~はいさい！今日は足首を捻挫した際に使う言葉をやります。
Sprained my left ankle. 左足首を捻挫した。
もし足首を捻って困っているときは是非使って下さい！.
（お問い合わせ）
◎スマイル鍼灸整骨院 本院（汀良町） 098-884-6161
那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
駐車場 ３台～５台
◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680
那覇市首里久場川町2－131 プロスペール首里1F
首里りうぼう徒歩１分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば
駐車場 ３台あります。
~暑い日が続いていますね。
熱中症には 十分気を付けて お出かけ下さい。
今日は 肩甲骨や背中の痛み についてお伝えします。
:/背中・肩甲骨の辺りが痛い
:/背中が張ってしまって 気持ちが悪い
:/重いものを持ったら 背中がグギッとなってしまった
という事はありませんか？
運転を長時間される方
立ちお仕事をされている方
デスクワークの方など
ずっと同じ姿勢で長時間過ごしておられる方に多くみられます。
同じ姿勢でずっとお仕事を続けていると、どうしても固まってしまいます。
そうすると 筋肉が疲労し血行不良を起こし 張ってきてしまいます。
また 運動不足で 筋肉をあまり使わないでいると 猫背になったり 筋肉が硬くなったりするので
張ってしまうこともあります。
背中が痛いと思ったら 原因は 腰 肩 など別の所が原因という場合もあります。
まずは、体を緩めてあげることが必要です。
ご自分で伸ばしてしまうと ピキー とかえって張ってしまうこともあるので
早めの来院をお勧めします。
お一人お一人に合った治療をさせて頂きます。
お気軽にご相談ください。
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那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
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今日は股関節の痛み(>_<)についてお伝えしたいと思います。
“痛くて 歩くのが…”
“股関節が突っ張る感じ…” と言われ来院される方が多くおられます。
また “痛みまでは…でも違和感が…” と感じて来られる人もとても多いです。
心配になって病院に行っても “異常なし”と言われた方がほとんどです。
レントゲンをとって異常がなければ そこが原因でないかもしれません。
股関節は、体の中で一番大きい関節なので とても負担のかかるところです。
姿勢や日常生活の影響などでバランスが悪くなると
筋肉が硬くなり、股関節部分に痛みが出てしまいます。
また 普段は感じなくても 疲れがたまってくると 体のバランスが悪くなって
体を支えている股関節に違和感・痛みが出てしまうことがあります。
お一人お一人によって原因が違ってきますので 是非 ご相談ください。
痛いところだけを一時的に治療するのではなく
根本的に治療するために全身を診させて頂いてから
お一人お一人にあった治療をさせて頂きます。
~交通事故の際に使用する自動車損害賠償責任保険、いわゆる自賠責保険ですが、これは必ず加入が義務付けられている強制保険とも言われているものです。自動車、バイク、原付など公道を走る車両は自賠責保険に加入しなくてはなりません。
人身事故の場合にだけ補償されるものであり、物損事故では対象外となります。足りない部分は任意保険にてカバーしていく形になります。
交通事故によって怪我をしてしまった場合、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院にて治療をしていく際にはこの自賠責保険を使用することが可能です。患者様ご自身は窓口での治療費負担は御座いません。
保険を使用して治療を受けるとなると、病院でしか保険が利かないと思われている方も多いのではないでしょうか。那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院は各種保険を取り扱っておりますので、自賠責保険を使用して専門的な交通事故治療を受けていただくことが可能なのです。
さらに治療費のほかに、休業損害費や、慰謝料、通院交通費などの補償も御座います。保険のお手続きに関して分からないこと、お困りのことなど御座いましたら、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
~今日は 交通事故でよく耳にするむち打ちについてお伝えします。
むちうち症とは？
むち打ちとは 衝撃で頭がムチのようにしなり、首や肩の関節を捻挫した状態になるのでむち打ちと呼びます。
病名としては「頚椎捻挫」「外傷性頚部症候群」などと言われています。
交通事故でぶつかった時の衝撃で首周辺に損傷を受けることが最も多く、首周辺部の靭帯や筋肉を痛めた症状のことを言います。
衝撃の大小により、首の筋肉や靭帯だけに及ばず、神経まで痛めてしまうケースもあります。事故当日はほとんど症状がみられず、翌日から2,3日後に症状が表れる患者さんが多いです。
事故に遭った当日には 異常がないと思っても医療機関で必ず検査を受けるようにしてください。
放っておくと 時間の経過と共に頸椎のズレ（その他、腰椎・胸椎のズレ）が起きそのため首の痛み、後頭部・背部・肩・上腕部にも痛みが出てきてしまいます。 しかも頭痛、吐き気、めまい、しびれなども伴うこともあります。
早めに治療を開始してください。
ただでさえ ショックな交通事故・・・。
長引く後遺症に苦しまないためにも 早めの来院をお勧めします。
スマイル鍼灸整骨院は６月２３日（月）は通常診療をしています。
体にお困りの方や相談がある方はご来院お待ちしています。
体の状態を伝えたい時、英語で話さないと行けない時便利で役に立つ一言！
Where does it hurt?
