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健康保険証での治療が難しいときの治療　☎098-884-6161　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

2019.07.05

体の不調で健康保険証での治療が難しい時は、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院で治療を。

仕事や生活で体の不調が急に発生するときがあります。

しかし、健康保険で治療ができる条件ではない場合があります。

会社によっては、保険証を使って整骨院へは行かないでまずは病院へ行って下さいと通達があるところもあります。

もしそのような時に体の不調があった時でも、スマイル鍼灸整骨院で施術が可能です。

自費治療になりますが、しっかりと通院しやすい環境や価格で相談させていただければと思います。

健保組合の担当者様への施術のご提案もしています。社員の元気は会社の発展に繋がります。

健保組合、協会けんぽ、国民健康保険、共済組合、後期高齢者広域連合、など様々な形で健康保険に加入をしているかと思います。

加入している保険の使用が難しい場合は、ご相談下さい。

スマイル鍼灸整骨院で体の不調を取り除き充実した仕事や生活をしていきましょう。

首里と那覇市新都心に店舗があります。

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

那覇市首里本院

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場１０台完備

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

那覇市新都心なごみ店

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場完備

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

☎　　098-862-2080

HP　【なごみ　スマイル】で検索をお願いします。

メール　nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

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薬や湿布、注射で治らない痛みの治療について　☎098-884-6161　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

2019.07.04

薬や湿布、注射で治らない痛みの治療は、那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院までご連絡を。

こんな症状でお困りの方！

注射や、検査をしても体の痛みがとれない方
病院で薬や湿布を出され、続けてやっていても治らない方
病院や整形外科など通院していても改善がみられない時

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、このように体の痛みにお困りの方はすぐにご連絡を下さい。

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正、吸い玉治療など様々な治療で施術します。

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マーチングでの怪我の治療について。☎098-884-6161　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

2019.07.03

マーチングの練習や本番で怪我をした時は、すぐに那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院へ

◎マーチングで怪我はするの？

マーチングの演奏者は走る・跳ぶ・投げるなどは基本的にはしない為、

他のスポーツ等に比べて怪我は少ないと思います。ですが、演奏中に楽器との接触や重い楽器を長時間持つため腰を痛めてしまうこともあります。

重い楽器を長時間持つことで腰に負担がかかってしまいますが、それと同時に楽器を構えている姿勢が問題であることが多いです。

姿勢が悪いとパフォーマンスの見栄えも悪くなってしまいます。

普段の練習の中で、綺麗に見える姿勢・自分の身体の負担が少ない姿勢を見つけ

無理のない姿勢で続けることが大切だと思います。

◎マーチングで大切な筋肉は？

マーチングは全身を使い、魅せる・聴かせる演技をするので

筋肉としては腹筋、背筋、腕の筋肉が演奏中の姿勢を維持するのに重要な筋肉になってきます。

演奏中は顔を上げ、姿勢を真っ直ぐにした状態で行います。

なのでいわゆる体幹と言われる部分、そして楽器を支える腕の筋肉が必要になってきます。

そしてマーチ（行進）に重要な足！

マーチングでは前進するときは基本的につま先をあげて踵から地面に着け、つま先に重心移動をして歩き、反対の後退の時には踵をあげたまま歩きます。（つま先立ちのまま後ろに下がるイメージ）

その為、つま先を上げる時に使う前脛骨筋、蹴りだす時やリアマーチ（後退）に使う腓腹筋が大切になってきます。

足の筋肉は筋力をつけるのもそうですが、柔軟性がないと痛める原因になるので

準備運動やストレッチも怪我をしない為にはとても重要です！

マーチングに取り組む中で、体のどこかに痛みを感じたことがある方も多いと思いますが、それらの多くはスポーツ傷害の中の「スポーツ障害」だと考えられます。

スポーツ障害は別名「使いすぎ症候群（オーバーユースシンドローム）」と言われ、体を酷使することによって発生します。

反復練習の多いマーチングでは、足部や足関節、腰臀部などに負荷がかかり続けることによって疲労がたまり、筋肉や関節など各部位に炎症が起き、オーバーユースに繋がることが考えられます。

