おきなわ子育て応援パスポートについて

 

http://www.kosodate.pref.okinawa.jp/supporters/view/1924

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、おきなわ子育て応援パスポートの登録をしています。

 

このパスポートカードを提示していただけますと、お灸、置き鍼が無料で受けられます。

 

 

 

沖縄県の家族を応援していきたいと思っています。

 

 

是非お待ちしております。

膝、足首、肘の靭帯損傷を起こしたら那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院まで

 

 

 

激しいスポーツをしたり、事故に遭って膝に強い負荷がかかると、靭帯が傷ついてしまいます。

 

 

 

比較的軽い状態では「ねんざ」と呼ばれますが、靭帯が完全に切れてしまうと「靭帯断裂」となり手術が必要になってきます。

 

 

 

歩くことも困難になる「靭帯損傷」。

 

 

 

 

予防するためには原因や症状を知っておくことが大切です。

 

 

 

 

靭帯とは、丈夫なゴムのようなもので、骨と骨とをつなぎ、離れてしまわないようにする役割があります。

 

 

 

 

膝を安定させたり、動きを制御するため、伸縮性はありません。

 

 

 

 

膝には合計４つの靭帯がありますが、損傷してしまうと次のような症状がでます。

 

 

 

膝を強く打ち付けたりすると激しい痛みが走りますが、その後歩こうとしたときに膝が不安定な感じがして、突然カクンと落ちこむことがあります。

 

 

 

 

靭帯はゴムのようなものですが、伸縮性が無いので強い負荷がかかった時に「ブチッ」というような切れる音がします。

 

 

 

 

 

靭帯損傷は軽度であれば、安静にしておくと痛みが和らいでゆきますが、完全に靭帯が切れてしまうと直後に激しい痛みと、その後も継続的に痛みを感じます。

 

 

 

 

 

また、膝が不安定になるために「膝が折れる」といった症状もみられるでしょう。

 

 

 

 

関節の内側に血液がたまり、歩くことが困難になる場合もあるので、早めに処置をすることが大切です。

 

 

 

激な膝への負担によって生じる。

 

 

 

靭帯に強い衝撃が加わることによって靭帯損傷はおこりますが、具体的には次のような場合にリスクが高くなります。

 

 

 

 

接触することによってサッカーやラグビーは、人と人とが激しくぶつかり合うスポーツです。

 

 

 

 

そうした時に、膝が不自然な方向に曲がったり、伸びきった靭帯にさらに負荷がかかったりすると損傷します。

 

 

 

 

膝に「ひねり」が加わると損傷する恐れがあります。

 

 

 

 

たとえば、走っている時に急に止まる。高いところからジャンプして着地する。素早く体の向きを変える。

 

 

 

こうした動作の際、膝が内側を向き、つま先が外側を向いていると靭帯に負荷がかかりやすく損傷する可能性が高くなります。

 

 

 

 

靭帯損傷はスポーツをする際に起きやすいものですが、中でも激しくぶつかりあうサッカーやラグビー、格闘技。体を「ひねる」動作の多いスキーなどがなりやすいといえるでしょう。

 

 

 

 

 

靭帯損傷は、日々の生活で膝に負担がかかって、それが蓄積されて起こるわけではありません。

 

 

 

 

スポーツや激しい動きをした時に突発的に起こるのが特徴です。

 

 

 

ですから、完全に予防することは難しいのですが、スポーツをする際には注意しましょう。

 

 

 

 

 

膝への負担を出来るだけ減らす為に、腹筋やインナーマッスルを鍛えることによって足だけでなく「全身を強化」する。

 

 

 

 

 

運動前にしっかりと「ストレッチ」をしておくと予防効果があります。

 

 

 

 

靭帯損傷は、軽い状態であれば、痛みは一時的ですが、完全に切れてしまうと歩行することも難しくなります。手術が必要になるケースも少なくありません。

 

 

 

激しいスポーツをする時には時に膝へ負担がかからないように気をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

那覇市首里本院

 

 

月曜～土曜
診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

 

 

休診
日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

 

駐車場１０台完備

 

 

ゆいレール首里駅徒歩２分、那覇高速自動車道出口５分、首里中学校より徒歩１分

 

 

 

 

☎　　098-884-6161

 

 

 

HP　【首里　スマイル】で検索をお願いします。

 

 

メール　smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

 

 

月曜～土曜

 

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

 

休憩なしでお昼も施術が受けられます！

 

 

 

休診
日曜、GW、年末年始、うーくい（旧盆）

 

 

 

駐車場完備

 

 

 

ジミー那覇店隣り、環状２号線沿い、安岡中学校より徒歩２分

 

 

 

☎　　098-862-2080

 

 

HP　【なごみ　スマイル】で検索をお願いします。

 

 

 

メール　nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

心を込めて贈りたい・・・大切な日の、一番大切な人に・・・

大切な方へ、感謝の気持ちを込めて商品券のプレゼントはいかがでしょうか？

スマイル鍼灸整骨院グループの商品券のプレゼントは最高の贈り物！

1000円分の商品券を販売しています。

 

 

 

 

 

 

 

日頃の感謝の気持ちを込めて 商品券の贈り物

☆ だんなさまから奥様へ
☆ 娘さんからお母様へ
☆ ご姉妹や、お世話になったあの方へ
誕生日プレゼントや各種記念日のプレゼントとして・・・
結婚式、歓送迎会の二次会の景品にもぴったりです。

