予防へのアプローチを行っていきます。
~（お問い合わせ）
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那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
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~エイサーによる肩、腰の痛みを取る那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院
エイサーは、地揺（三線弾き）、太鼓打を中心に踊ることが基本です。他に旗頭、手踊り、京太郎（チョンダラー）などもエイサーには欠かせない役です。
太鼓打の方は、締め太鼓・大太鼓なども道具などによって動きが変わり体にかかる負担が変わります。体のバランスが悪い状態で練習や本番で踊っていると、自分の体の弱い部分や悪い部分に痛みが出てきます。
他に旗頭の方は、重い旗を持ち上げた時に腰にかかる負担、手踊りの方は華麗にしなやかに魅せる為の手の柔軟性、地揺の方は、三線を弾くときの姿勢や手首の腱鞘炎、発声の時の姿勢などチョンダラーの方は長く踊れる体作り、バランスなどです。
那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、エイサーの時の肩、腰、膝の痛みは検査を通して整体、鍼灸、矯正など患者様の体の状態に合わせた治療を提案させてもらい痛みをとっていきます。
那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院ではプロのエイサーの方も通院をしていますのでエイサーを始めた方でも安心して通院が出来ます。
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~【お祭り】
■第41回 本部海洋まつり(本部町)
期間：8月2日（土）～ 8月3日（日） 場所：渡久地港付近
■第32回 与那原大綱曳まつり（与那原町）
期間：未定 場所：与那原町御殿山青少年広場
■夏祭りin那覇2014一万人のエイサー踊り隊（那覇市）
期間：未定 場所：国際通り
■第37回宜野湾はごろも祭り（宜野湾市）
期間：8月2日（土） ～ 8月3日（日） 場所：宜野湾海浜公園多目的広場
■夏の全島闘牛大会（うるま市）
期間：8月10日（日） 場所：石川多目的ドーム
■嘉手納町エイサーまつり（嘉手納町）
期間：未定 場所：嘉手納町新町通り
■第59回 沖縄全島エイサーまつり（沖縄市）
期間：8月15日（金） ～ 8月17日（日） 場所：コザ運動公園陸上競技場・胡屋十字路周辺
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那覇市首里久場川町2－131 プロスペール首里1F
首里りうぼう徒歩１分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば
駐車場 ３台あります
~~季節の変わり目で体調は崩されていませんか？？急激に暑くなってきたいますので冷たい飲み物が増えてきたのではないでしょうか？
今回は冷え性の話を少し・・・
こんなことはありませんか？
・指先、つま先が冷たくて眠れない。
・ちょっと寒いところにいただけで、体調を崩す。
・血行がいつも悪く、疲れやすい。
冷え性の原因
冷え性は「体の隅々まで血液が行き届かない」ために起こることが多いです。
貧血で血液量が少ない、動脈硬化や心臓の病気で血流が良くない時には医学的対処が必要です。ですが心臓や内臓、血液量に問題はないのに冷え性だという方がいます。
冷え性だという人の９０％が「自律神経の乱れ」が原因だと言われています。
「自律神経」とは「循環、呼吸、消化、発汗、体温調節、内分泌機能及び代謝などの機能を制御する神経」です。交感神経と副交感神経の２つが連動して私たちの体を正常に保っています。
食生活や睡眠が不規則になり精神的ストレスがかかると、この２つの神経のバランスが崩れ、冷え・だるさ・めまい・便秘などの体調不良を引き起こします。
「冷え症」は体質ではなく、自律神経が乱れているサインです。
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