船へ乗ってからのめまいが出てきたとき

船に乗っていてめまいや船酔いが出てくることはありませんか。

 

耳の三半規管の揺れから体調を崩しやすくなってきます。

 

 

どうしてめまいが起きるの？

1. 視覚と運動感覚の不一致: 船が揺れると、目で見た情報と身体の感覚が一致しなくなり、めまいが生じます。
2. 内耳の刺激: 船の揺れにより、内耳の平衡感覚が刺激され、めまいを引き起こすことがあります。

 

 

めまいが起きたらどうしたらいいの？

1. 視点を固定する: 船内で視線を固定するか、海の水平線を見ることで、視覚と身体の感覚を一致させることができます。
2. 食事に気を付ける: 重い食事やアルコールを控え、軽い食事を心掛けると良いです。
3. 風通しを確保: 新鮮な空気を取り入れることが、船酔いを緩和するのに役立ちます。

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院での施術

1. 初回の予約: 予約をし、初回の診察で症状や希望する施術について相談します。
2. 定期的な通院: 施術が始まったら、医師や整体師の指示に従い、定期的に通院することで効果を実感しやすくなります。

 

 

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1位

 

2位

 

 

3位

 

 

【第二駐車場の場所】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

頭痛治療

肩こり治療

不眠症治療

不妊治療

顔面神経麻痺治療

自律神経失調症治療

学生治療（学割高校生まで）

自衛官、基地で働いている方の治療

美容鍼灸

高齢者のリハビリ治療

更年期障害治療

学生の部活動で怪我をした時の治療

顎関節症治療

小児はり治療

産後の骨盤矯正

ＬＩＮＥ　スタンプ作成

スポーツトレーナーセットの販売

 

 

 

など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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脱臼の整復、応急処置、治療

 

 

 

 

 

 

 

脱臼とは、関節にかかった外力により、関節を構成する骨の関節窩（かんせつか）というくぼみから骨頭（こつとう）が外れてしまうことをいいます。

 

 

 

 

 

また、骨の位置がずれたが骨同士に接触が残っている状態を亜脱臼という種類に分けられます。

 

 

 

 

 

 

脱臼の整復から固定、治療までの流れ

 

 

 

 

亜脱臼の場合は、自分ではめ治してしまう方もいらっしゃいます。

 

 

 

そのため、脱臼したということが分かっていない方が多いです。

 

 

 

 

完全脱臼をしてしまうと、関節を包んでいる関節包を破ってしまったり、靭帯や腱の断裂など、他の損傷も一緒に起こります。

 

 

 

 

 

 

よく起こる箇所は、1位に肩関節、2位に肘関節、続いて指の関節、顎関節などです。

 

 

 

 

 

脱臼してしまう代表的な状況は、転倒し手を後ろについてしまうことにより、肩関節や肘関節を脱臼してしまう、関節に強い外力が加わり脱臼をするなどが挙げられます。

 

 

 

 

 

他にも、生まれつき関節がゆるい方や、病気などで筋肉などが硬化してしまっている方も、受傷しやすくなります。

 

 

 

 

まれですが、膝蓋骨や、股関節、手首にある月状骨などの脱臼もあります。

 

 

 

 

 

脱臼をしてしまうと、関節の形は変形し、力が入らず、痛み、腫れ、熱感、内出血や発赤などの変色が症状として現れます。

 

 

 

 

 

また、受傷直後は全く動かせず、治療が進んでもしばらくは動かせる範囲は制限されてしまいます。

 

 

 

 

自分で治そうとすると、大切な神経や血管を傷つける恐れがあります。

 

 

 

 

治療においては、外れた骨を引っ張ることにより、元の位置に納める（整復する）のです。

 

 

 

 

 

きちんと整復がなされた後は、損傷した軟部組織の修復が治療のポイントとなります。

 

 

 

 

 

関節がなるべく動かないように、固定や補強をして、できる限り安静にしてもらいます。

 

 

 

 

 

損傷した軟部組織の修復が一通り終わるのは、約2～3週間かかります。

 

 

 

 

 

 

最低でもこの間は固定や補強を継続します。

 

 

 

 

また、修復が一通り終わったといってもいきなり固定や補強を全部外すことはできません。

 

 

 

修復されたといっても関節を固定している間に筋力は低下し、柔軟性も低下し、場合によっては軟部組織の癒着も起き、関節が本来持っている動きが失われてしまうので、関節の機能は大きく低下します。

