お子様連れでの通院

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、お子様と一緒に通院、施術が受けられます。

 

 

ベビーベット、キッズスペース、おもちゃ完備。

 

 

受付スタッフが抱っこして安心して施術を受けていただくことができます。

 

 

 

産後の方、妊婦さんはとても喜んでいただいています。

 

 

ぜひお気軽にご相談下さい。

 

 

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1位

 

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

QRコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三叉神経痛の治療

 

 

 

 

三叉神経は、後頭部を除く頭部や顔面の近くに関係する神経で、額、上顎、下顎の3枝に分かれていますが、この神経に起こる神経痛は、そのどこかが動脈に圧迫されて起こると考えられています。

 

 

 

 

原因は、風や目、歯、耳、鼻などの病気、頭部の病気が影響している症候性の神経痛と、原因がハッキリしないものなどがあります。

 

 

 

発症すると三叉神経に沿った場所が激しく痛み、それが繰り返し起こります。

 

 

 

 

 

　洗面や会話、食事あるいは冷たい風に当たっただけで痛みが起こることもあります。

 

 

 

 

 

50～60歳代の人に多く見られます。

 

 

 

 

お灸は、痛む患部を温めるようにします。

 

 

 

 

鍼は、神経口に向かって打ったり、ツボを使って施術していきます。

 

 

 

 

冷えや寒さで痛みが増してきます。

 

 

 

 

自律神経の交感神経【体を緊張させる働き】を過度に働かせてしまうため、副交感神経【体をリラックスさせる】とのバランスがうまくとれずに、体をうまく機能させることが出来ない状態【血管は収縮し内臓の動きも悪くなり筋肉も緊張など多々あり】になっています。

 

 

 

 

　病気の多くはこの自律神経失調状態が続くことが原因なのですが 体質の違いによって、ある人はリウマチであり、ある人は円形脱毛症、 鬱病と発症する症状が違います、それが三叉神経に症状が出ているのだと考えてください。

 

 

 

 

　基本的に頚椎、胸椎の上部【ここは体をリラックスさせる副交感神経の出るところ】 に問題があるようです。

 

 

 

 

【当院の施術】

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

 

 

 

顔面神経痛がある方はこちらから　▶

 

 

厚生労働省の健康政策

・健康と医療　▶

・スマート・ライフ・プロジェクト　▶

 

 

 

 

 

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各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

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耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

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顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

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本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

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宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

 

 

 

厚労省感染症対策

 

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・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

[Shuri Main Clinic]

– Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

Address: 903-0806

1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

10 parking spaces available, second parking lot available.

[Clinic hours]

Monday to Saturday

10:00 to 20:00 reception

*Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

[Closed days]

Irregular holidays, Obon, New Year holidays

Phone: 098-884-6161

Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

[首裡本殿]

– 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

〒903-0806

沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘，往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

[諮詢時間]

週一至週六

諮詢時間：10：00-20：00

※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

[休息日]

不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

電話：098-884-6161

 

電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

[Templo principal de Shuri]

– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

〒903-0806

1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

[Horario de consulta]

De lunes a sábado

Horario de consulta: 10:00-20:00

*Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

[Días cerrados]

Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo

Teléfono: 098-884-6161

 

Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

【슈리 본원】

―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원－

〒903-0806

오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

【진료 시간】

월요일~토요일

10시~20시 진료 접수

※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

【휴진일】

부정기, 구분, 연말연시

전화:098-884-6161

 

메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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腰痛になった時に最初に行くのはどこでしょうか。

 

 

 

まず腰痛になって初めて受診する医療機関はどこでしょうか？

 

 

 

おそらく、まず整形外科か総合病院を受診される方がほとんどかとは思います。

 

 

 

腰痛は様々な病気のサインである場合も多く、そういった意味では整骨院を受診する前に整形外科を受診していた方が安心して治療に専念できる点でメリットともいえるでしょう。

 

 

 

しかしここに思い込みによる弊害が起こってしまう落とし穴が隠されています。

 

 

 

