花粉症

 

花粉症の仕組み

花粉症は、植物の花粉が鼻や目の粘膜に付着することで、体の免疫システムが過剰に反応し、アレルギー症状を引き起こす状態です。以下のようなプロセスで症状が現れます。

 

花粉の侵入

春や秋に飛散する花粉が、鼻や目の粘膜に付着します。

 

 免疫反応

体は花粉を異物と認識し、これに対抗するために免疫システムが働きます。この際にヒスタミンという化学物質が放出され、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が発生します。

 

 

炎症反応

ヒスタミンなどの化学物質の影響で、鼻や目の粘膜が炎症を起こし、症状が悪化します。

 

鍼灸による花粉症の施術

鍼灸は、体内の気の流れ（経絡）やバランスを整えることで、花粉症の症状を軽減する効果があります。具体的な施術内容は以下の通りです。

 

鍼治療

鍼を使用して、花粉症の症状に効果的な経穴（ツボ）に刺激を与えます。これにより、体の免疫反応を調整し、炎症を抑える効果が期待できます。主に使用される経穴は以下の通りです。

 

迎香（げいこう）鼻の両脇に位置し、鼻づまりや鼻水に効果的。
印堂（いんどう）眉間に位置し、目のかゆみや鼻の症状に効果的。
合谷（ごうこく）手の甲に位置し、全身の免疫調整に効果的。

 

 

灸治療

温灸や艾灸（もぐさを使ったお灸）を使用し、体を温めて気血の流れを良くします。これにより、免疫機能が向上し、アレルギー反応を抑える効果があります

 

 

 

通院頻度

 

花粉症の症状は個人差がありますが、鍼灸治療の効果を最大限に引き出すための通院頻度は以下の通りです。

 

 

 

初期治療

花粉症の症状が出始めた時期には、週に2～3回の治療が推奨されます。この期間は、体の免疫反応を迅速に調整するために重要です。

 

 

維持治療

症状が落ち着いてきたら、週に1回の治療に移行します。この段階では、症状の再発を防ぎ、体のバランスを維持することが目的です。

 

 

 

予防治療

花粉症シーズンが近づく前（1～2ヶ月前）から定期的に治療を受けることで、症状の発生を予防することができます。月に1～2回の治療が目安です。

 

 

自宅でできる対策

 

鍼灸治療と併用して、自宅でできる対策も取り入れると効果的です。

 

 

 

生活習慣の改善

規則正しい生活十分な睡眠とバランスの取れた食事で免疫力を高めましょう。

ストレス管理ストレスは免疫機能を低下させるため、リラックスできる時間を持つことが大切です。

 

 

花粉対策

マスクの着用：外出時にはマスクを着用し、花粉の侵入を防ぎます。

室内環境の整備：窓を閉めて花粉の侵入を防ぎ、空気清浄機を使用して室内の花粉を除去します。

 

【まとめ】

以上が、花粉症の仕組みと鍼灸による施術についての詳しい内容です。初めての方でも理解しやすいように、具体的な施術方法や通院頻度についても説明しました。ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

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【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

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耳鳴り、難聴、めまい治療

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顔面神経麻痺治療

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更年期障害治療

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顎関節症治療

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産後の骨盤矯正

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など様々な部分でご協力ができます。

 

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沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

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コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面５分。

 

駐車場10台完備、第二駐車場あり。

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

【休診日】

不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-884-6161

 

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✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

ＨＰ　ＱＲコード

 

【那覇市新都心店】

―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付

※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

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不定休、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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女子野球のケガの治療

 

 

野球肘の原因と予防

野球選手の三大障害部位といえば、肘、肩、腰になります。

 

 

それでも女子選手にも多く発生しているのが肘のケガ（野球肘）です。

 

 

野球肘とはオーバーユース（過度な投球）やミスユース（間違ったフォームや力の入れすぎ）によって、肘の内側や外側、後ろ側が痛くなる症状をいいます。

 

 

その予防のためには過度な投球をさせないこと、正しいフォームで投げることが基本ですが、私はそれらに加え、女子特有の肘関節の特徴を知ることが大切だと思っています。

 

 

 

 

 

男子より柔らかいといわれる女子の関節。

 

肘の構造は男女で違います。

 

 

 

女子の特徴1　人間の腕は真っ直ぐ伸ばしても肘を基点に少し外側に曲がっています。

 

 

これを「肘関節の生理的外反」（別名・肘角〔ちゅうかく〕、運搬角）といいます。

 

 

この角度が女子のほうが男子より大きいのが特徴です。

 

 

そのため腕を真っ直ぐ前に伸ばすと、女子は肘の内側と内側がくっつくケースがよく見られます。

 

 

関節が柔らかいとケガのリスクが高くなります。

 

 

女子の関節の柔らかさは両刃の剣です。

 

 

投球を例にとって説明しましょう。

 

 

まず良い面から。ボールを投げるときは腕を強く前に振り出しますね（この時を加速期といいます）。

 

 

すると肘を外側に曲げようとする力が働き、腕がムチのようにしなります。

 

 

生理的外反が大きく過伸展であるほど、そのしなりは大きくなります。

 

 

 

もちろんパッと見て明らかな男女差が出るほどではありませんが、そこに遠心力が加わるので時々すごくいい球を投げる女子選手が現れます。

 

 

「いい球だなあ、最高だなあ」と思う指導者もいることでしょう。

 

 

気をつけなくてはいけないのは、ケガのリスクが高くなることです。

 

 

腕がムチのようにしなる女子選手の例

腕がムチのようにしなる、つまり肘を外側に曲げようとする力が大きくなると、反対に肘の骨と骨をつなぎとめているじん帯が、肘が外に曲がらないようにがんばります。

 

 

するとじん帯に大きなストレスがかかり、ケガの危険が高まるわけです。

 

 

「体が柔らかい＝ケガの予防につながる」と当たり前のように言われますが、それは筋肉の柔らかさのことであって関節の柔らかさのことではありません。

 

 

関節が柔らかすぎるとケガのリスクが高まり、女子は特にその危険が高いことを充分に理解してください。

 

 

肘回りの筋肉の疲れをとるストレッチを覚えましょう。

 

 

野球肘の原因はオーバーユースやミスユースなどにあるので、これさえやっておけばケガが防げるというストレッチはありません。

 

 

じん帯や腱を痛めた場合は見よう見まねのストレッチやマッサージでは治りませんので、プレー中に少しでも痛みを感じたら、我慢せずにすぐ専門医を受診してください。

 

 

ジュニア選手の野球肘は早く対応するほど予後が良くなるからです。

 

 

是非一度ご相談ください。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

 

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【首里本院】

―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院　本院－

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39　1Ｆ　ゆいレール首里駅　徒歩2分

駐車場10台完備

 

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