今日は　膝の痛みについて　お伝えします。

膝には、体重以上の重みがかかっています。

例えば、歩いている時は片方の膝に 体重の３から４倍の重さがかかると言われています。

痛みを増す原因としては、スポーツや運動不足 怪我や病気 冷えなどお一人お一人によって違います。

膝の痛みは、動き始めの時に痛みを感じられる方が多くいらっしゃいます。

なので、朝 起きる時、また椅子から立ち上がる時には 無理をせずにゆっくりと動いてください。

どのような治療をしますか？

膝痛は、単純に膝周りの筋肉を緩めたり、組織を取り替えても解決が難しいです。

当院では、膝痛を根本的に解決させるために、股関節に本来の働きを取り戻させ、

同時に今までその代役を務めてきた膝周りの緊張を取り除いていきます。

また、膝痛専用のメソッド（体操）を指導します。

悪い使い方が根本原因であるので、

再び間違えた使い方をしないように訓練していくことで、早期改善・長期維持を可能とします。

膝痛は、ほっておくとドンドンひどくなり、変形を助長させていきます。

あまりに変形が強い場合には、改善が難しい場合があります。

膝痛の施術は、出来るだけ早いうちに始める方が良いと思われます。

再び元気に歩けるように全力で応援致します！！

(お問い合わせ）

◎スマイル鍼灸整骨院　本院（汀良町）　　　098-884-6161

那覇市首里汀良町　3－39　1F　首里駅徒歩1分　ファミリーマートすぐそば　オレンジののぼりが目印です。

駐車場　３台～５台

◎スマイル鍼灸整骨院　久場川院　　　　　　098-886-1680

那覇市首里久場川町2－131　プロスペール首里1F

首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば

駐車場　３台あります