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那覇市首里で鍼灸・整体なら|自律神経・肩こり・腰痛の不調に対応する鍼灸整骨院

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美容鍼灸

 

沖縄での美容鍼灸は、
臨床経験豊富なスマイル鍼灸整骨院にお任せください!

当院では以下のようなお悩みを持たれる、
那覇市の地域の皆様が、美容鍼灸の施術を受けに来院されています。

年齢と共に気になってくるお顔のシワやたるみ、むくみ、シミ、カサカサの乾燥肌など。

肌のトラブルというのは、多くの女性を悩ませていることでしょう。

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、そのようなお悩みや相談などを「美容鍼灸」により解消いたします。

 

顔で衰えてしまっている表情筋の動きを回復させ、さらに身体の内側からコラーゲンを作り出す働きや肌を再生させる働きを促していくのです。

この美容鍼灸という施術は、鍼灸治療が誕生した中国ではもちろんのこと、日本を始め世界中で注目されております。

 

「痛みはないの…?」

 

美容に大きな効果を発揮するという施術だからといって、痛みなど苦痛を強いられるような施術は受けたくないものです。

スマイル鍼灸整骨院の美容鍼はご心配いりません。

髪の毛よりもさらに細い鍼を使用して施術をおこないますので、ほとんど痛みを感じることなくリラックスして受けていただくことが出来ます。

もちろん鍼は使い捨てで衛生面にも十分気を使っておりますのでご安心ください。

 

女性ならではのお肌のお悩みなど、お気軽にスマイル鍼灸整骨院まで何でもご相談ください。

 

料金

◎お試しコース 30~40分 3,200円

  1. カウンセリング  ・・・  顔全体の筋肉、歪みの確認
  2. フェイシャルマッサージ  ・・・  顔の表情筋の緊張を緩める
  3. 顔への鍼治療  ・・・  ツボ、筋肉に施術をして治療に移ります。

~こんな方にオススメです~

  • 美容鍼灸を初めてやってみたい方
  • 部分的に改善をしたい方
  • 短い時間で部分的に効果を出したい方

◎東洋の美コース 40~50分 4,200円

  1. カウンセリング  ・・・  顔全体の筋肉、歪みの確認
  2. フェイシャルマッサージ  ・・・  顔の表情筋の緊張を緩める
  3. 顔、全身への鍼治療  ・・・  ツボ、筋肉に施術をして治療に移ります。
  4. 腹部、腰部へのお灸  ・・・  体の深い部分まで温め代謝を良くします。

~こんな方にオススメです~

  • 美容鍼灸を初めてやってみたい方
  • 仕事の疲れが顔にむくみとして出やすいOLさん
  • 目元のクマやシミ等がずっと気になっている方
  • 毎日の子育てで忙しい中でも美しい女性でありたい方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます

ビーナススタイルコース(50~60分)   4,800円

  1. カウンセリング      ・・・  顔全体の筋肉、歪みの確認
  2. 整体治療
  3. 矯正治療
  4. フェイシャルマッサージ  ・・・  顔の表情筋の緊張を緩める
  5. 顔への鍼治療       ・・・  ツボ、筋肉に施術をして治療に移ります。

~こんな方にオススメです~

  • 美容鍼灸の経験があり、さらに身体の内側、外側からもキレイになりたい方
  • 骨盤矯正もしてしっかりとした姿勢になりたい方
  • キレイになって職場や家族のみんなを驚かせたい方
  • 結婚式に合わせて体を整えたい方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます

 

全身贅沢プレミアムコース(60~70分)   5,200円

  1. カウンセリング  ・・・  顔全体の筋肉、歪みの確認
  2. 整体治療
  3. 矯正治療
  4. フェイシャルマッサージ  ・・・  顔の表情筋の緊張を緩める
  5. 顔、全身への鍼治療  ・・・  ツボ、筋肉に施術をして治療に移ります。
  6. 腹部、腰部へのお灸  ・・・  体の深い部分まで温め代謝を良くします。

~こんな方にオススメです~

  • 美容鍼灸の経験があり、さらに身体の内側、外側からもキレイになりたい方
  • 骨盤矯正もしてしっかりとした姿勢になりたい方
  • キレイになって職場や家族のみんなを驚かせたい方
  • 結婚式に合わせて体を整えたい方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます

当院の美容鍼の施術風景をご覧ください

顔に跡が残りますか?