実際には腰痛は画像診断で異常が確認できるケースは、全体の2割以下とされいます。

 

 

 

これは数年前に整形外科学会で実際に臨床データから割り出された数値です。

 

 

 

ほとんどの腰痛はレントゲンで確認できるような骨や関節の異常が原因ではないのです。

 

 

しかし、整形外科ではいまだに画像診断を腰痛治療において1番に考えており、患者様は画像を見ながら自身の腰椎のゆがみなどの異常について説明を受け、それが腰痛の原因であるとの診断を下すケースがほとんどです。

 

 

すると患者様は腰痛の原因を、自身の腰椎や椎間板などの腰の関節や骨に異常があると思い込んでしまいます。

 

 

その根本的な原因はレントゲンやMRIの画像診断でわからないことが非常に多いのです。

 

 

 

 

患者様が腰痛の本当の原因に目を向けて改善していくためには、自身の腰椎や椎間板が健康な状態であると自信を持っていただく必要があります。

 

 

 

 

 

 

ご自身のレントゲンやMRI画像を前にして、その異常を指摘されたときに、患者様の頭には、自身の関節が悪いという情報が強くインプットされてしまいます。

 

 

関節や骨が原因で痛みが出ていると思い込んでしまっていると、それ以外に原因があったとしても、なかなかその原因に目を向けて、改善していこうという気持ちが起こらなくなってしまうので、腰痛が治りにくくなってしまうのです。

 

 

まずは整形外科や病院に行く前に、那覇市首里スマイル鍼灸整骨院へ治療や相談をして下さい。

 

【当院の施術】

 

レントゲンやＭＲＩに映らない腰痛も治療ができます。

 

 

 

 

あなたは、いくつ当てはまりますか？

 

 

この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、当院へご相談ください。

 

 

“腰痛治療を得意”としています。

 

 

腰は身体の要と言われるように腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。

 

 

軽度の腰痛をほったらかしていると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。

 

 

腰に不調を感じたら、できるだけ早くにご相談してください。

 

 

早めに対処ができれば、長引かなくて済みますし、ふとした瞬間にギックリ腰（急性腰痛）になってしまってからでは治るまで時間がかかってしまいます。

 

 

あきらめないで、腰痛の事なら当院へお越しください。

 

 

 

当院の矯正施術は、お薬を使うことなく、自然治癒力を高めていくという治療方法です。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

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【首里本院】

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[Shuri Main Clinic]

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[Templo principal de Shuri]

– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

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1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

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De lunes a sábado

Horario de consulta: 10:00-20:00

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【슈리 본원】

―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원－

〒903-0806

오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

【진료 시간】

월요일~토요일

10시~20시 진료 접수

※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

【휴진일】

부정기, 구분, 연말연시

전화:098-884-6161

 

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月経前症候群（PMS）

 

 

月経前症候群（PMS）は、通常、月経周期の前に女性が経験する一連の身体的および精神的な症状のことを指します。

 

 

これには、イライラ、落ち込み、腹痛、乳房の張り、頭痛などが含まれます。

 

 

ホルモンの変動が主な原因で、特に月経前にプロゲステロンとエストロゲンのレベルが変動することが影響しています。

 

 

これにより、感情の不安定さや体調不良が生じ、生活の質に影響を与えることがあります。PMSの症状は個人差があり、軽度から重度までさまざまです。

 

 

ライフスタイルの変更や食事の見直し、運動、ストレス管理が症状の緩和に役立つことがありますが、重症な場合は医師の診断と治療が必要です。

 

【効果がでる鍼灸治療】

月経前症候群（PMS）の鍼灸治療は、症状の緩和や全体的な健康の促進を目的としています。以下は、鍼灸治療でよく使用されるアプローチの一部です。

 

 

1. **経穴の刺激：** 鍼灸師は、体内のエネルギーバランスを整えるために特定の経絡やツボに鍼を刺すことがあります。例えば、足三里（ST36）や太溪（SP6）などがPMSの症状に対するアプローチに用いられます。

 

 