どこが痛いの？
I strained my back.
ぎっくり腰になった。
相手がどこか痛そうな時に話しかける時、腰を痛めてしまった時に使います。
これからどんどんブログを書いていきますので、世界中で健康な体を作っていきましょう。
（お問い合わせ）
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那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 ファミリーマートすぐそば オレンジののぼりが目印です。
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◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680
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首里りうぼう徒歩１分 首里皮膚科跡地 首里内科、整形外科、眼科すぐそば
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たとえご自身に経験はなくても、「むち打ち症」という言葉は誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。それだけ身近にありながら、意外と詳細については知られていない「むち打ち症」。
そこで今回は、当院が最も得意とする専門分野のひとつ「むち打ち症」を取り上げ、そのメカニズムから治療法に至るまで詳しく解説していきます。
まず「むち打ち症」の特徴として挙げられるのは、交通事故による受傷直後にあまり症状が現れないこと。
病院でレントゲン検査やMRI等の画像検査を受けられても、多くの場合は『骨に異常なし』・・つまり、骨折や脱臼等が無いと診察され、湿布や鎮痛剤(痛み止め)等を処方されるだけというのが実情です。
その結果、適切な処置がなされず、次第に腫れやしびれ、首や背中のハリ感、腰痛、また脚のしびれ等、広範囲にわたって症状が現れることも。
もし、あなたが今
これらの症状でお悩みなら、ぜひ一度当院へ。
どうして痛みやしびれが起こっているのか、それらを根本から究明してお一人お一人にあった治療を施し、身体を正常な状態へと導きます。
そもそも「むち打ち症」とはいったい何なのでしょう？ そして、何故どのように「むち打ち症」になるのでしょう？
直接の原因は
これらは、日常の中で頻繁に遭遇するものではありませんが、代表例としてよく知られているのが交通事故による「むち打ち損傷」。
むち打ちによる外傷は、筋肉がショックを和らげるための防御をする間もなく衝撃が首を伝わることで、頸椎(＝首の骨)に直接ダメージを与えてしまうのが最大のポイントです。そのため頸椎に強い炎症を起こし、それが首の痛みや腕・手のしびれの原因となります。また、強い衝撃が首に加わることにより、正常時はやや前傾しているはずの頸椎のカーブが減少し、ストレートネック(＝真っ直ぐな首)という状態を引き起こすケースも。この状態は身体にとって極度の緊張を強いることとなり、次第に腰痛や肩の痛み、頭痛、吐き気、背中のハリ感など全身症状へとつながっていきます。
一般にはあまり知られていませんが、実は「むち打ち症」は原因や症状により4種類のタイプに分けられます。
首の周りの筋肉や靱帯の捻挫によって出る症状。
首を動かすと痛み、首や肩の動きが制限されることもあります。
＝脊髄から枝分かれした神経が圧迫されて出る症状。
腕や手の痛み、しびれ、だるさ、後頸部の痛みなど。咳やくしゃみ、いきんだ時、また首や肩を一定方向へ動かした時(多くは首をそらした時)に症状が強くなります。
＝脳に栄養を送る椎骨動脈の血流低下に伴う症状。
頭痛、目のかすみ、眼精疲労、めまい、耳鳴り、吐き気など。喉の違和感、声のかすれ、胸部の圧迫感が出ることもあります。
＝髄液圧が急上昇した際にクモ膜が裂け、脳脊髄液が減少して起こる症状。
天候と気圧変化によって症状が変化します。
安静にしていると自然治癒することが多いのも特徴です。
今までの症例を見ると、これらのタイプが複合的に出ているケースが多く、その大半はレントゲンやMRI等の検査では判明できないようです。
しばらくしたら良くなるだろう・・とか
、無理さえしなければ大丈夫・・とか、
「むち打ち症」についての勝手な思い込みはとても危険。
初期段階では首・肩のハリ感や軽度の疲労感だけであったとしても、次第に腕や手のしびれ、頭痛、めまい、腰痛、脚のしびれ等、様々な症状を引き起こしかねません。
