グロインペイン（鼠蹊部痛症候群）の治療、体のケアについて

　那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご相談下さい。

股関節の痛み

 

 

鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）とは

 

 

『股関節周辺に痛みの原因となる器質的疾患がなく、体幹から下肢の可動性・安定性・協調性に問題を生じた結果、骨盤周囲の機能不全に陥り、運動時に鼠径部周辺に痛みを起こす症候群』と定義されています。

 

 

恥骨下枝疲労骨折やスポーツヘルニアとは診断されないもので、手術をせずに保存的に治療するものです。腰痛、打撲、足関節捻挫などが痛みを誘引することがあります。走っているときやキック時などに痛みが出現します。

 

 

治療

グロインペイン症候群については、競技者自身がリハビリ等を十分理解して行なうことは難しいと思われます。

 

 

そのため、医療機関への受診をお勧めします。

 

それぞれを改善するための治療を行ないます。可動性、安定性、協調性を損ねている原因を把握し、マッサージやトレーニングなどのリハビリによってそれぞれを改善します。

 

 

キック動作ついて

股関節に負担の少ないキック動作とは・・・

(1)安定した体幹軸

(2)身体を支える軸足の外転筋力

(3)クロスモーション（スイングする下肢と反対側の上肢を連動させて動かす）

(4)骨盤の垂直回旋

(5)骨盤の水平回旋

 

悪いキックとは、例えば腰痛があると・・・

上半身と下半身を連動させて動かすクロスモーションができなくなります。クロスモーションが行なわれないと骨盤の回旋が行えず、股関節による動きが強くなり負荷が増してしまいます。両上肢を使えない場合もクロスモーションが上手くできなくなります。また腰にもかなりの負担がかかるため、腰痛の原因にもなってしまいます。

 

 

 

グロインペイン症候群はスポーツ選手に多い障害の一つで、足の付け根に痛みを起こします。

主な症状としては、原因としては股関節を動かす筋肉に炎症が起こっていたり、股関節自体を痛めていたり、恥骨結合という骨盤を支えている部分に炎症が起こることで痛みを生じます。

 

 

股関節周囲に無理な力がかかったり、過剰な運動などで痛みを起こすことが多くあります。

股関節を屈曲させる筋肉は、大腿直筋と大腰筋という筋肉を使います。

これらの筋肉に大きな負担がかかり症状を起こしているようです。

カイロプラクティックの視点から見ていくと、以下のことがあります。

・骨盤の捻れや腰椎の捻れ

骨盤が捻れていたり腰椎が捻れていることで筋肉が緊張し、その状態で負担がかかり続けた結果、痛みを起こしています。

・股関節の可動性低下

股関節の柔軟性がない状態で、筋肉に負担がかかり痛みを生じてい

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、SNSの使い過ぎの方に特化した治療をしています。

 

 

眼精疲労、頭痛には、整体、鍼治療、マッサージが有効です。

 

 

 

 

 

 

体調を崩す前に一度ご連絡下さい。最近多くなっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

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胸郭出口症候群の施術について　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院

 

 

• 胸郭出口症候群とは

 

実は胸郭出口症候群とは「４つの障害」の総称です。

 

 

 

まずは４つの分類を紹介し、その後に「神経圧迫」が起きる要因別に説明します。

 

４つの分類

腕の神経は「首から指先」に向かっています。

 

また腕の血管は「心臓から指先」に向かいます。

 

このどちらも鎖骨付近(胸郭出口)を通りますが、この胸郭出口付近で神経・血管が圧迫されてしまうため、その先に痛みやしびれが生じます。

 

 

 

この神経・血管が圧迫されてしまうポイントは主に以下の４つです。

 

 

 

斜角筋症候群＝神経が「首を支える筋肉」の間で圧迫される

小胸筋症候群＝神経が「胸と肩の間の筋肉」を通る時に圧迫される

肋鎖症候群＝神経が「１番上の肋骨と鎖骨の間」で圧迫される

頸肋症候群＝神経が「頸椎(首の骨)に、本来は無いはずの余分な肋骨がある場合」そこで圧迫される

 

 

このような症状でお悩みではありませんか？

 

 

■前腕から小指に痺れがある

■手を挙げているとしびれがひどくなる

■しびれが徐々にひどくなってきた

■手の色が左右比べると違う

■薬、湿布を貼っているけど良くならない

 

 

神経圧迫のタイプ別

(1)筋緊張タイプ

筋肉の緊張による胸郭出口症候群

 

重い荷物をいつも同じ側で持つ

野球のピッチングやラケットを振る動作の繰り返し(腕を後ろから前に持ってくる動作)