2. **自律神経の調整：** 鍼灸は自律神経系に影響を与え、交感神経と副交感神経のバランスを整えるとされています。これにより、情緒面や身体的な不調に対処しやすくなります。

 

 

3. **血流の促進：** 特定のツボや経絡を刺激することで、血流が改善され、子宮周辺の緊張が和らぐ可能性があります。これが生理痛や腰痛などの症状を軽減する助けになります。

 

 

4. **ツボ灸：** 鍼と同様に、特定のツボに灸（お灸）を灼いて刺激します。これにより、体内のエネルギーフローを改善し、症状の緩和が期待されます。

 

 

5. **継続的な治療：** 鍼灸治療は通常、継続的なセッションが必要となります。症状の重さや個々の体質によって異なりますが、継続的なケアが効果を最大化することがあります。

 

【当院の施術】

 

 

 

 

 

 

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1位

 

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3位

 

 

【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

---

 

☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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上腕二頭筋腱長頭腱炎の施術

 

 

上腕二頭筋は肩甲骨から前腕にかけて走っている筋肉で、途中で長頭と短頭に分かれます。

 

 

この長頭が上腕骨の結節間溝と言う部分を何度も繰り返し通ることにより、炎症が起き、痛みを伴う疾患が「上腕二頭筋長頭腱炎」です。

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎という症状はどういうものなのでしょうか？

 

 

上腕二頭筋とは力コブを形成する筋肉で、肘から肩へと付着します。

 

 

肩への付着部は２つに分かれており、その内の１つ(長頭)が上腕の骨の結節間溝を通ります。

 

 

この部分で炎症を起こし、痛みを誘発する事が多い為、肩の前面に痛みを訴える事が多くなります。

 

 

【上腕二頭筋長頭腱炎の原因】

 

肩を捻る動作を頻繁に行ったり、腕を過剰に伸ばす動きなどが繰り返される事で長頭が結節間溝で擦れて炎症を起こす事が最も多い原因となります。

 

 

競技ではテニスや水泳などで酷使することにより引き起こしやすくなり、中高年以降で筋腱が磨耗し慢性的に炎症が続くと断裂が生じる事もあります。

 

 

また、「動かさないと痛みはなし」などと、じっと動かないまま放置すると、肩の可動域が減少し五十肩などを誘発する要因にもなります。

 

 

主な原因は加齢による筋力低下、運動前のストレッチ不足、筋肉の酷使が多いです。

 

 

 

・症状

肩前面の痛み（洗濯物や重い荷物を持つなど腕をつかうたびに患部に痛みが現れます。）

 

 

運動時痛（特に腕を後ろに引いた際）

 

・好発

３０～５０代男性

 

痛めやすいスポーツ

（野球、水泳、テニスなどのバックスウィングが必要な競技）

 

 

重たい荷物をよく持ち上げる

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎は幅広い世代で起こる疾患です。

 

 

 

上腕二頭筋腱部での炎症が起こっている為、手技施術にて筋肉の緊張を弛緩させ、腱にかかる負担を減らしていきます。

 

 

手技施術に加え運動を加える事で肩甲骨〜肩関節に対し適切な動きへと誘導する事で本来の正常な動きを再獲得し、炎症の再発防止にも繋げた施術を行っていきます。

 

 

【なかなか改善しない上腕二頭筋長頭腱炎に悩む方へ】

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎を放っておくと、可動域が減ったり、慢性的に肩の痛みに悩むことにんってしまうので、そうなってしまわないために早期に当院へご相談下さい！

 

 

是非一度ご相談ください。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

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【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

 

 

 

厚労省感染症対策

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

[Shuri Main Clinic]

– Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

Address: 903-0806

1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

10 parking spaces available, second parking lot available.