副作用はありませんが、まれに体質や体調によって内出血(青あざ)が出ることがあります。

これは東洋医学では瘀血(おけつ)という汚れた古い血が体内に溜まっているときに出やすいといわれ、新たにキレイな血液製造につながるとされています。

残ることはなく数日から2週間程度で消えますが、気になる方はコンシーラーなどで薄く目立たないようにできますのでご安心ください。

 

施術メニュー

お試しコース 30~40分

美容鍼が初めての方にぴったりのコースです。

初回 3,200円
5回コース 11,000円

東洋の美コース 40~50分

お忙しい方や試してみたい方にオススメです。

初回 4,200円
5回コース 15,000円

 

ビーナススタイルコース 50~60分

お忙しい方や試してみたい方にオススメです。

初回 4,800円
5回コース 17,500円

全身贅沢プレミアムコース 60~70分

パーフェクトになりたいという方、この先イベントがある方にオススメです。

初回 5,200円
5回コース 20,000円

よくあるご質問

Q1.鍼を顔に刺して痛くないのですか?

臨床経験豊富な国家資格者が担当いたします。基本的に無痛施術です。ご安心ください。

Q2.メイクを落とす必要がありますか?

<メイクをしたまま施術>
当院ではメイク直しも楽にしていただけるようメイクをしたまま施術いたします。

Q3.鍼(はり)の感染は大丈夫ですか?

<安全な鍼(はり)>
安全かつ安心して受けていただけるようディスポーザブル(使い捨て)の鍼を使用しております。

Q4.顔に跡が残りますか?

<治療の跡について>
副作用はありませんが、まれに体質や体調によって内出血(青あざ)が出ることがあります。
これは東洋医学では瘀血(おけつ)という汚れた古い血が体内に溜まっているときに出やすいといわれ、新たにキレイな血液製造につながるとされています。
残ることはなく数日から2週間程度で消えます。

その他ご不明な点、ご心配な点などございましたらお気軽スマイル鍼灸整骨院までお問合せください。

SHINTAI GINZAと提携

首里スマイル鍼灸整骨院は、GINZAの有名なプライベートサロンSHINTAI GINZAと提携し、
コンセプトや技術を学び美容鍼灸を取り入れました。首里初の美容鍼灸をお楽しみ下さい。

首里☓銀座

SHINTAI GINZA ~心体~

世界中から一流が集まるGINZAにふさわしい【GINZA STYLE】のボディケア、メンタルケアです。

地上のファーストクラスへようこそ。
あなたが求めるすべてをそれ以上の満足で。
上質で贅沢の美容鍼灸です。
「五つ星の時間」を取り入れて下さい。

【28日】のリズムに、五つ星の時間を

体の調子が悪い。あるいは、ストレスの溜まった感じがする。

そんな対処療法的な利用ではなく、積極的にライフスタイルの一部として(五つ星の時間)を取り入れてみて下さい。

人は小さな地球であり、宇宙の一部です

人間は28日という周期に即して生きています。28日。それは細胞の周期、生まれて肌細胞となって剥離していく。
新陳代謝のリズム。それは月経の周期でもあります。
あるいは感情の周期、月の満ち欠けも28日です。
私達人間は28日に1回別人に生まれ変わっていると言ってもよいでしょう。

五つ星の時間で別人になる

例えば28日に1回、つまり毎月1回、スマイル鍼灸整骨院の五つ星の時間。至高の美容鍼灸を取り入れる。
あるいは28日に4回、つまり週一回取り入れる。自分の体に投資して着実に積み重ねていく。

より良い別人になるチャンスを増やす習慣。定期的・継続的なご利用をおすすめする理由です。


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手足のむくみについて

 

 

 

 

 

 

「むくみ」を簡単に説明すると”血管外の組織に余分な水分が溜まっている状態”ということになります。

 

 

 

 

余分な水分とは「血漿」と言われるもので、血液の中の赤血球や白血球、血小板を除いた体液成分のことです。

 

 

 

 

 

「血漿」の働きとしては血管外に染み出して、周りの細胞に栄養を与え、それらの細胞が排出した老廃物を回収することです。

 

 

 

 

 

 

老廃物を回収した「血漿」はそのほとんどが毛細リンパ管に入ってリンパの液体成分であるリンパ漿となります。リンパ漿は身体を巡回してまた血管に戻ります。

 

 

 

 

ところが何らかの原因でこの「血漿」がリンパ管に入れず過剰に溜まってしまう、それが「むくみ」なのです。

 

 

 

 

 

 

~あなたの脚は大丈夫?~


□ 長時間のデスクワーク             □ クーラーの効いた部屋にいることが多い

□ しょっぱい食べ物が好き            □ 運動をあまりしない

□ 階段を使わない                □ 脚に靴下のゴム痕が残る


 

 

 

