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ゴムチューブトレーニングについて ☎098-884-6161 スマイル鍼灸整骨院 | 沖縄県那覇市首里汀良町 スマイル鍼灸整骨院

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ゴムチューブトレーニングについて ☎098-884-6161 スマイル鍼灸整骨院

スマイル式ゴムチューブトレーニング

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院のチューブトレーニング

 

 

チューブトレーニングは普段使わない筋肉にアプローチすることで、体全体をまんべんなく鍛えて、バランスの取れた体型と、代謝の高い体を作ることができます。

 

そして、チューブトレーニングにはレベルがあり、負荷の弱いものから強いものまで数種類ありますので、自分のレベルに合わせて、リハビリからシェイプアップ、筋肥大まで、目的に合わせて負荷を選ぶことができます。

 

 

チューブトレーニングのメリット

 

 

  • 小さく折りたたんで持ち運びができるので、いつ、どこででも簡単に使える

 

  • 素材がゴムなので、伸縮自在にさまざまな部位や箇所のトレーニングに応用可能

 

  • マシンやダンベルトレーニングに比べ、安全性が高く低コスト

 

  • 使用者のレベルに合わせて、負荷を調整できる

 

那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院のチューブトレーニングは、筋力トレーニング、代謝を上げてダイエット効果を上げるトレーンングをしています。

 

筋肉にある程度の負荷をかけてどんな動きにも、体勢にも対応できます。

 

自分で体を動かせない方ややり方がわからない方は是非、那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院までご連絡下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

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沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

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休診日

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