[Clinic hours]

Monday to Saturday

10:00 to 20:00 reception

*Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

[Closed days]

Irregular holidays, Obon, New Year holidays

Phone: 098-884-6161

Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

[首裡本殿]

– 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

〒903-0806

沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘，往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

[諮詢時間]

週一至週六

諮詢時間：10：00-20：00

※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

[休息日]

不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

電話：098-884-6161

 

電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

[Templo principal de Shuri]

– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

〒903-0806

1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

[Horario de consulta]

De lunes a sábado

Horario de consulta: 10:00-20:00

*Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

[Días cerrados]

Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo

Teléfono: 098-884-6161

 

Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

【슈리 본원】

―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원－

〒903-0806

오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

【진료 시간】

월요일~토요일

10시~20시 진료 접수

※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

【휴진일】

부정기, 구분, 연말연시

전화:098-884-6161

 

메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての方も安心！美容鍼灸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「痛みはないの…？」

美容に大きな効果を発揮するという施術だからといって、痛みなど苦痛を強いられるような施術は受けたくないものです。

 

 

スマイル鍼灸整骨院の美容鍼はご心配いりません。

 

 

髪の毛よりもさらに細い鍼を使用して施術をおこないますので、ほとんど痛みを感じることなくリラックスして受けていただくことが出来ます。

 

 

もちろん鍼は使い捨てで衛生面にも十分気を使っておりますのでご安心ください。

 

女性ならではのお肌のお悩みなど、お気軽にスマイル鍼灸整骨院まで何でもご相談ください。

 

料　金

 

 

 

 

 

 

 

 

～こんな方にオススメです～

• 美容鍼灸を初めてやってみたい方
• 部分的に改善をしたい方
• 短い時間で部分的に効果を出したい方
• リモートワークが増えている方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます。

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～こんな方にオススメです～

• 仕事の疲れが顔にむくみとして出やすいOLの方
• 目元のクマがなかなか取れない方
• 全身鍼を受けたい方

 

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます。

 

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◎ビーナススタイルコース

（50～60分）　6,600円

 

 

 

 

 

 

 

～こんな方にオススメです～

• 美容鍼灸の経験があり、さらに身体の内側、外側からキレイになりたい方
• 骨盤矯正もしてしっかりとした姿勢になりたい方
• キレイになって職場や家族のみんなを驚かせたい方
• 結婚式に合わせて体を整えたい方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます。

 

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～こんな方にオススメです～

• 美容鍼灸の経験があり、さらに身体の内側、外側からもキレイになりたい方
• 骨盤矯正もしてしっかりとした姿勢になりたい方
• キレイになって職場や家族のみんなを驚かせたい方
• 結婚式に合わせて体を整えたい方

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます。

 

 

当院の美容鍼の施術風景をご覧ください。

 

 

顔に跡が残りますか？

副作用はありませんが、まれに体質や体調によって内出血(青あざ)が出ることがあります。

 

 

これは東洋医学では瘀血(おけつ)という汚れた古い血が体内に溜まっているときに出やすいといわれ、新たにキレイな血液製造につながるとされています。

 

 

残ることはなく数日から2週間程度で消えます。

 

 

施術メニュー

お試しコース　30～40分

美容鍼が初めての方にぴったりのコースです。

初回	3,800円
5回コース	15,500円

東洋の美コース　40～50分

お忙しい方や試してみたい方にオススメです。

初回	6,600円
5回コース	21,000円

 

ビーナススタイルコース　50～60分

お忙しい方や試してみたい方にオススメです。

初回	6,600円
5回コース	24,000円

全身贅沢プレミアムコース　60～70分

パーフェクトになりたいという方、この先イベントがある方にオススメです。

初回	8,800円
5回コース	26,500円

 

 

 

よくあるご質問

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他ご不明な点、ご心配な点などございましたら、お気軽にスマイル鍼灸整骨院までお問合せください。

 

首里初の美容鍼灸をお楽しみ下さい。

 

 

【首里☓美容鍼灸】

地上のファーストクラスへようこそ。

 

 

あなたが求めるすべてをそれ以上の満足で。

 

 

上質で贅沢の美容鍼灸です。

 

 

「五つ星の時間」を取り入れて下さい。

 

 

【28日】のリズムに、五つ星の時間を

体の調子が悪い。あるいは、ストレスの溜まった感じがする。

 

 

