産後の骨盤ベルトについて

 

 

 

 

産後には骨盤ベルトが良いと皆様は聞いたことがあられるでしょうか？

 

実は産後に骨盤ベルトをつけることで骨盤を安定されることはできます。

 

 

ただ骨盤の歪みを解消していないのに骨盤ベルトをつけることは好ましくありません。

 

 

正しく歪みを改善してから骨盤ベルトで固定するという考え方でありましたらとても良いかと思います。

 

ただ、女性特有の恥骨痛の場合、痛めた当初から骨盤ベルトをつけないと痛みを改善することができないため、症状に応じて当院では対応をさせて頂いております。

 

 

 

 

 

 

 

これらすべての症状は骨盤の歪みを改善することで解決される事例が多くございます。

 

 

 

 

産後の腰痛などの症状でお悩みの方は、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院にご相談下さい。

 

 

腰痛ベルト・コルセットの効果

 

 

腰痛ベルトとコルセットは腰痛のときに腰周りをサポートするグッズとして有名ですが、実はこの2つはイコールではありません。

 

まずは、その違いについてお伝えしましょう。

 

 

腰痛ベルトやコルセットの役割は、腹部を適度に圧迫して腹圧を上げ、体を内側から支えて腰椎への負担を軽減することにあります。

 

つまり、腰周りの筋肉や脊椎の働きを助け、痛みが出ない姿勢を保つなど、腰痛の緩和やサポートに使われるもので、腰痛を治すものではありません。

 

ただし、腰だけでなく骨盤も圧迫するので、仙腸関節の引き締めや、脊椎のゆがみを抑える効果もあります。

 

 

また、腰回りを包んで温めるので、筋肉の緊張をほぐすことによるリラックス効果も期待できます。

 

 

 

腰痛ベルト・コルセットの選び方

 

それでは、腰痛ベルトやコルセットは、どのように選んだらよいのでしょうか？

 

腹圧をしっかり固定でき、かつ日常生活の動作を妨げないものを選びましょう。

 

 

さらに、ずれにくく、通気性がよく、自分の体のサイズに合ったものを選ぶことも大切です。

 

また、幅にも広いタイプと狭いタイプがあり、これは腰痛の種類によって選び分ける必要があります。

 

腰のくびれや、くびれより少し上に痛みがある場合は、幅の広いものを、骨盤や股関節あたり、お尻に痛みがある場合は、幅の狭いものを選びましょう。

 

 

腰痛ベルト・コルセットの正しいつけ方

 

腰痛ベルト・コルセットは、正しくつけることも大切です。

 

幅の広いタイプ（腰痛ベルト）は、胃を圧迫しないように、おへその位置を基準にして腰から骨盤の上のほうにかけて巻きましょう。

 

 

幅が狭いタイプ（骨盤ベルト）は、骨盤より少し下に巻きます。

 

 

幅の広い腰痛ベルトより下にくるようなイメージです。

 

 

また、右だけ、左だけといった片側にだけ腰痛が出ている場合は、巻く際の引っ張る方向が重要です。通常、痛い側のベルトひもを引っ張ってきて中央で止めます。

 

 

予防として使う際の注意点

 

腰痛はないけれど、職業柄予防したいという場合にも、腰痛ベルトやコルセットは有効です。

 

特に、力仕事をするときは、ぎっくり腰を予防するために巻いておくとよいでしょう。

 

ただし、常につけておくと筋肉が衰えて逆に腰痛の原因をつくってしまうので、予防として着用する場合は必要なときだけつけるようにし、常用は避けるようにしましょう。

 

 

コルセットが必要で付けている職業の方

看護師
保育士
介護士
建設業
調理場で立ち仕事が多い方
ホテルマン
バスやタクシー、長距離トラックの運転手の方
美容師、理容師の立ち仕事の方

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診日

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

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☎:098-862-2080

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ボートレースの怪我の治療

 

 

 

 

ボートレースの怪我は、交通事故にも似ていて接触事故や衝突事故があります。

 

 

 