さらに、そのまま放置すると、こうした症状が全身化、もしくは慢性化。中には受傷後から長期間、最悪の場合は数十年経っても症状が治まらないと訴える方もいます。
今、このページをご覧になっているあなた、あるいは、あなたのご家族やお知り合いで以下のような症状をお持ちの方は要注意！
思い当たることがあったら、ぜひ一度当院へお問い合せください。
「むち打ち症」の受傷直後には、まず炎症症状を引かせるための治療が必要。そして、損傷を受けた靱帯や筋肉の回復にも努めなければなりません。
当院では超音波によるミクロマッサージや頸部固定コルセットを施します。炎症が完全に治まるまでは無理にストレッチを行ったり、強いもみほぐしや首の牽引等は決して行ってはいけません。
「むち打ち症とは首だけの問題にあらず！」
これは、むち打ち症治療にあたるうえでの当院の基本ポリシー。
なぜなら、首に強い衝撃が加わった場合、悪い部分は首だけとは限らないからです。
多くの場合、衝撃時に強くハンドルを握るなどして肩や手首、また背中や腰などにもダメージが。それらに起因する全身の歪みや筋肉の偏りが神経の圧迫や血行不良を招き、肩こり・腰痛・疲労感・頭痛といった様々な不定愁訴が引き起こされます。
当院ではこうした不定愁訴を長期慢性化させないよう、外傷症状(炎症)が治まったと判断した後は全身の調整を基本とし、首以外の関節や筋肉の機能回復・柔軟性アップをサポート。手技療法を中心に施しながら、自然治癒力を高めて快復を目指します。
久遠 (Kuon) Project AGNI代表 ファイヤーダンサー 焔楽舞
２００４年オーストラリアにて、ファイヤージャグリングを習得 ２００７年オーストラリア・シドニーにてスペシャルバスキングパーミットを取得し、３年間バスカーとして活動し、様々なフィスティバルやパーティーに出演 ２００９年帰国 日本拳法二段。格闘技の静と動を旨に、焔と音とダンスの融合を 日々研鑽 神社・仏閣で行われる神楽舞にかけ、炎を用いてその志を表現する舞を「焔楽舞(かぐらまい)」として確立する。現在沖縄を拠点に国内外問わず活動。活動場所はダンスシーンから神社仏閣まで多岐にわたる。 http://www.facebook.com/project.agni
いよいよ梅雨入りした日本列島。これから１ヶ月以上もジメジメした日が続くわけだが、テンションが下がるだけでなく、健康面でも大いに気をつけなければならない。
その原因は、部屋の中で活性化して大繁殖する機会を狙っている、目には見えないカビの菌糸だ。
「この時期から増えてくるのが、トリコスポロンというカビで、このカビを吸入すると、夏型過敏性肺炎を起こすことがあります。また、この病気が慢性化すると死に至ることもあるんです」
「夏型過敏性肺炎とは、トリコスポロンを吸うことで、肺の中でアレルギー反応が起こり、微熱が出たり、咳や痰が出たり、体がだるくなったりする病気です。症状的には夏カゼと似ているので、皆さん夏カゼとカン違いしてしまうことが多いんです。
しかし、放っておくと呼吸困難などの重症になる場合があります。そして、重症になって病院に行ったときに医師も夏カゼだと診断してしまったり、肺炎としても細菌性肺炎と誤診してしまうと、入院して点滴を打ち、症状が良くなったからと数日で家に帰してしまいがちです。しかし、症状が良くなったのは入院したことでトリコスポロンを吸わなくなったためであって、家に戻るとまたアレルギー反応が出てしまうのです」
「１１月ぐらいになってカビが減ると、夏カゼかなと思っていた症状が軽くなります。しかし翌年の５月ぐらいになると、またその症状が出てきてしまう。それを毎年繰り返していると慢性化してしまうんです。
慢性化した過敏性肺炎は、間質性肺炎や肺線維症になって、肺が硬くなり死に至ります。夏型過敏性肺炎は、医師でもなかなか気づきにくく、とても怖い病気なんです」
では、夏型過敏性肺炎を予防するには、どうしたらいいのだろうか？
「原因となるトリコスポロンは、風呂場や脱衣所、台所など高温多湿になる場所に多く発生するので、そういった所はいつもきれいに掃除して、乾燥させておくことです。特に木材などで増殖しやすいので、風呂場に木製のドア枠などがある家は気をつけてください。
ほかにもカビによる肺炎は、アスペルギルス、カンジダ肺炎、クリプトコッカスなどもあります。アスペルギルスは重篤な基礎疾患のある人だと、死亡率が５０％と高くなります。とにかくカビが生えていたら、カビ取りをすることが大切です」
死ぬことだってある梅雨時のカビ。もう、放っておくなんて選択肢はない。