そんな対処療法的な利用ではなく、積極的にライフスタイルの一部として（五つ星の時間）を取り入れてみて下さい。

 

 

体内リズム

人間は28日という周期に即して生きています。28日。それは細胞の周期、生まれて肌細胞となって剥離していく。

 

 

新陳代謝のリズム。それは月経の周期でもあります。

 

 

あるいは感情の周期、月の満ち欠けも28日です。

 

 

私達人間は28日に1回別人に生まれ変わっていると言ってもよいでしょう。

 

 

五つ星の時間で別人になる

例えば28日に1回、つまり毎月１回、スマイル鍼灸整骨院の五つ星の時間。

 

 

至高の美容鍼灸を取り入れる。

 

 

あるいは２８日に４回、つまり週一回取り入れる。

 

 

自分の体に投資して着実に積み重ねていく。

 

 

より良い別人になるチャンスを増やす習慣。定期的・継続的なご利用をおすすめする理由です。

 

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各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

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吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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沖縄観光で交通事故に合われた時はご相談下さい。

 

 

 

 

 

ここ近年沖縄での観光がとても盛んになってきました。

 

 

それに伴い交通事故の怪我が急増しています。

 

 

観光している方は、知らない土地での運転で周りを見ながら運転していて、前方不注意や、海外の方で、国際免許で運転して車線が自国と違い間違って衝突してしまったりしています。

 

 

 

 

 

もし交通事故の合われた際は、一度ご連絡下さい。

 

 

沖縄にいる期間だけでも治療が受付られます。

 

 

 

関東には系列店舗があります。

 

 

・東京中央区八丁堀　サンメディカル鍼灸整骨院　　　　　03-3555-7600

・東京中央区築地　　キュアメディカル鍼灸整骨院　　　　03-6278-8828

・埼玉県春日部市　　ケアメディカル鍼灸整骨院　　　　　048-752-7665

・群馬県前橋市　　　アイメディカル鍼灸整骨院　　　　　027-212-2299

 

 

 

転院することもできますので、緊急の治療の時は、病院へ行きリハビリはスマイル鍼灸整骨院グループまでお待ちしています。

 

【施術内容】

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

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インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

 

 

 

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・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

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・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

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[Shuri Main Clinic]

– Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

Address: 903-0806

1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

10 parking spaces available, second parking lot available.

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*Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

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諮詢時間：10：00-20：00

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– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

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Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

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De lunes a sábado

Horario de consulta: 10:00-20:00

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顔面神経麻痺治療について

 

 

顔面神経麻痺は、顔面の運動神経のが出麻痺が現し、その障害部位によって他の症状が出現します。

 

涙の分泌異常、聴覚過敏、味覚障害、唾液分泌異常などの症状が起こります。

 

ベル麻痺、ハント症候群などの側頭骨内の原因からくるもの(90％)に分けられます。

 

 

その他耳下腺悪性腫瘍などの側頭骨外の原因からくるもの(２～３％)もあります。

 

 

顔面神経麻痺の中で最も多いとされるのがベル麻痺とされます。

 

 

ベル麻痺とは

ベル麻痺は側頭骨内での顔面神経の障害によっておこる片側の末梢性の麻痺をいいます。

 

 

その原因は不明とされていますが、ウイルスや神経の欠乏が言われています。症状なしに突然出現する麻痺で、その麻痺の程度は様々です。

 

 

主な症状は片側の顔面の運動(表情筋)の麻痺が現れ、その他の障害の部位によって聴覚過敏、味覚障害、唾液分泌の低下などが」起こります。

 

 

 

顔面神経麻痺が引き起こす症状

顔面神経麻痺が引き起こす症状としては次のものが挙げられます。

 

共同運動

目をつむれば、口が動く、口を動かせば目をつむるといった症状が現れます。

 

顔面神経麻痺の治療法

顔面神経麻痺に対する治療法は保存療法がとられます。

 

 

ステロイド剤、ビタミン剤、神経賦活剤などを使用します。

 

 

ベル麻痺であれば約８０％の症例で完全回復します。

 

