スマイルの近所に有名なハワイアン　洋菓子店があります。

この地区でも有名なお店です。何年か前にこっちに引っ越してきたそうです。

 たくさんのケーキを売っていて、お昼のLunch、喫茶店としてもやっていて２階に食事をするスペースがあります。

これだけの種類と抜群の味！これはほんとにハワイに行った感覚になると思います。

 素敵な店員さん

これは行くしかないです！！

詳しくはこちらまで↓

http://tabelog.com/okinawa/A4701/A470102/47001197/

那覇市首里Aloha洋菓子店

昨日は沖縄マラソンお疲れ様でした！！

ジョガーの皆様、完走はできましたか？？？

走った後は必ず身体に異変がおきます、メンテナンスをしっかりして仕事や生活にすぐに戻れるようにしましょう。

マラソン後の身体サポートしています！！

ご来院お待ちしています。

〒903-0806 沖縄県那覇市首里汀良町3-39-1F　

TEL＆FAX：098－884-6161

■メール：smile_oki_sun@yahoo.co.jp

■ＨＰ：http://okinawa-smile.com　　　　

2月１３日（水）は当院の都合により臨時休診にさせていただきます。

急なご連絡大変申し訳ありません。

２月１４日（木）からは通常通り１０時より診療しています。

お体に気を付けて、木曜日のご来院お待ちしております。

明日は第一水曜のため休診です。

お体に気を付けて、あさっての木曜日にご来院お願い致します。

　韓国チーム練習試合
　2/20 SK vs ハンファ（うるま市具志川野球場）
　2/21 SK vs ハンファ（うるま市具志川野球場）
　2/23 LG vs SK（うるま市石川球場）
　2/24 キア vs ハンファ（金武町ベースボールスタジアム）
　2/24 サムスン vs SK（ONNA赤間ボール・パーク）
　2/25 SK vs ハンファ（うるま市具志川野球場）
　2/25 キア vs ネクセン（金武町ベースボールスタジアム）
　2/27 キア vs ネクセン（金武町ベースボールスタジアム）
　2/28 SK vs LG（うるま市具志川野球場）
　2/28 サムスン vs ネクセン（ONNA赤間ボール・パーク）
　3/01 サムスン vs SK（ONNA赤間ボール・パーク）
　3/01 ハンファ vs キア（東風平運動公園野球場）
　3/02 キア vs SK（金武町ベースボールスタジアム）
　3/02 ネクセン vs LG（うるま市石川球場）
　3/03 SK vs ネクセン（うるま市具志川野球場）
　3/03 キア vs LG（金武町ベースボールスタジアム）
　3/04 SK vs ネクセン（うるま市具志川野球場）
　3/04 キア vs サムスン（金武町ベースボールスタジアム

●練習試合・日韓練習試合・紅白戦
　2/05 中日 vs ハンファ（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/07 日ハム 紅白戦（名護市営球場 13:00）
　2/10 日ハム vs 阪神（名護市営球場 12:30）
　2/11 中日 vs サムスン（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/11 日ハム vs ハンファ（韓国）（名護市営球場 12:30）
　2/12 DeNA-2軍 vs ハンファ（韓国）（宜野湾市立野球場 13:00）
　2/14 日ハム vs キア（韓国）（名護市営球場 13:00）
　2/16 中日 vs 阪神 （北谷公園野球 13:00）
　2/16 日本ハム vs DeNA（名護市営球場 13:00）
　2/16 ヤクルト vs キア（韓国）（浦添市民球場）
　2/17 中日 vs キア（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/17 ヤクルト vs DeNA（浦添市民球場 13:00）
　2/17 日ハム 紅白戦（くにがみ球場 13:00）
　2/18 ヤクルト vs キア（韓国）（浦添市民球場）
　2/19 巨人 vs サムスン（那覇市営奥武山野球場）
　2/19 DeNA-2軍 vs SK（韓国）（宜野湾市立野球場 13:00）
　2/20 ヤクルト vs 日ハム（浦添市民球場 13:00）
　2/20 DeNA vs LG（韓国）（宜野湾市立野球場 13:00）
　2/20 巨人 vs 阪神（那覇市営奥武山野球場）
　2/20 キア（韓国） vs 楽天（金武町ベースボールスタジアム）
　2/21 キア（韓国） vs 楽天（金武町ベースボールスタジアム）
　2/21 巨人 vs ヤクルト（那覇市営奥武山野球場）
　2/21 日ハム vs ネクセン（韓国）（名護市営球場 13:00）
　2/22 中日 vs キア（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/22 DeNA vs ネクセン（韓国）（宜野湾市立野球場 13:00）
　2/25 巨人 vs LG（韓国）（那覇市営奥武山野球場）
　2/26 DeNA vs ネクセン（韓国）（宜野湾市立野球場 13:00）
　2/25 ヤクルト vs 広島（浦添市民球場）
　2/26 中日 vs LG（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/26 日本ハム vs 広島（名護市営球場 13:00）
　2/27 中日 vs SK（韓国）（北谷公園野球 13:00）
　2/27 DeNA vs 広島（宜野湾市立野球場 13:00）

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷

捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。

障害

特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。

※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

 

スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の略です。

休息（Rest）

冷却（Ice）

圧迫（Compression）

挙上（Elevation）

　　最近噂でスマイルがパワースポットになりつつあると聞きました。

特に昔にこの場所に何かあったわけではないのですが・・・

そう言ってもらえると、体が元気になってくれると自然とそこはパワースポットになるのかなと思いました。

去年も様々な方達からパワーをいただいていまいした。

今年もこのパワーを還元していきたいと思います。

スマイル鍼灸整骨院一同

http://youtu.be/iOh6Sy7dXTo

またまたキングスダンサーズ(#^.^#)

試合も終盤になりシーソーゲームでついには同点でここまできました！！

このアイシングが勝負の決め手になるとは誰もこのときは思わなかったです・・・

それを作ってくれていたのはやはりこの人達。勝負を決めたのはこの方達の手によるものかも・・・

相手のタイムアウトから残り１３秒・・・

ここで伝説は作られました、まさにスラムダンクの最終回！！ブザービーター！！

試合も終わり選手たちはブースター（ファン）の皆様にあいさつに来てくれました。

並里選手は膝、足首にアイシングをぐるぐる巻きにしてつけてました。さすが身体の作り方をしっているなと思いました。選手は身体が一番。

試合後は店に人が押し寄せて大変でした。

キングスの名物の人かと思われる人。

やばいっす

その時の試合の記事です。http://www.okinawa-basketball.jp/2012/12/post_1007.html

キングスのサイトです。

http://www.okinawa-basketball.jp/index.html

年間パスポート買うか迷っています・・・