バイオリン演奏や細かい作業など、首や肩が縮こまったままでの動作

ボクサーのように背中を丸めた状態でのトレーニング

上記のような動作は「胸・肩・首」の筋肉に負担が掛かり過ぎて過緊張(硬く縮む事)を起こした結果、その筋肉の中を通る神経・血管が圧迫されるものです。

 

 

 

(2)骨格タイプ

骨格による胸郭出口症候群

 

なで肩で首の長い女性

ストレートネック

猫背などの不良姿勢

例えば「なで肩」であれば、本来Ｖ字(両端が少し上がる)のはずの鎖骨が下がってハの字になります。

 

さらに首が長いと鎖骨までの距離が長くなるので、そこを通る神経が伸ばされた状態です。

 

これでは糸がピーンと張るように牽引ストレスが掛かってしまい、神経が障害されるのです。

 

ストレートネックは首の筋肉に負担が掛かり、猫背は首・肩・胸が前に出て筋肉が縮んだままです。どちらも結果的に筋肉が硬くなり神経・血管を圧迫しますが、元は骨格の位置異常です。

 

 

 

２.胸郭出口症候群の「症状」

 

初期症状

腕を挙げた時に肩・腕・手に痛みやしびれ

後ろを振り返った時(車でバックする時など)に痛みやしびれ

慢性的にひどい肩こり

肩から腕にかけてだるい

重いものを持つと痛みが悪化

 

 

重症化している症状

 

 

手のしびれ

 

何もしなくても腕・手に痛みやしびれ

痛いほうの腕が細くなってきた

握力低下

 

めまい・頭痛

頭痛・めまいを感じる人胸郭出口症候群の直接的な症状ではないのですが、よくあるのが「めまい」や「頭痛」を訴える人です。

 

 

これは胸郭出口症候群になる人の大半が「姿勢不良」や「カラダの歪み」を抱えている事に起因します。

 

 

姿勢不良や歪みがあると神経や血管が圧迫(もしくは牽引)され、筋肉も過緊張してしまいます。すると首や肩の後ろも硬くなり、そうなると顔や頭の筋肉も硬くなります。

 

 

「首・肩・顔・頭」は脳に近いので、そこで神経・血管が圧迫されると「めまい」や「頭痛」が起きても何ら不思議はありません。

 

 

そしてこんな状態では強いストレスを感じて自律神経にも悪影響を及ぼすので、さらにめまいや頭痛が悪化していく事も珍しくないのです。

 

もちろん脳疾患などの重篤な病気が隠れている場合もあるので一度きちんと医療機関を受診して下さい。

 

 

その上で「異常なし」と言われたけれど上記の胸郭出口症候群の症状がある場合は「胸郭出口症候群と並行してのめまい・頭痛」の可能性があるので、きちんとした対応で改善していきましょう。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、ストレッチ、温熱療法、超音波、マッサージ治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

是非宜しくお願い致します。

那覇市首里本院

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膝から下の下腿部の筋肉は区画を言われるスペースの中に筋肉が入っている状態なのです。

 

 

コンパートメント症候群はこの区画が何らかの原因により内圧が上昇することで筋肉・神経・血管を圧迫しシビレや激しい痛みを起こす疾患をコンパートメント症候群といいます。

 

 下腿にある筋肉は1つの同一空間(大部屋)に存在するのではなく、

 

筋肉を包む筋膜により4つのコンパートメント(区画)に分けられています。

 

 

前方コンパートメント：前脛骨筋、長母趾伸筋、長趾伸筋

 

外側コンパートメント：長・短腓骨筋

 

深後方コンパートメント：後脛骨筋、長母趾屈筋、長趾屈筋

 

 

浅後方コンパートメント：腓腹筋、ヒラメ筋

 

 

打撲・骨折・スポーツなどによる出血で下腿の内圧が上昇し、逃げ場を失った圧力が

 

 

筋肉や神経、血管などを圧迫して発症する病気を「コンパートメント症候群」といいます。

 

 

発症様式によりコンパートメント症候群は慢性型と急性型に分けられます。

 

 

下腿で起こったものを下腿コンパートメント症候群といいます。

 

 

原因

 

 

慢性型はスポーツによっておこることが多く、長時間の運動や激しい筋トレなどによって1次的に筋肉が腫大し、コンパートメント(区画)の内圧が上昇して起こります。

 

急性型は骨折時に多く見られ、急激に内圧が上昇します。

 

症状

 

 

慢性型の症状は圧迫部位が硬く張り、押したり、動いたりした際に痛みを伴います。

 

 

また、神経が圧迫を受けているとピリピリとした感覚が伴うことがあります。

 

 

病状が進行すると、感覚喪失、麻痺をきたすようになります。

 

 

 

急性型は上記症状が急速に進行し、放置すると重篤な障害が残ります。

治療

 

 

 