顔面神経麻痺に対しては現代医学的アプローチによって行います。

 

 

顔の筋肉や神経の出入り口に刺鍼をします。

 

 

他にもお灸なども使って温めていきます。

 

 

顔面神経麻痺の筋力トレーニング

顔面神経麻痺の治療では表情筋肉の筋力のリハビリが必要となってきます。

 

 

顔面神経麻痺の表情筋のトレーニングは筋力の回復だけを目的にするのではなく、顔面の感情豊かな表現力を回復することにあります。

 

 

顔面神経麻痺の初期は、顔面の表情筋を動かそうとしても動かそうとしても動かないため、大変な努力と根気が必要となります。

 

 

筋力が回復するにつれて筋の動作はスムーズになりますので、次第に表現を作る動作に移行していきます。

 

 

表情筋のトレーニング

 

①目を閉じる
②額のしわ寄せをする
③唇を尖らせる
④イーとかへの字をつくる
⑤頬を膨らませる

 

などの状態で力を入れた状態を５秒以上持続するようにします。

 

 

顔面神経麻痺の鍼灸治療は、顔面麻痺を発症してから治療を開始するまでの時間が早ければ早いほど効果が良くなります。

 

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご連絡下さい。

 

 

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【自律神経の乱れ】

 

 

 

急増している自律神経の乱れによるさまざまな症状。

 

 

朝、なかなか目覚められない。昼、睡眠をたっぷり取っても眠くなってしまう。

 

 

夜、眠ろうと思うほど眠れない。そんな睡眠の悩みを抱えていませんか。

 

 

自律神経というものは、全身の内臓に分布されていて、名前の通り「自ら体の機能をコントロールする」働きをもっています。

 

 

たとえば、「暑い」と感じたら、汗を出し水分と共に熱を逃がそうとします。

 

 

夏場なのに汗をかきづらくはありませんか？

 

 

これは、自律神経が乱れている恐れがあります。

 

 

自律神経が乱れると身体の色々な部分の免疫力や回復力が低下し、なかなか治りにくい身体になってしまいます。

 

 

原因は自律神経の乱れとはどのようなもんかと言いますと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっていることを言います。

 

 

交感神経は肉体的・精神的ストレスを感じている時に優位になり、副交感神経はリラックスしている時、休憩している時が優位になります。

 

 

交感神経は日中動いている時、副交感神経は寝ている間です。

 

 

そのバランスが崩れてしまうことで、様々な症状が出てきてしまうのです。

 

 

症状としては、自律神経が乱れてしまうと特にどのような症状が現れるのかと言いますと、

 

・突然のめまい、頭痛

・吐き気・不眠（寝た気がしない・寝付けない）

・食欲不振

・マッサージを受けてもすぐハリ、コリが戻る

・色々な治療を受けても良くならない。

・症状の原因が自律神経の乱れだと言われている。

・冷え性がひどい

・薬、注射を受けた時だけ痛みがなくなる。

 

 

などがあります。

 

 

このような症状はお体からのサインですので我慢は絶対にしてはいけません。

 

 

また、薬に頼っても、繰り返してしまいます。

 

 

自律神経は、私たちが生命活動を行う上で重要な役割をしている神経で、主に緊張したときに働く交感神経とリラックス状態のときに働く副交感神経に分かれており、この二つの神経がそれぞれバランスを保っていることで体が正常に機能しているのです。

 

 

 

どのように改善をしていくのかと言いますと、当院では鍼灸治療や整体、骨格矯正を行っております。

 

 

体のゆがみや緊張をとり、周囲の神経や血管を圧迫してしてしまっている筋肉を緩めていきます。

 

 

そうすることで神経伝達や血流が良くなり、流れていきます。

 

 

日常生活におけるセルフケアにおいては、「規則正しい生活」がとても大事になります。

 

 

 

 

【当院の施術】

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、整体や鍼灸治療によってその人が本来持っている自然治癒力や乱れた自律神経の働きを高めます。

 

 