まれに死亡事故も発生する事もあります。

 

 

他にも練習をしていてギックリ腰や膝の痛み、股関節痛など様々なケガがあります。

 

 

トレーニングも過酷なトレーニングが多く、コンディション調整もとても大事になってきます。

 

 

 

 

時速80ｋｍのスピードの中での競技はとても大変です。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでも競艇中のケガのリハビリやトレーニング後の体のケアを受付ています。

 

 

 

整体/マッサージ/鍼灸治療/吸い玉療法/ストレッチ/リハビリ/骨格矯正など体の状態に合わせて施術をしていきます。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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ママに人気の産後の骨盤矯正！！

 

 

 

 

『出産』や『外傷』『誤った姿勢』などにより土台である骨盤が傾くと、柱である背骨にも問題が生じます。

 

 

 

 

 

 

その為、背骨を構成している関節や、背骨を支えている筋肉・靭帯に捻れや損傷が起こり、ぎっくり腰などの腰の痛みや背中・首・肩などのトラブルも起こし易くなります。

 

 

 

 

また、骨盤と連結している股関節にも捻れやゆがみ等が生じますので、股関節や膝・足関節の損傷などのトラブルも起こし易くなります。

 

 

 

 

 

但し、一口に骨盤の歪みと言っても、原因や症状は様々です。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院では痛みの少ないや『手技療法』、『温熱療法』、『操体法』、『鍼灸治療』、を行ないますので、安全でしかも効果的です。

 

 

 

 

「外傷やケガ」「誤った姿勢」「使い過ぎ」「運動不足」なども、骨盤のゆがむ原因となりますが、骨盤の歪む最大の原因は「内臓の弱り」が考えられます。

 

 

 

 

 

「食事の問題」「水分や糖分の取り過ぎ」「冷え」「過労」などにより、内臓に負担が掛かると、体の重心が崩れ骨盤のゆがみが起きると考えます。

 

 

 

 

例えば、「暴飲暴食」「ストレス」「睡眠不足」などにより肝臓に負担が掛かると、肝臓が熱を持ちます。

 

 

 

 

 

その熱を冷やす為に、体内の水分が肝臓のある体の右側に集まります。

 

 

 

 

 

 

 

つまり、重心が右側に傾きますので、骨盤や股関節にも同一方向にズレが生じる訳です。

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院では、体の外の治療、体の中の治療が出来ます。鍼灸治療、整体などでしっかりとママサポートをさせていただきます。

 

 

 

お子様連れの通院も出来ます！！

 

 

 

 

ベビーベット、スタッフの抱っこ、キッズコーナーなどを完備しています。

 

 

 

 

 

ゆるりの出店もしています。

 

 

是非宜しくお願い致します。

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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反り腰治療

 

 

 

 

 

反り腰の原因

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

反り腰とは、腰椎の前弯(腰の反り)と骨盤が前に傾いた状態です。

 

 

 

この状態で身体を固めてしまっているため、骨盤の動きが非常に悪く腰痛の原因にもなりやすいです。

 

 

スマイル鍼灸骨院グループでは、整体/マッサージ/骨格矯正/骨盤矯正/超音波治療//吸い玉治療で反り腰の改善を目指していきます。

 

 

日頃の姿勢などがとても大事になり、ストレッチでしっかり体に染み込ませていくのも大事です。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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股関節の痛みの治療について

 

 

 

 

股関節の痛みどんな症状？

 

• しゃがむと脚の付け根が痛い
• 股関節の動きが硬い
• 股間節を動かすと痛みがある
• 長時間の歩行をすると痛みがでる
• あぐらをかくと膝の高さが違う
• 変形性股関節症である

 

 

何が原因？

 

 

 

 

 

骨盤周り・太ももの筋群の緊張

 

 

 

股関節を動かす筋肉というのは、骨盤周りから太ももの骨にまたがってついているものがほとんどです。

 

 

 

身体のバランスをとったり、歩行をしやすくしているのも股関節を動かす筋肉によるものなんです。

 

 

 

 

 