急性型のように急激に腫れて痛みが出たときは直ぐに圧迫部位の筋膜を切開して、圧力を下げる必要があります。

 

 

 

慢性型では原因となっている運動を中止して、安静にすることで快方に向かいます。

 

 

加えて、運動メニューの見直し、前脛骨筋・後脛骨筋・長腓骨筋などのストレッチを行い、

 

予防・改善を行うことが重要です。

 

 

ただし、慢性型でも症状が改善しない場合は手術適応の場合があります。

ハイボルテージ治療について　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

 

深部に働く１MHz、浅部に働く3MHz。ミクロマッサージ作用と立体加温の効果。

 

 

1つのプローブで１MHzと3MHz対応。

 

 

プローブの中の結晶体を伸縮させることで「圧電効果」による音波を発生。

 

 

 

１秒間に100万回（１MHz）または300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージで、深部または浅部に直接刺激を与えます。

 

 

また超音波が生体組織に照射される際に生じる熱で、温熱作用を発生。超音波が到達している範囲を立体的に温めます。

 

 

 

高精度のBNR（ビーム不均等率）・ERA（有効放射面積）を実現。

 

 

 

治療例

ハイボルテージ

 

 

ハイボルテージ治療器ハイボルテージ療法は、高電圧電流による電流刺激を、皮膚に抵抗を与えずに深部組織まで到達させ、直接患部の炎症の抑制、痛みの軽減、治癒力の促進する治療法です。

 

 

 

従来の電気治療法に比べ、身体の奥深い患部への直接のアプローチができるため、非常に高い鎮痛効果と即効性が望めます。

 

 

 

 

特に筋肉の炎症、腫れがひどいけがの初期症状の痛みにこのハイボルテージ療法を施術することにより、より短期間での痛みと炎症を抑える治療を可能にしました。

 

 

 

これにより、痛みの患部の治療と原因の治療を同時に進めることができるようになり、痛みを早く取り除き、痛みを広げることのない治療を行うことができます。

 

 

 

ハイボルテージ治療は、首のむち打ち症、ぎっくり腰などの急性腰痛、肉離れ、手首、足首のねんざ、寝違えや急に肩が痛くなったという、急性の痛みや筋肉や靭帯が重なっている奥深くの患部への治療に高い効果を発揮し、短期間でその効果を実感できる治療方法です。

 

 

 

 

以前は、患部を冷やす、温める、周辺の筋肉が凝り固まらないよう電気をあてるなどの治療で、患部の腫れと炎症に直接治癒効果を与える治療はなく、人の持つ自然治癒力に頼らざるを得ないのが常識でした。

 

 

患部の腫れや炎症が治まるのに、時間がかかれば、患部周辺の正常な筋肉にも負荷がかかり、硬直して治りが遅くなるどころか、別の痛み、筋肉の硬直、体の不調を招きます。

 

 

 

 

 

那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、これら患部の腫れや炎症に直接作用する方法が生まれ、痛みを直接取り除き、炎症を素早く抑えることによって、けが自体も早く直し、周囲の筋肉や組織にも負担をかけない方法が採用されています。

 

 

 

 

 

その一つで身体の深いダメージにも対応している治療方法がハイボルテージ療法です。

 

 

 

国内外問わずトップアスリートが認めたプロの治療器を取り入れた治療プログラムであなたの健康な生活をサポートします。

 

 

 

 

ハイボルテージ療法は捻挫、肉離れ、打撲、ぎっくり腰、むちうち症に対して有効です。

 

 

 

特に、初期症状の痛み、腫れ、炎症の軽減に即効性の高い効果が期待できます。

 

 

 

また、頑固な痛みに対しても効果を実感していただけます。

 

 

実際に治療された方の実に9割の方が治療後、その場で痛みが和らいだと感じています。

 

 

 

 

けがをしてしまった！早く治したいという方、なかなか痛みが改善されない、という方は是非ご相談ください。

 

 

 

1

炎症を止める

2

痛みを取る

3

どこが悪いか検査する

 

 

 

痛めている原因を的確に判断し、炎症を止め痛みを取る事を目的とし、短時間で効果を出すためハンディプローブにて筋肉を的確にアプローチする技術です。

 

また、ハイボルテージにはレントゲンやMRIにも写らない「筋肉の状態を検査する」という機能もあります。

 

 

• 捻挫や打撲、肉離れをし早く治したい
• 寝違い、ギックリ腰
• 交通事故でのむち打ち
• 突き指、腱鞘炎
• 野球肘、野球肩、テニス肘など
• 成長期の膝やかかとの痛み
• 慢性的な痛み（変形性膝関節症、五十肩、腰痛、肩こりなど）
• ヘルニアや狭窄症と診断された坐骨神経痛

 

 

 

上記以外でも、痛みに関する事はご相談ください。

 

 

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

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