 

 

 

 

 

 

機能回復のための運動療法

 

 

 

 

 

 

 

固定や補強を徐々に軽くしながら軽度の運動療法を施して行います。

 

 

 

那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では関節の機能の回復具合に合わせて、固定や補強を減らして運動療法の量・質ともに上げていきます。

 

 

 

 

関節の脱臼だけじゃない、腱脱臼

 

 

 

脱臼という言葉は、多くの場合は関節の脱臼のことを指しますが、他にも、腱脱臼という傷害もあります。

 

 

 

腱脱臼の中でも、代表的なものは、腓骨筋腱脱臼というものがあり、主に、足の外くるぶしあたりに痛みが生じます。

 

 

 

腓骨筋腱は、ふくらはぎの外側にある腓骨筋の先にあり、足の外くるぶしの下を通り、足の指の骨に付着しています。

 

 

 

 

腓骨筋腱脱臼は、足首の内反捻挫を受傷した時に合併症として起こることが多く、受傷した際に、腓骨筋腱が外くるぶしの上に乗るような感じで脱臼します。

 

 

 

 

よく捻挫と間違うことが多いので、整骨院などで判断してもらうことをオススメします。

 

 

 

また、一度脱臼してしまうと、何度も起きてしまう反復性の腱脱臼となってしまいます。

 

 

 

 

 

そのため、何回も外くるぶしと腓骨筋腱が擦れるため、痛みを伴ってしまいます。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、脱臼の整復を得意としています。

 

病院の紹介もできますので、お困りの時はご相談下さい。

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

　（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日～土曜日

診療受付 10:00～14:00 / 16:00～20:00

休診日

日曜、祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

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☎:098-862-2080

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【那覇で骨盤ほぐしできる鍼灸整骨院】

 

 

骨盤ほぐしは、身体の骨盤周りの筋肉や関節をほぐすことを指します。骨盤は腰や背中、そして下半身の基盤となる部分であり、この領域の緊張や硬さが引き起こす不快感や痛みを和らげるために行われる施術やエクササイズの一形態です。

 

骨盤ほぐしの施術　４選

1. **ストレッチング：** 骨盤周りの筋肉を伸ばすことで、緊張を緩和し、柔軟性を向上させます。

2. **マッサージ：** 専門のセラピストが手技を使って、筋肉や組織をほぐします。

3. **エクササイズ：** 特定の筋肉を強化したり、緩めたりするための運動が含まれます。

4. **整体療法：** 骨盤のバランスを整える手法で、痛みや不調を緩和するのが目的です。

 

 

【当院の施術】

当院の骨盤ほぐしは、姿勢の改善、慢性的な腰痛の緩和、運動能力の向上など、さまざまな健康上のメリットが期待されます。

 

 

 

 

 

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本島からご来院された方の出身地

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いつも疲れている人へ

 

いつも疲れている方が多い原因としては、以下のようなものが考えられます。

 

 

 

1. 睡眠不足

十分な睡眠をとらずに生活していることで、体が疲れやすくなります。

 

 

2. ストレス

仕事や人間関係、生活環境などからのストレスが蓄積され、疲労感を引き起こすことがあります。

 

 

3. 不健康な生活習慣

不規則な食生活や運動不足、過度なアルコールや喫煙など、不健康な生活習慣が疲れの原因となることがあります。

 

 

4. 栄養不足

栄養バランスの偏りや不足が、体のエネルギー不足や疲れを引き起こすことがあります。

 

 

 

整体やマッサージで行うことで疲れを改善するメリットは次のとおりです。

 

 

 

 

1. 筋肉の緊張を緩和

整体やマッサージによって、筋肉の緊張やこりを緩和し、体の疲れを軽減することができます。

 

 

2. 血液循環の促進

マッサージや整体によって、血液循環が促進され、栄養や酸素が体の隅々まで行き渡り、疲れを解消します。

 

 

3. リラックス効果

整体やマッサージを受けることで、心身がリラックスし、ストレスが解消されるため、疲れを癒す効果があります。

 

 

4. 自己免疫力の向上

マッサージや整体によって、リンパ液の流れが促進され、免疫力が向上し、疲れや病気に対する抵抗力が高まります。

 

 

 

これらの効果により、整体やマッサージは疲れを改善し、健康な状態を保つための有効な手段となります。

 

 

関連記事／慢性疲労｜毎日疲れている人向けコース

 

 

 

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