そのためどうしても骨盤～太ももというのは負担がかかりやすいのです。お尻や腰の筋肉、太ももの筋肉がその毎日の負担により緊張してしまい、痛みがでたり、動きが悪くなってしまったりするのです。

 

 

 

 

 

変形性股関節症の方へ

 

変形性股関節症は痛みにより動かすことが億劫になっている方も多いと思います。

 

 

 

しかし全然動かさないでいると、身体が使わない部分と判断してしまい、筋肉は強く縮み、より動きが悪くなってしまいます。

 

 

 

 

 

硬くなってしまった筋肉を緩め、痛くない範囲で無理なく関節を動かしていく施術を行っていきます。

 

 

 

 

人工股関節置換術の手術をされた方へ

 

当院には人工股関節置換術の手術後にも股関節に痛みがある方がご来院いただいております。

 

 

 

股関節にアプローチしながらも、負担をかけずに骨盤、全身のバランスを調整することで痛みが軽減されています。

 

 

 

 

股関節痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

 

 

 

 

症状

股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。

 

 

 

股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。

 

 

 

 

 

関節症が進行すると、その痛みが強くなり、場合によっては持続痛（常に痛む）や夜間痛（夜寝ていても痛む）に悩まされることになります。

 

 

 

 

一方日常生活では、足の爪切りがやりにくくなったり、靴下が履きにくくなったり、和式トイレ使用や正座が困難になります。

 

 

 

また長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、台所仕事などの主婦労働に支障を来たします。

 

 

 

階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になります。

 

 

 

 

原因と病態

 

 

患者さんの多くは女性ですが、その場合原因は、発育性股関節形成不全の後遺症や股関節の形成不全といった、子供の時の病気や発育障害の後遺症が主なもので、股関節症全体の80％といわれています。

 

 

 

最近は高齢社会となったため、特に明らかな原因となる病気に罹ったことが無くても年齢とともに股関節症を発症してくることがあります。

 

 

 

診断

 

 

診断は上記の症状がある場合、単純X線（レントゲン）写真を撮って確定します。

 

 

ごく初め（前期関節症）では関節がきゃしゃであったり変形しているだけですが、関節症がすすんで初期関節症になると、関節の隙間が狭くなったり（軟骨の厚さが薄くなる）、軟骨下骨が硬くなったり（骨硬化）します。

 

 

 

 

さらに進行期関節症、末期関節症となると、関節の中や周囲に骨棘とよばれる異常な骨組織が形成されたり、骨嚢胞と呼ばれる骨の空洞ができたりします。

 

 

 

 

最終的には体重がかかる部分（荷重部）の関節軟骨は消失し、その下にある軟骨下骨が露出します。

 

 

 

 

問診や診察などのあとで、股関節の可動域制限やX線写真をみて診断します。

 

 

 

必要に応じてCTとMRIなどの検査を行います。

 

 

 

 

予防と治療

 

 

関節は一生に一個しかありませんので、本症と診断されたらまず負担を減らして大事に使うということが大切になります。

 

 

 

 

初期のうちでしたら、どのような使い方をすると痛みが強くなるか良く自分自身の関節の調子を観察していただき、“日常生活”と“痛みを悪くしない使い方”をよくマッチさせることが大切です。

 

 

 

 

 

痛み止めの薬を使うことも選択肢に入りますが、できれば調子の悪い時やどうしても負担をかけなければならない時に限定して使うほうが良いと思います。

 

 

 

 

またもし過体重があるようでしたらダイエットも考えてください。心理的抵抗がなければ杖の使用もお薦めします。

 

 

 

 

一方、痛みがあるとどうしても歩かなくなり筋肉が衰えてしまいますので、できれば水中歩行や水泳（平泳ぎを除く）を週2,3回行っていただくと理想的です。

 

 

 

 

 

運動療法はその他の方法もありますが、運動療法はどうしても疼痛を誘発してしまう可能性がありますので、慎重に始めて徐々に強度を高めていくことがポイントです。

 

 

 

 

 

これらの保存療法でも症状が取れない場合は手術療法を考えます。

 