筋肉や骨格など体の歪んだ部分を整えることで副交感神経を優位にさせてリラックス状態を保つように施術をしていきます。

 

 

毎日健康的な生活を送り末長く健康でいられるようにするためにも、自分の体を常に労わり整えてあげることが大切と言えます。

 

 

 

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주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

【진료 시간】

월요일~토요일

10시~20시 진료 접수

※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

【휴진일】

부정기, 구분, 연말연시

전화:098-884-6161

 

메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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【妊娠中のむくみ治療】

 

 

 

妊娠中から産後にかけて、手足のしびれ、痛み、むくみ（浮腫）といったトラブルが起こりやすいのはどうしてなのでしょうか。

 

 

原因としては大きく2つ、「ホルモンバランスの変化」と「体形の変化」が挙げられます。

 

 

「妊娠中は妊娠前に比べて、女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロン、リラキシン、副腎皮質ホルモンなど、さまざまなホルモンの分泌が高まります。

 

 

それと同時に体を循環する血液量が増え、水分量も増加します。

 

 

 

また、おなかが大きくなるに従って、背骨の湾曲が大きくなる、重心が変わるといった変化も起こります。

 

 

マイナートラブルが起こりやすい背景には、妊娠中のこうした体全体の変化があるのです」。

 

 

多くの女性が経験したことがある「むくみ」。

 

 

妊娠すると、このむくみが以前よりひどくなり、悩みの種になることがあります。

 

そもそもむくみとは、体内に水分が溜まって腫れてしまう状態のことです。

 

 

痛みをともなわず、指で押すと簡単に跡がつきます。

 

 

むくむ箇所は手や足が多く、パンパンに腫れると表現される人もいます。

 

 

むくみと言えば、生理前にも同様に悩んでいる人が多いですよね。

 

 

 

起こる仕組みとしては同じですが、妊娠前は生理前のむくみとは無縁だった人でも、妊娠中にむくみに悩むことはありえます。

 

 

むくみの原因は、分泌されるホルモンにあります。

 

 

排卵が正常になされている場合、排卵後は妊娠に向けてホルモンのバランスが変化し、体内に水分を貯蓄してしまうのです。

 

 

妊娠が成立するとさらにホルモンの分泌が増加し、よりむくみやすくなってしまいます。

 

 

特に、循環血液量が増加する妊娠中期から後期にかけて、多くのママさんがむくみに悩まされることが多くなります。

 

 

◎どうやったら解決できる？妊娠中のむくみ対策

軽度のむくみは妊娠中の変化の一つで、健康な妊婦の約80％に起こると言われています。

 

 

ここではそんなお悩みを解消するための、日常生活で簡単に取り入れられるむくみ対策を5つご紹介します。

 

 

＜運動＞
お腹が大きくなるとついつい動くのが億劫になり、運動不足になりがちです。

 

 

しかし出産や産後に育児をする体力をつけるためにも、日頃からの軽い運動をするよう心がけたいですね。

 

 

 

毎日の買い物がてら、20分～30分くらいのウォーキングをするなど、無理のない程度で始めてみてください。

 

 

歩くことで新陳代謝が良くなり、血液の流れが改善されますよ。

 

 

 

＜食生活＞
ナトリウム（塩分）がたくさん体に残っていると、水分が溜まりやすくなります。

 

 

塩分の高い食事、高カロリー、インスタントものは避けるようにしましょう。

 

 

一日の塩分摂取量は、７ｇ～８gを目安にしてください。

 

 

難しく考えなくても、今までの食生活を少し工夫することで減塩できます。

 

 

肉や魚を調理するには味付けを塩に頼る前に、レモンや少量の香辛料を使い、スパイスや酸味を加えてみてください。

 

 

塩分を控えても、素材の風味が生かされた味わいにきっと満足できるでしょう。

 

 

塩分を摂りすぎてしまった場合、塩分の排出を助けてくれるのがカリウムです。

 

 

昆布、ワカメなどの海藻類、スイカ、キウイ、メロン、バナナ等のフルーツ、アボガド、ほうれん草、トマト、アサリや納豆といった食物に多く含まれます。

 