これらの症状が当てはまる方、むくんだままの状態に放っておくと老廃物と脂肪組織が結びついて”一度付いたらなかなか落ちない”とも言われるセルライトになってしまい、リンパの流れが圧迫されるなど悪循環が進んでしまい、むくみが慢性化してしまうこともあります。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、足のむくみの治療をします。妊娠中やデスクワークでむくんだ足をマッサージ、整体、鍼灸治療、超音波治療、ストレッチなど状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

HP QRコード

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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吸い玉(ぶーぶー)療法

 

 

 

 

 

吸い玉とは、数千年の歴史をもつ中国の民間療法の一つで、中国では今でも愛好する人はかなり多いです。

 

 

 

吸玉療法は、拔罐療法や吸覺療法ともいい、皮膚に吸着させ、刺激を与えることによって、血液の循環をはかり、血行をよくします。

 

 

体内組織の改善により筋肉のコリなどをほぐします。

 

 

 

昔は竹や木を使っていたが、現在はガラス製やプラスチックのものがほとんどです。

 

 

 

 

今ではエステやマッサージ店などでもカッピングという名称でおなじみになってきていますが、日本では、吸玉療法と昔から呼ばれていた治療法のことです。

 

 

電動式または手動式ポンプを使用して、吸い玉内の気圧を下げ老廃物を、体の深い部分から皮膚表面の代謝の良い部分に引っ張りだし処理させる方法で、ダイエットや美容にも効果があるので、最近女性を中心に人気が出てきています。

 

 

主な効果

 

 

 

首里スマイル鍼灸整骨院の施術

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院の施術は、体の状態に合わせて鍼灸治療、超音波治療、干渉波治療、温熱療法、整体、骨格矯正、手技療法、運動療法、ストレッチなど様々な施術で回復を早めていくことを目標としています。

 

 

 

 

是非背中の痛みで気になった時はご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

 

 

駐車場10台完備

 

 

 

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

 

 

 

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

 

 

 

☎:098-884-6161

 

 

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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なぎなたの怪我をしたら那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院へ

薙刀の競技で多いけがは腱鞘炎や打たれたときの打撲です。

練習のやりすぎで、手首や肘に負担がかかり続けてしまい薙刀がつかめなくなることがあります。大会前などは特に多くなっています。

その時は、練習後は必ず冷やして安静にしてください。腱鞘炎の場合は治療期間が長引くことと癖になりやいすことがあります。

打撲に関しては、防具の上からでも強く打たれた時に腫れあがります。その際もしっかり冷やし安静にしてください。場合によっては捻挫や骨折なども可能性もありますので、早めに那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院へ治療にきて下さい。
他にもふくらはぎの肉離れ、肩の脱臼、土踏ますの靭帯損傷などがあります。

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、薙刀で怪我をしてしまった方の治療をしています。

練習や試合で酷使した体のケアは、競技で長く続けていく中でとても大切なことです。
当院では、スポーツ整体、ストレッチ、超音波治療、鍼灸治療、骨盤矯正など様々な形で施術をしていきます。体の状態を確認して患者様との相談をしながらの施術です。首里高校の方が多く来院されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

怪我をしてしまったときは、病院へ行く前に那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院へご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場完備

月曜日~土曜日

9時~20時受付、休憩なしで受付しています。

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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SEの方の体のケアについて

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

SEの方は、一日中パソコンの前で入力作業や、資料作成などをしていることが多くなっています。

 

 

 

頭を使った仕事増え、体を動かすことが激減しています。

 

その為眼精疲労、頭痛、めまいなどの症状が増えています。

それとキーボード、マウスの使い過ぎで腱鞘炎も出ている方もいます。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、SEのお仕事の方に特化した治療をしています。

 

 

眼精疲労、頭痛には、整体、鍼治療、マッサージが有効です。

 

オフィスできるストレッチの指導もしています。

 

 

腱鞘炎には、お灸や超音波治療が有効です。

 

 

 

体調を崩す前に一度ご連絡下さい。最近多くなっています。

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

那覇市首里本院

 

月曜~土曜

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場10台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩2分、那覇高速自動車道出口5分、首里中学校より徒歩1分

 

☎  098-884-6161

HP 【首里 スマイル】で検索をお願いします。

メール smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

 

月曜~土曜

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます!