 

 

 

 

初期のうちでしたら自分の骨を生かして行う骨切り術の適応ですし、関節の変形がすすんでいる場合は人工股関節手術の適応となります。

 

 

 

 

【主な股関節に関わる疾患】

 

 

変形性股関節症

 

 

股関節の痛みで先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全がほとんどだが、ほかにもペルテス症、大腿骨頭壊死、骨端線離開、外傷などがあります。

 

 

 

 

症状は動作の始めに強い痛みがあり、動作中は軽快するが症状の進行とともに痛みは持続的となり、歩行も休みながらでないと不可能になる。また夜間痛を覚えることもあります。

 

 

 

 

 

 

 

ペルテス病

 

 

大腿骨頭の阻血性壊死（血液が通わずに細胞が死ぬこと）をきたす疾患で、阻血の病因は　不明なことが多い。4～8歳の子供に起こりやすく男児が女児の5倍近く多いです。

 

 

 

 

痛みは運動により増強し、大腿や膝にかけての痛みではじまることが多いです。

 

 

 

 

特発性大腿骨頭壊死

 

大腿骨頭壊死はアルコールを多く飲む人やステロイドを服用している人に多いと言わ れていますが、正確な原因は不明です。

 

 

 

突発的な股関節、大腿、膝にかけての痛みがあり、階段の踏み外しや重い物を運ぶときに痛みがあります。

 

 

大腿骨頭すべり症

 

 

はっきりとした原因は不明だが10～16歳の男児、特に肥満児に多く、初発時の痛 みは安静により軽快し、股関節痛や疲労感などで徐々に跛行がみられるようになります。

 

 

 

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、股関節の痛みの治療に対して鍼灸治療、整体、ストレッチ、超音波治療、骨盤矯正など体の症状に合わせて施術していきます。

 

 

 

痛みがあるときはすぐにご連絡下さい。

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

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来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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手根管症候群の治療

 

 

 

 

手根管症候群は、手首のところで神経が圧迫される障害です。

 

手根管は手のひら側の手首にあり、正中神経という神経の通り道になっています。

 

 

 

 

正中神経というのは、手のひらの親指から薬指とあたりまでの感覚を支配しています。

 

 

 

手根管症候群の症状は次の通りです。

 

 

 

 

□　手のひら側の親指から中指付近にかけてピリピリした痺れがある。

 

 

 

□　手を使う仕事をしている人に起こりやすい。

 

 

例えば、パソコンを長時間使用する人、大工の方など。

 

 

 

□　夜間に痺れが悪化することが多い。ひどい場合には痺れで目が覚め、手をブラブラ振ることで改善することがある。

 

 

 

□　進行すると手の力が弱くなり、物を持つ動作などが困難になる。

 

 

 

 

□　手を酷使することで痺れが悪化する。

 

 

 

手根管症候群は、主には手を酷使することで手根管への圧力が増し、神経圧迫を起こします。

 

 

 

 

手根管症候群は妊娠による体液バランスの変化や、糖尿病などによっても起こることがあります。

 

 

 

【症状】

 

主に親指から、中指の3本にしびれを感じ、手首を手のひら側に90度に曲げ、手の甲を合わせ1分程度でしびれが強くなります（ファーレンテスト）。

 

 

 

また手首の腹側をこんこんとたたくと手のひらにしびれや痛みが響きます（チネルサイン）。

 

 

 

 

 手のひらの親指の付け根のふくらみが少なくなり、筋力も落ちます。

 

 

 

 

手根管症候群の原因となるのは

 

①　手の酷使によるもの

 

②　手の骨折後の異常な固定によるもの

 

③　手根管を構成する骨格の問題

 

④　糖尿病、アルコール中毒、関節リウマチ、痛風などによるもの

 

⑤　妊娠、透析、レイノー病などの体液バランスの変化によるもの

 

 

 

などが考えられます。

 

 

 