 

カリウムは、余分なナトリウム（塩分）を尿として排泄してくれます。

 

 

意識してカリウムを摂取してみてくださいね。

 

 

また、杜仲茶やハト麦茶、黒豆茶などは利尿作用があり、水分を排泄するお手伝いをしてくれるので、試してみるのもよいでしょう。

 

 

＜衣服を見直す＞

妊娠中もオシャレを楽しみたい！

 

 

とはいえ、妊娠前の洋服を着て体をしめつけてしまうと、血流が悪くなってしまいます。

 

 

血流が悪くなることはむくみにつながります。

 

 

近頃では、マタニティ用の可愛い洋服も多くなってきていますの、身体にゆとりのある洋服を着るようにしましょう。

 

 

下着のサイズやパジャマも見直してみるとよいですね。

 

 

＜マッサージ＞
むくみが生じると、リンパの流れも悪くなってしまいます。

 

 

マッサージをすることで、リンパの流れや血流が改善され、むくみが解消されることも多いです。

 

 

妊娠中はもちろんですが、妊娠前や産後のむくみにも効果がありますので、ぜひためしてみてくださいね。

 

 

足首からひざにかけて、両手を使い足の裏側を下から上にかけてもちあげ、やさしくマッサージ。この動作を３度繰り返します。

 

 

同じく、膝から足の付け根にかけても下から上へ、もちあげるようにマッサージをしてください。

 

お腹に張りを感じた場合はいったん中止し、安静にするようにしましょう。

 

 

＜冷え＞
身体を冷やすことで、血流が滞り、むくみをひどくしてしまうことがあります。

 

 

特に身体の末端は冷えやすいため注意が必要です。

 

 

夏の暑い時期でも、クーラーなどの冷房で手足が冷えることがよくありますよね。

 

 

血液が循環せずに、足のほうで水分が溜まっていると足がむくんでしまいます。

 

 

夏はつい素足にサンダルで出かけたくなりますが、なるべく靴下をはいて出かけるようにすると冷えから身体を守れますよ。

 

 

◎ただのむくみと思ったら妊娠高血圧症候群ということも！？

妊娠高血圧症候群とは、妊娠中に血圧が上昇したんぱく尿が出る病気で、胎盤にも影響があり、赤ちゃんの発達が悪くなります。

 

 

また、高血圧、腎臓病、糖尿病などのある人や、妊娠中の急激な体重増加が原因となることがあります。

 

 

重症化すると痙攣を起こしたり、胎盤が剥がれたり（常位胎盤早期剥離）することも。

 

 

全身がひどくむくむ場合は、妊娠高血圧症候群かもしれませんので要注意です！

 

 

女性にとって、きってもきれないむくみへのお悩み。

 

 

妊娠中の軽度のむくみは出産とともに解消されるので心配いりません。

 

 

しかし、手足がむくんだ状態で過ごすのはつらいですよね。

 

 

これを機に、食事の内容や味付けに気を付けてみたり、いつもの間食をカリウムが豊富なバナナに変えてみたりするなど、日常の生活で簡単に取り入れられる対策もありますのでぜひお試しくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

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沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

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インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

 

 

 

厚労省感染症対策

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

[Shuri Main Clinic]

– Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

Address: 903-0806

1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

10 parking spaces available, second parking lot available.

[Clinic hours]

Monday to Saturday

10:00 to 20:00 reception

*Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

[Closed days]

Irregular holidays, Obon, New Year holidays

Phone: 098-884-6161

Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

[首裡本殿]

– 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

〒903-0806

沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘，往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

[諮詢時間]

週一至週六

諮詢時間：10：00-20：00

※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

[休息日]

不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

電話：098-884-6161

 

電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

[Templo principal de Shuri]

– Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

〒903-0806

1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

[Horario de consulta]

De lunes a sábado

Horario de consulta: 10:00-20:00

*Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

[Días cerrados]

Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo

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Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

【슈리 본원】

―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원－

〒903-0806

오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

【진료 시간】

월요일~토요일

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※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

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