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状2号線沿い、安岡中学校より徒歩2分

 

☎  098-862-2080

HP 【なごみ スマイル】で検索をお願いします。

 

メール nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

太極拳の怪我の治療について 

 

 

 

 

アクション, カンフー, 日没, シルエット, 山, 空手道, 太極拳, アクティブ, Chi「氣」, 曇った

 

 

 

 

 

 

太極拳をしていてよくある怪我が、膝や腰、足首を痛めている人が多くなっています。

 

 

 

高齢者の方で腰を低くしていたり、大会のためにキッチリと姿勢を決めていたり…。長年のガンバリでかえって体を痛めてしまっているのです。

 

 

太極拳は動きはゆっくりなのですが、体重移動や道具をもって動くこともあるので肩や膝、腰の痛みがでます。

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

公園、中国武術で朝太極拳の剣でワークアウトアジア人

 

 

 

那覇市首里本院

 

月曜~土曜

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場10台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩2分、那覇高速自動車道出口5分、首里中学校より徒歩1分

 

☎  098-884-6161

HP 【首里 スマイル】で検索をお願いします。

メール smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

 

月曜~土曜

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます!

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状2号線沿い、安岡中学校より徒歩2分

 

☎  098-862-2080

HP 【なごみ スマイル】で検索をお願いします。

 

メール nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

ダンスによる怪我

楽しく、美しく、そして最高のパフォーマンスを魅せるために那覇市首里スマイル鍼灸整骨院にて治療

ダンスは全身を特殊な動かし方をして、音に合わせて体を表現していきます。

 

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週に何度も練習したり、長時間の深夜練習を続けたりするため、疲労が知らぬ間に溜まり思うように練習効果が出なくなったり体に痛みが出たりします。

 

 

ターンをしてからジャンプをして着地した時に足を捻ってしまうことや、首や肩を回して筋肉や関節に使いすぎてしまい炎症を起こす事など、怪我がいつ起きてもおかしくない運動です

 

 

 

ダンスによる怪我を負ってしまった際には、早めに練習をストップして那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご来院ください。

 

 

 

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、怪我をしても短期間で治し、再発しない体作りをしていきます。
ダンス専門のメディカルトレーナーがいるので、情報やアドバイスなど的確に出来ます。

世界で通用するダンサーを目指してもらえる体作りを目指しています。

 

アラサー男子がダンススクールの体験レッスンに行ってきました | 激闘 ...

 

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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日本国内では「運動・体育」と捉えられるが本来のスポーツ(英:sport)の意味は「楽しむ・競技」という意味があり、欧米ではチェスやビリヤードも「スポーツ」として認知されています。

 

「スポーツ」は、2つの方向性があり、仲間つくりや家族のふれあいをすすめ、技術の習得に重きをおかず、生涯を通して楽しんでプレイする『レクリエーション・スポーツ』と技術の習得や、体と心の鍛錬を行い、戦略を考え抜き、技術力の向上を目指し、タイトルを競う『チャンピオンシップ・スポーツ』に分けることができます。

 

『eスポーツとは』
「eスポーツ(e-sports)」とは、「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称です。

 

「eスポーツ(e-sports)」とは「エレクトロニック・スポーツ(Electronic Sports)」の略で
コンピューターゲームやビデオゲームで行われる競技のことを指します。

 

日本でスポーツとは「体を動かす」「運動」といった体育的なイメージですが、語源は古フランス語のdesport「気晴らしをする、遊ぶ、楽しむ」であるとされ、例としてIOC(国際オリンピック委員会)ではチェスや、ビリヤード、囲碁等の国際競技団体が加盟団体や承認団体になっています。

従って、eスポーツも海外ではスポーツとして認識されており、2007年からOCA(アジアオリンピック評議会)が主催する「アジアインドアゲームズ」でeスポーツを正式種目として採用しています。

歴史的にみると、1990年代後半頃から、欧米では賞金のかかった大規模ゲームイベントが複数開催されプレイヤーのプロ化につながり、「eスポーツ」という単語が使われ浸透していきました。

現在では世界各地でPC関連メーカーをはじめとした様々な企業がスポンサードして、プロチームやプロリーグが多数存在し、青少年を中心に大ブームとなっています。

 

 

eスポーツでの体の不調は、頭痛や目の疲れです。目で画面のキャラクターを追っていると目の中の筋肉、毛様体筋がとても疲労します。

目を冷やしたり、適度な時間でプレーしましょう。

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、eスポーツでの目の疲れ、体の姿勢の調整、頭の地フレッシュなどの体のメンテナンスをしています。

 

鍼灸治療、姿勢矯正、骨盤矯正、整体、手技療法、運動療法など様々な治療方があります。

 

しっかり体を整えてオリンピックを目指しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

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産後の骨盤ベルトについて

 

 

 

 

産後には骨盤ベルトが良いと皆様は聞いたことがあられるでしょうか?