他に、手首には手根管という筋肉や神経が通るトンネルがあり、使い過ぎによる筋肉や腱の硬さ、女性に多いホルモンの乱れによるむくみが原因で神経の通り道が狭くなってしまうことが原因とされています。

 

 

 

さらに筋・腱、組織に癒着（くっつきあうこと）を起こし、治りにくくなります。

 

 

 

 

 主に掌側の手首から肘についている筋肉の柔軟性に問題があります。

 

 

 

治療法としては、手根管での神経圧迫を軽減させるように、手首の関節を調整していきます。

 

 

 

手首は、手根骨と呼ばれる小さな骨8個で構成されています。

 

 

 

 

これらの関節の機能を高め、手首の機能を改善することで手根管症候群に対してアプローチしていきます。

 

 

 

また正中神経の通り道である頚椎などにも治療を行っていくことで、より効果的に手根管症候群に対して改善できると思います。

 

 

 

 

手のしびれでよく聞く「手根管症候群」

 

 

 

 手首にはたくさんの筋肉の腱が通っておりその間を神経も通っているので、起こりやすい症状です。

 

 

リハビリ

 

手根管症候群はストレッチにより筋肉の柔軟性を取り戻すことが有効です。

 

 

 

ストレッチは必要不可欠で、症状が改善した後も、原因となる競技や作業を続けるために再発予防として自分でやれるようになることが大切です。

 

 

 

 

 

【自己ケア】

 

安静

 

まずは使いすぎによる筋肉の柔軟性の低下を防ぐために安静が大切です。

 

 

 

 

 

 単純な話使い過ぎによることが原因なので、治るまでの間一時的でも使う量を減らすことが一番の近道になります。

 

 

 

 

ストレッチ

 

手首の掌側のストレッチ

 

 

あくまで「自分でできること」であって、最低限のケアになります。

 

 

 

 

那覇市首里スマイル鍼灸整骨院では、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。体に困った時は是非一度ご相談下さい。

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診日

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

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高血圧の治療

 

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループの治療で高血圧治療があります。

 

 

血圧の高い方がとても増えてきています。

 

特に男性の方が多いです。

 

運動不足や食事の偏りなど多いです。

 

 

治療としては、鍼灸治療/整体/マッサージ/骨盤矯正/超音波治療などです。

 

 

続けていくことにより、血圧の安定などがみられます。

 

 

ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

 

 

 

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

 

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

 

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、

奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

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au payが使えます。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、au payが使えるようになりました。

 

 

 

是非キャッシュレス決済をご活用下さい。

 

 

 

自費治療の分だけになります。

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

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即効！背骨・骨盤矯正

 

 

骨盤矯正当院のメイン治療で即効性があります。

 

 

 

今まで悩んでいた腰・肩の痛みを一瞬で楽にすることができます。

 

 

 

 

この治療は体の土台（骨盤）と柱（背骨）をまっすぐにすることにより、痛みや違和感を根本的に治すことのできる本格的な矯正です。

 

 

 

 

背骨・骨盤の歪みとは

 

 

 

まずは歪みの原因を探ろう！！

 

 

 

私たち現代人は肉体的「要素」を知らず知らず、身の内にかけている生活をしています。そして、首から背中・腰に「緊張」が蓄積し、筋肉がこわばってこりが生じると、血液の流れが悪くなります。

 

 

 

また、悪い姿勢をとる「クセ」が付いている人も少なくありません。

 

 

 

 

この悪い姿勢が毎日繰り返され、やがて筋肉の「緊張」とともに背骨を歪める元になっています。

 

 

背骨・骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起こるの？

骨盤は腸や子宮などの大切な臓器を守ってくれる骨格で、身体を上下に分ける位置にあり、上半身を支える重要な土台です。

 

 

 

４つの骨が集まって作られていますが、４つの骨それぞれが腰や太ももの筋肉に接しているため骨盤がゆがむと、腰や太ももの筋肉も一緒にゆがんでしまうのです。

 

 

 

 

 

腰や太ももの筋肉がゆがむと、それに連動するかのように身体全体がゆがむことになり、腰痛や太ももの問題に留まらず、膝の痛み、肩こりや首の痛み、内蔵機能の低下、全身の倦怠感などがあります。