このことから、マーチングにおける長時間の反復練習は、スポーツ障害に繋がりやすいことが示唆されます。

だからと言って、マーチングにおける反復練習を否定することはできません。

楽器演奏に加えて様々な動作を同時にこなすマーチングでは、それらの質を高めるため、どんなに器用な人でも反復練習が必要になります。

また、反復練習はマーチングに限らずどんなスポーツでも必要なものであり、より高いレベルを求めている競技者にとっては当然のことでもあります。

そんな中でスポーツ障害を防止するためにまず大切なことは、「ストレッチ」です。

練習後は片付けやミーティングなどに時間を割くことが多いと思いますが、体をケアし、コンディションを維持する意味でもストレッチの時間を作ることができると、長く演奏に集中できることができます。

今回はストレッチについて書きましたが、それ以外にも練習のペース配分やマーチングに取り組むにあたっての体づくりなども、傷害を防止するために大切なことです。

マーチングバンドの世界は、発展を続けているからこそ「スポーツ傷害」に目を向け、より安全にマーチングを楽しみながら継続できるように考えていくことが、今後のマーチングで大事なことかと思います。

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、マーチングの怪我にも強い鍼灸整骨院です。

激しくとても体力がいる演奏なのでしっかりとしたケアが必要です。

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

楽しく長く続けて頂きたいので、体に困った時は是非一度ご相談下さい。

首里と那覇市新都心に店舗があります。

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

那覇市首里本院

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場１０台完備

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

☎　　098-884-6161

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メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

那覇市新都心なごみ店

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場完備

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

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企業、商店の福利厚生提携のついて。☎098-884-6161　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院

2019.07.02

企業、商店の福利厚生提携について　那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、企業様、個人商店様向け福利厚生の提携を始めました。

福利厚生の一環として、マッサージ、治療を取り入れている企業が増えてきているのをご存知でしょうか。

多くの企業が、長期休暇や住宅補助、あるいは子育て支援などに力を入れていますが、どれも似たような福利厚生ばかりになってしまう傾向もあります。

そんな中、従来型の福利厚生とはひと味ちがう、画期的な社員サービスとして「マッサージ、治療」が導入され始めています。

福利厚生で鍼灸治療、整体、矯正治療を取り入れることにより、どのような効果を得ることが出来るのかを、これから紹介していきますので是非ご検討してみて下さい。

【健康増進】

肩こり・腰痛・蓄積疲労・メンタル不調など、心身の悩みを抱えている社員は、案外と多いものです。

特に長時間のデスクワークが続く職種だと、姿勢の悪さや運動不足によって、元気をなくしてしまうスタッフもいます。

より健康に仕事がしたい社員にとって、治療、マッサージは大いに需要があると考えられます。

肩こりや腰痛の解消はもちろん、疲労の回復・血行改善　などの効果もあるため、大きなリフレッシュ効果が見込めます。

【離職率の低下】

治療やマッサージという一風変わった福利厚生を導入している企業が増えてきているとはいっても、まだまだ少ない方です。

そのため、他の会社では治療やマッサージを受けることが出来ないと社員に思ってもらうことで、仕事で多少辛い事があったとしても、社員のことを考えているという会社の姿勢を理解してもらうことができ、すぐに辞めたいと思うのを防げるかもしれません。

終身雇用の時代と違い、転職が当たり前の現代です。社員に会社への帰属意識を持ってもらうのはなかなか難しいことです。

その点、治療やマッサージは社員に対する「配慮」「思いやり」を伝えられる福利厚生でもあります。

会社が社員を大切にする姿勢を示すことで、社員も愛社精神を持つようになり、組織の結束も強まります。

また、治療やマッサージをすることでストレスが軽減されますので、メンタルヘルス対策としても効果があるかもしれません。

近年はうつ病などを発症してしまったせいで、退職をするケースも増えてきていますから、このような事を防ぐことが出来れば、結果的に離職率も低くなっていく傾向となるのではないでしょうか。

【慢性的疲労、ストレスを軽減】

デスクワークや販売員など同じ姿勢で長時間労働をすると、慢性的な腰、膝、首、肩などの不調が多く見受けられます。

体ケア専門の治療で日頃の疲れや痛みを軽減できます。

体を整えることで座位、立位でのバランスがうまく取れるようになり、長時間同じ姿勢をしていても疲れにくくなります。

また妊娠中のケアや産後骨盤ケアなど産後の職場復帰のサポートも可能です。

妊婦さんも治療できる治療院での経験と技術は、他にはないことです。

また、職場でのストレスからうつ病などの精神的な疾患にかかる人も増えているのが現状です。治療やマッサージなどは身体をリラックスさせる副交感神経に働きかけることができ、このようなストレスを軽減させる有効な手段であると実証されています。