商品券のお申し込みの流れ

1. 贈り主さまからの「お問合せ・お申込み」
ご予算、メニュー確認、お渡しの方法などお気軽にご相談ください。

2. 商品券のお渡し
お申込みいただいた商品券の料金と引き換え、プレゼントされる方専用の商品券（プレゼントの主旨によってメッセージカードとあわせて）を贈り主さまにお渡しいたします。 場合によってはお渡ししたカードにメッセージを書き添えて、プレゼントとしてお贈りください。

3. ご本人様からのご予約の受付
商品券のプレゼントを受け取られてたご本人さまから、ご予約の受付をいただきます。

4. ご来店
責任をもって喜んでいただけるよう、心をこめて施術をさせていただきます。

 

このような記念日やイベントの時におススメです。

 

大切な方へのプレゼント

 

 

お世話になった方への、お礼と感謝をお届け心のこもった贈り物の商品券は、今までに無いサプライズな贈り物多くの方に感動の慶びと、贈り主様への感謝のお言葉を頂いています。

 

 

 

【お誕生日】

娘より母へ　母から娘へ　ご主人より愛妻へ

仲の良い友人へお世話になっている上司へ　　頑張っている部下へ　　大切な彼女に

【母の日】

日頃の感謝をこめて　　娘から母へ　　息子から母へ

【結婚記念日】

変わらぬ愛をご主人から愛する妻へ

【入学・卒業・就職のお祝い】

明るい未来に健全な身体と英気をプレゼント。

【ホワイトデー】

バレンタインデーのお返しに・・・

【お歳暮・お中元】

大切なあの人に・・・　あなたの気持ちを美容・健康鍼灸ギフト券。

【お誕生日や記念日】

お誕生日や母の日、クリスマス、ホワイトデーなどのプレゼントに最適です 。

【お祝い】

友達、家族、恋人への結婚などのお祝いに送ると喜ばれます。

友達や家族、恋人など大切な人へのプレゼントにどうぞ。

 

 

耳つぼダイエットの特徴

健康効果

耳つぼ

神門…精神を安定させ、気持ちを穏やかにします
胃…食後の働きや消化吸収を促進します
食道…消化器系の機能を正常にします
噴門…弱っているポイントに活を入れる
肺…食べたい気持ちを抑え、食欲をダウン
内分泌…恒常性機能を整えます

はりは使いません。当然痛みはありません。

小児はり

子供の夜泣き、食欲不振に困っていませんか？そんな方に無痛で心地よい小児はりがお勧めです。

小児鍼とは？

小児鍼とは、鍼を皮膚に刺すのではなく、皮膚表面に当てる・軽くなでるなどのごく小さな刺激を用いて行う優しい治療法です。主に子供に対して行われる治療方法なので小児鍼と呼ばれます。江戸時代中期頃に日本で発祥したといわれています。
当院では、皮膚に当てる鍼、皮膚を温めるお灸などを用いて治療します。子供の身体は未発達で、強い刺激に対する感受性が高いため、刺す鍼は使用しません。また、治療に時間がかかるのも子供にとっては負担になるので、治療時間は１０分～２０分程度です。
小児鍼は、「痛くない・熱くない・気持ちがいい」のが基本です。

何歳から？　どのような症状に効くのか？

小児鍼の適応年齢は、生後１週間ぐらいから１２歳くらいまでになります。
小児鍼は、夜泣き・かん高い声をあげるといったいわゆる「疳の虫（かんのむし）」や、アトピー性皮膚炎、小児喘息、夜尿症（おねしょ）、吃音（どもり）など、殆どの小児疾患に効果があります。
特に「疳の虫」の症状がでやすい離乳期前後の身体的・精神的に不安定な時期は、小児鍼が最も適応するときです。夜泣き・眠りが浅いなどの睡眠障害、乳はき・ごはんを食べないなどの摂食障害、かん高い声をあげるなどの神経過敏、下痢・便秘などさまざまな症状がみられます。

小児鍼は特に大阪で大正末期から昭和初期にかけて広く普及し、当時は「疳虫治療」・「虫ばり」と呼ばれていました。また、疳の虫を治療する他、その症状がでないように予防する目的もあったことから「虫封じ」とも呼ばれ、盛んに行われていました。西洋医学では病気とされていない疳の虫には、小児鍼による治療が最も効果を発揮します。
さらに、小児鍼は小児喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患に対しても効果的で、定期的に治療を受けることで体質が改善され、症状が確実に軽減します

沖縄県内の交通事故が多い交差点ランキング

平成26年のワースト交差点で発生した事故について（琉球新報調べ）

平成26年は、ワースト交差点5箇所で、50件の事故が発生しています。
このうち、追突事故（20件）が特に多く発生しています。次いで多かったのが、右折直進事故（15件）となっています。
交通事故は、自動車だけでなく歩行者・自転車などの行動が原因となることもあります。 交差点を通行する全ての人が、周囲をよく確認しながら、万一の場合にも対応できる速度で無理せず通行するよう、常に心がけましょう。

ワースト1：旧伊佐交差点

ワースト2：古島インター交差点

ワースト3：旭橋交差点

ワースト4：上之屋交差点

ワースト5：松山交差点