 

 

 

 

背骨・骨盤にねじれや歪みあると、骨と骨の間から出ている神経や血管や圧迫されて周辺組織が血行障害を起こします。 痛みや痺れや他に、頭が重く感じたり、起床時に疲れが残っていたりします。

 

調整の必要性

 

 

背骨・骨盤を正しい位置に戻すことで筋肉の負担が減り、神経伝達や血液が良くなり、自然治癒力を最大限に引き出すことが出来ます。

 

その後、筋肉に対しマッサージ治療を行うことでさらに治療効果を上げることができます。

 

 

■姿勢の矯正
骨盤を矯正することで美しい姿勢を獲得できます。猫背やバランスの悪い姿勢などが改善されます。

 

■腰痛の暖和
骨腰回りを支える骨盤を正しい位置に保つことで腰痛を暖和します。

 

 

■肩こりや首の痛みの暖和
骨腰回りのバランスの崩れは肩こりや首の痛みの原因の一つです。土台を整えることでその先の肩や首の不調を緩和します。

 

 

 

■便秘の解消
骨姿勢の悪さから内臓器官の不調を招くことがあります。骨盤矯正で腸や胃の位置を正し、消化吸収活動をスムーズに行う手助けをします。

 

 

■冷え性の改善
骨骨格の土台を整え内臓の活動を活性化させ、血流を整えることで冷えの原因を和らげます。

 

 

 

■生理痛の暖和
骨冷え性を暖和することで子宮に必要な酸素や栄養を運ぶ血流を正しく循環させ、嫌な生理痛を暖和します。

 

 

■全身のだるさの改善
骨医者に行くほどではないけれど、何となく身体がだるくて調子が悪いときも、骨盤の矯正を行うことで改善される例が多くあります。

 

 

 

骨盤のゆがみ度チェック表

 

 

10個の質問に答えて下さい。

 

 

 

あなたの「ゆがみ度」、「改善方法」を教えます。

 

 

1	椅子に座っている時、よく足を組んでいる。
2	靴の底は決まって外側が先にすり減る。
3	スカートが回りやすい。又は、ズボンがずれる。
4	肩がこりやすい。又は慢性的な腰痛、もしくは最近、頻繁に腰が痛くなる。
5	基本的に冷え症である。
6	生理痛がひどい。※男性はチェック不要です。
7	「足を伸ばして仰向けに寝てみて下さい」全身の力を抜いた時、片足もしくは両足のつま先が外側に倒れる。
8	「まっすぐ立って下さい」首が傾いてませんか？又は、肩・乳首・ウエストの左右の高さがいずれか１つでも違いませんか？
9	食事のとき、片側のあご(歯)ばかりで物を噛んでいる。
10	足や顔がむくみやすい。

 

 

※どちらとも言えない場合は0.5個で計算してください。

 

 

 

 

 

当院の矯正施術は、お薬を使うことなく、自然治癒力を高めていくという治療方法です。

 

 

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

 

 

 

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沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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胸郭出口症候群の施術について

 

 

 

胸郭出口症候群とは

 

 

実は胸郭出口症候群とは「４つの障害」の総称です。

 

 

 

まずは４つの分類を紹介し、その後に「神経圧迫」が起きる要因別に説明します。

 

 

 

４つの分類

 

 

 

 

腕の神経は「首から指先」に向かっています。

 

 

 

また腕の血管は「心臓から指先」に向かいます。

 

 

 

このどちらも鎖骨付近(胸郭出口)を通りますが、この胸郭出口付近で神経・血管が圧迫されてしまうため、その先に痛みやしびれが生じます。

 

 

 

この神経・血管が圧迫されてしまうポイントは主に以下の４つです。

 

 

 

・斜角筋症候群＝神経が「首を支える筋肉」の間で圧迫される

・小胸筋症候群＝神経が「胸と肩の間の筋肉」を通る時に圧迫される

・肋鎖症候群＝神経が「１番上の肋骨と鎖骨の間」で圧迫される

・頸肋症候群＝神経が「頸椎(首の骨)に、本来は無いはずの余分な肋骨がある場合」そこで圧迫される

 