平成２７年１２月からメンタルヘルス対策・過重労働対策のために従業員５０名以上の会社に従業員のストレスチェックが義務付けられました。

過労死、サービス残業などが社会問題となり、これまでの働き方を見直そうという取り組みが徐々に広まりつつあります。

このような問題の解決にも、治療やマッサージで貢献できるのではないかと考えております。

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、毎日働く体をメンテナンスしていただけるようにご案内しています。

マッサージ、整体、ストレッチ、骨盤矯正、骨格矯正、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術していきます。

是非一度ご相談下さい。

那覇市首里本院

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場１０台完備

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

☎　　098-884-6161

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

那覇市新都心なごみ店

月曜～土曜

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

駐車場完備

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

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【慢性腰痛治療】那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院での治療　☎098-884-6161

2019.02.09

【首里スマイル鍼灸整骨院の慢性腰痛治療】

腰痛は日本人の約80％もの人が悩まされている症状で、現代の国民病とも呼ばれています。

腰痛の原因は、大きく2つに分けられます。ひとつは、長時間同じ姿勢でいること。もうひとつは、腰に負担がかかる動きの反復による疲労の蓄積です。腰の周辺は、疲れが溜まっていることに気付きづらい箇所でもありますので、知らず知らずのうちにお尻や足にまで疲れが広がります。

あなたはこのような腰の痛みでお悩みではないですか？

・朝起きたら腰が痛い

・仕事をすると痛くなる

・日中は楽だが、夕方になると痛くなる

・安静にしていると楽だが、運動すると痛くなる

・立っていると痛くなる

・座っていると痛くなる

・ギックリ腰を繰り返す

・しょっちゅう痛くなるのでコルセットが手放せない

・病院の検査では骨には以上が無いと言われたけど痛い

・マッサージをすると楽になるが、すぐに痛くなる

・骨盤矯正を受けても痛みが取れない

・腹筋や背筋を鍛えても腰が痛い

・体幹トレーニングをしてるのに腰が痛い

改善させていくには適度な運動と、長時間同じ姿勢でいないことです。

病院や整形外科へ行く前に、那覇市のスマイル鍼灸整骨院で治療をオススメします。

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨では、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正、ほぐし治療など様々な治療で施術していきます。

体に困った時は是非一度ご相談下さい。

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８月２７日（月）の診療について（那覇市首里スマイル鍼灸整骨院より）

2012.08.26

首里スマイル鍼灸整骨院　ネット予約

那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院　ネット予約

料金表

８月２７日（月）の診療は台風の影響に関係なく診療しています。来院の際は十分に気をつけていらして下さい。台風が過ぎてからの午後からの診療をおすすめ致します。ツイッターでのお知らせもしているので、そちらでもご確認していただける早いかと思います。

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1位

ギックリ腰の治療

2位

TFCC損傷の治療

3位

マタニティ整体

【第二駐車場の場所】

第二駐車場

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

など様々な部分でご協力ができます。

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

コロナウイルス感染予防対策について

コロナウイルス対策が万全です

厚労省感染症対策

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

感染症対策

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

よろしくお願いいたします。

手指のアルコール消毒

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

ＨＰ　ＱＲコード

首里店QRコード

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

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首里のお菓子屋さん（首里スマイル鍼灸整骨院より）

2012.05.03

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料金表

ハイサイ、お菓子好きな野底です。スマイルのスタッフは甘党ばかりで休憩中いつもお菓子を食べています。

この間製菓店を営んでいる患者さんからお菓子をいただきました。ここのお菓子は地域でも有名なお菓子屋さんで、観光で来た方や　　地域の皆様に大変親しまれているお菓子屋さんです。

スタッフもいただいたお菓子をあっという間に食べてしまい、もっと食べたいとのことでお店に買いに行きました。　

店には明るいお母さんが、いつも笑顔でいます。

首里名物のお菓子　　

どれもおいしいです。なので全部買っちゃいました・・・昔、琉球王朝時代に、中国との交易で沖縄へ送られたお菓子と言い伝えられています。歴史のあるお菓子です。

全国に郵送やお土産でも持って帰れます。その場でも食べれますので、是非一度食べに来て下さ～い。

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1位

ギックリ腰の治療

2位

TFCC損傷の治療

3位

マタニティ整体