 

実は産後に骨盤ベルトをつけることで骨盤を安定されることはできます。

 

 

ただ骨盤の歪みを解消していないのに骨盤ベルトをつけることは好ましくありません。

 

 

正しく歪みを改善してから骨盤ベルトで固定するという考え方でありましたらとても良いかと思います。

 

ただ、女性特有の恥骨痛の場合、痛めた当初から骨盤ベルトをつけないと痛みを改善することができないため、症状に応じて当院では対応をさせて頂いております。

 

 

骨盤のゆがみが気になる

 

ウエスト周りがなかなか元通りにならない

 

腰痛などの慢性的な痛みがある

 

肩こりや頭痛などの症状がある

 

 

これらすべての症状は骨盤の歪みを改善することで解決される事例が多くございます。

 

 

 

 

産後の腰痛などの症状でお悩みの方は、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にご相談下さい。

 

 

腰痛ベルト・コルセットの効果

 

 

腰痛ベルトとコルセットは腰痛のときに腰周りをサポートするグッズとして有名ですが、実はこの2つはイコールではありません。

 

まずは、その違いについてお伝えしましょう。

 

 

腰痛ベルトやコルセットの役割は、腹部を適度に圧迫して腹圧を上げ、体を内側から支えて腰椎への負担を軽減することにあります。

 

つまり、腰周りの筋肉や脊椎の働きを助け、痛みが出ない姿勢を保つなど、腰痛の緩和やサポートに使われるもので、腰痛を治すものではありません。

 

ただし、腰だけでなく骨盤も圧迫するので、仙腸関節の引き締めや、脊椎のゆがみを抑える効果もあります。

 

 

また、腰回りを包んで温めるので、筋肉の緊張をほぐすことによるリラックス効果も期待できます。

 

 

 

腰痛ベルト・コルセットの選び方

 

それでは、腰痛ベルトやコルセットは、どのように選んだらよいのでしょうか?

 

腹圧をしっかり固定でき、かつ日常生活の動作を妨げないものを選びましょう。

 

 

さらに、ずれにくく、通気性がよく、自分の体のサイズに合ったものを選ぶことも大切です。

 

また、幅にも広いタイプと狭いタイプがあり、これは腰痛の種類によって選び分ける必要があります。

 

腰のくびれや、くびれより少し上に痛みがある場合は、幅の広いものを、骨盤や股関節あたり、お尻に痛みがある場合は、幅の狭いものを選びましょう。

 

 

腰痛ベルト・コルセットの正しいつけ方

 

腰痛ベルト・コルセットは、正しくつけることも大切です。

 

幅の広いタイプ(腰痛ベルト)は、胃を圧迫しないように、おへその位置を基準にして腰から骨盤の上のほうにかけて巻きましょう。

 

 

幅が狭いタイプ(骨盤ベルト)は、骨盤より少し下に巻きます。

 

 

幅の広い腰痛ベルトより下にくるようなイメージです。

 

 

また、右だけ、左だけといった片側にだけ腰痛が出ている場合は、巻く際の引っ張る方向が重要です。通常、痛い側のベルトひもを引っ張ってきて中央で止めます。

 

 

予防として使う際の注意点

 

腰痛はないけれど、職業柄予防したいという場合にも、腰痛ベルトやコルセットは有効です。

 

特に、力仕事をするときは、ぎっくり腰を予防するために巻いておくとよいでしょう。

 

ただし、常につけておくと筋肉が衰えて逆に腰痛の原因をつくってしまうので、予防として着用する場合は必要なときだけつけるようにし、常用は避けるようにしましょう。

 

 

コルセットが必要で付けている職業の方

看護師
保育士
介護士
建設業
調理場で立ち仕事が多い方
ホテルマン
バスやタクシー、長距離トラックの運転手の方
美容師、理容師の立ち仕事の方

 

 

 

母子家庭、父子家庭向け施術について

 

 

スマイル鍼灸整骨院では、母子家庭、父子家庭の方向けに施術の特別割引をしています。

 

来院の際には証明書が必要になります。

 

 

 

 

 

 

①【美容鍼灸】

 

お試しコース

3,200円  →  2,200円

 

東洋の美コース

 

4,200円  →  3,200円

 

 

ビーナススタイルコース

 

4,800円  →  3,800円

 

 

プレミアムコース

 

5,200円  →  4,200円

 

 

 

 

②【保険治療の時の鍼治療、ハイボルテージ治療が半額】

 

鍼治療

 

1,100円   →   600円

 

ハイボルテージ治療

 

 

1,200円   →   600円

 

 

 

 

③【吸い玉治療】

 

500円引き

 

1回  1,100円  →   600円

 

 

 

2回  2,000円  →  1,500円  

 

になります。

 

 

宜しくお願い致します。

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