 

 

このような症状でお悩みではありませんか？

 

 

■前腕から小指に痺れがある

■手を挙げているとしびれがひどくなる

■しびれが徐々にひどくなってきた

■手の色が左右比べると違う

■薬、湿布を貼っているけど良くならない

 

 

 

 

神経圧迫のタイプ別

 

 

 

(1)筋緊張タイプ

 

 

筋肉の緊張による胸郭出口症候群

 

 

 

・重い荷物をいつも同じ側で持つ

・野球のピッチングやラケットを振る動作の繰り返し(腕を後ろから前に持ってくる動作)

・バイオリン演奏や細かい作業など、首や肩が縮こまったままでの動作

・ボクサーのように背中を丸めた状態でのトレーニング

 

 

 

 

 

上記のような動作は「胸・肩・首」の筋肉に負担が掛かり過ぎて過緊張(硬く縮む事)を起こした結果、その筋肉の中を通る神経・血管が圧迫されるものです。

 

 

 

 

(2)骨格タイプ

 

 

骨格による胸郭出口症候群

 

 

・なで肩で首の長い女性

・ストレートネック

・猫背などの不良姿勢

 

 

 

 

例えば「なで肩」であれば、本来Ｖ字(両端が少し上がる)のはずの鎖骨が下がってハの字になります。

 

 

 

 

さらに首が長いと鎖骨までの距離が長くなるので、そこを通る神経が伸ばされた状態です。

 

 

 

これでは糸がピーンと張るように牽引ストレスが掛かってしまい、神経が障害されるのです。

 

 

 

ストレートネックは首の筋肉に負担が掛かり、猫背は首・肩・胸が前に出て筋肉が縮んだままです。

 

 

どちらも結果的に筋肉が硬くなり神経・血管を圧迫しますが、元は骨格の位置異常です。

 

 

 

２.胸郭出口症候群の「症状」

 

 

初期症状

 

 

・腕を挙げた時に肩・腕・手に痛みやしびれ

・後ろを振り返った時(車でバックする時など)に痛みやしびれ

・慢性的にひどい肩こり

・肩から腕にかけてだるい

・重いものを持つと痛みが悪化

 

 

 

重症化している症状

 

 

手のしびれ

 

 

 

・何もしなくても腕・手に痛みやしびれ

・痛いほうの腕が細くなってきた

・握力低下

 

 

 

 

 

めまい・頭痛

 

 

 

頭痛・めまいを感じる人胸郭出口症候群の直接的な症状ではないのですが、よくあるのが「めまい」や「頭痛」を訴える人です。

 

 

 

これは胸郭出口症候群になる人の大半が「姿勢不良」や「カラダの歪み」を抱えている事に起因します。

 

 

 

 

姿勢不良や歪みがあると神経や血管が圧迫(もしくは牽引)され、筋肉も過緊張してしまいます。すると首や肩の後ろも硬くなり、そうなると顔や頭の筋肉も硬くなります。

 

 

 

 

 

「首・肩・顔・頭」は脳に近いので、そこで神経・血管が圧迫されると「めまい」や「頭痛」が起きても何ら不思議はありません。

 

 

 

 

 

そしてこんな状態では強いストレスを感じて自律神経にも悪影響を及ぼすので、さらにめまいや頭痛が悪化していく事も珍しくないのです。

 

 

 

もちろん脳疾患などの重篤な病気が隠れている場合もあるので一度きちんと医療機関を受診して下さい。

 

 

 

その上で「異常なし」と言われたけれど上記の胸郭出口症候群の症状がある場合は「胸郭出口症候群と並行してのめまい・頭痛」の可能性があるので、きちんとした対応で改善していきましょう。

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、ストレッチ、温熱療法、超音波、マッサージ治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

 

是非宜しくお願い致します。

 

 

 

 

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コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診日

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診日

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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