膝の痛み

 

 

膝痛は、非常に多い不調の一つです。最近では、若い人でも膝痛の問題で多く来院されています。

 

 

膝痛に対する当院の考え方

現在、膝痛の原因は、加齢・体重の増加・激しい運動（オーバーユース）と言われています。しかし、果たして本当にそうなのでしょうか？老人でも太っている人でも、どんな激しい運動をする人でも、膝痛がない人は全くありません。 つまり、膝痛の原因は、年齢や体重・動作ではなく、その人の膝の使い方により起こります。 当院では、膝痛の多くの原因は、股関節の仕事を代役している事にあると考えています。

股関節は、人体の多くの関節の中でも、非常に大きく「回る」関節であり、「体重の３倍を支えられる」程強く、「筋肉と骨格のバランスを保つ」うえで、中心的な役割を果たしています。

しかし、膝は曲げるか、伸ばすかという単純な関節で股関節のように「回る」という機能はほとんどなく、体重を支えられるほど強い筋肉でもありません。 膝痛の人は、この優秀な股関節を十分に動かす事が出来ず、その結果、代役を膝が行い、本来、得意でない「体重を支える」「回る」動きをさせられ、不必要な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。
すると、軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが出たり、炎症を抑えるために水が溜まったり、膝を変形させていきます。

 

 

 

膝痛の改善法

むくみ対策は塩分と水分の調節です。

塩分は体内の水分の浸透圧を一定にします。

一日水を飲む量は1.5リットルで十分です。

食欲や身体の全身状態を把握する必要があります。

これから暑い夏になるので水分はこまめに取るようにしましょう！

犬、ヤギも皆暑そうでした。

毛を剃られ涼しそうな犬でした。

ゾウガメにも乗れました、浦島太郎です。おとなしくて力持ち！！

不思議な動物がたくさんいました。

子供も夢中になって追いかけていました。

フラミンゴに似ていましたが違いました。

ダチョウも走っていました。かなりつつかれるのと足が速そうでした。不思議な動物園だ・・・

手でも餌があたえられるほどの人懐っこさ。

カタツムリも大きかったです。アフリカマイマイ

続く

http://hawaiiansummit.com/

来月の7月6日（土）、7日（日）にハワイアンサミットがムーンビーチであります！

まるでハワイのような沖縄に、ハワイアンパーティを再現する。をコンセプトに
行われたあのムーンビーチルアウから一年。
今年も三度目のムーンビーチルアウがやってきます。

ルアウの二日間はハワイ三昧。
日本全国からのハワイ好きが集まり、
踊る、食べる、遊ぶ、体験する。すべてを楽しむ。

生演奏のライブ、ステージで踊り、ハワイアンフードを食べ、冷えたドリンクでノドを潤しながら
フラやウクレレ、レイメイキングを楽しむ。
そして目の前には美しいプライベートビーチが太陽に輝きます。

風疹が大流行しています。

妊娠を希望される方は早急に受けて下さい。妊娠されている方は気を付けて下さい。

胎児に障害がでる可能性があるとのことです。

ワクチンが不足する可能性があるとのことで厚生労働省が発表しています。

任意接種をおすすめします。

那覇市では、はり、きゅうの施術に対して補助をしています。

金額は８００円です、スマイルでははり、きゅう施術の時に８００円分として使用できます。

国民健康保険の方のみとなるのでお気をつけ下さい。

国民健康保険の皆様へ

沖縄県内１７市町村の国民健康保険の加入者と一部市町村の後期高齢者医療保険加入者に対して、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧施術利用券を発行して、はり・きゅう・マッサージの治療に助成をおこなっています。各市町村の助成の額、枚数、利用できる地域は次の通りです。

国民健康保険加入者へのはり・きゅう・マッサージ利用券を発行している市町村のリスト

今年も来ました、大謝名小バスケ部。今年は県内でもトップを狙える子がそろっています。上背はないですが、しっかりとしたボールキープで相手にペースを握らせません。

監督、コーチも熱く、毎試合ハイタッチ！！流川、桜木の様でした。

続く

未来の担ぎ手から、伝説の担ぎ手まで幅広く浅草にはいます。進化する浅草！

浅草にはビールと祭りがよく似合います。

浅草の王子が昔言っていたことがあります。記憶を無くしたときは飲めば戻ると・・・

来年もしっかり担ぎたいです。

フォトギャラリー！！

この浅草ファミリー。毎年安全に担がせてもらっています。