今日は腸内細菌について
腸内細菌は三種類によってわかれます。
善玉菌
悪玉菌
日和見菌
まずは善玉菌を紹介します。
代表的な菌はビフィズス菌、乳酸菌です。
作用は、ビタミンの合成、消化吸収の補助、免疫、感染防御などです。
体への影響としては、健康維持、老化防止です。とても助かる腸内細菌です。
次は悪玉菌です。
代表的な菌は、ウェルシュ菌、ブドウ球菌、大腸菌です。
作用は腸内腐敗、最近毒素発生、発がん物質の産生、ガス発生
体への影響は健康阻害、病気の引き金、老化促進などです。
次に日和見菌です。
代表的な菌は、バクテロイデス、大腸菌、連鎖球菌です。
体への影響は、体が弱ってくると腸内で悪い働きをしてきます。
最近腸内細菌がとても注目されていますので是非知っておきたいですね！
スマイルも知識をつけて、治療と結びつけていけたらと思います。
【O脚について】
O脚のほとんどは生まれつきではありません。 日常生活のちょっとした悪い習慣が、からだを歪ませてしまいます。
O脚を引き起こす原因は、主に「立ち方」「歩き方」「座り方」といったもの。
こういった原因を一つ一つ取り除いていくことも必要です。
主な原因として次のようなものがあります。
■ 赤ちゃんのころ歩行器を使っていた
■ 幼児のころ横座りやぺしゃんこ座りが多かった
■ 学生のころ、運動系の部活を一生懸命行っていた
■ よく足首をひねっていた
■ 下半身の怪我（骨折やねん挫、脱臼など）をしたなど
間接的な原因として次のようなものがあります。
■ 外した時に跡が残るようなきつい下着を着用している
■ 食べ物の好き嫌いが多い
■ 普段から運動不足気味
■ どちらかというと夜型の生活
■ ストレスの多い生活など
しっかり検査して足の長さ、型を整えていきましょう。
那覇市首里スマイル鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア
糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町
沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。
から来院されています。
(お問い合わせ）
◎スマイル鍼灸整骨院 本院（汀良町） 098-884-6161
那覇市首里汀良町 3－39 1F 首里駅徒歩1分 オレンジののぼりが目印です。
駐車場 ３台～５台
◎スマイル鍼灸整骨院 久場川院 098-886-1680
那覇市首里久場川町2－131 プロスペール首里1F
首里りうぼう徒歩１分,首里皮膚科跡地,首里内科、整形外科、眼科すぐそば
駐車場 ３台あります
スマイル鍼灸整骨院では、小児の夜泣き、疳の虫、食欲不振、喘息などの治療もしています。
刺さない鍼を使用して施術をしていきます。
その疾患に効くツボを刺激しながら施術をしていきます。
時間は10分ほどです。痛みはなく、気持ちがよくてお子様が眠くなってしまうほどです。
現在も何名か通院をされています。
他にも保育園などでの無料体験や説明会もしています。
もしお子様にこのような症状が診られましたらご相談下さい。
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