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    2025.05.28  変形性股関節症とは

     

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    変形性股関節症の痛みでのリハビリ

     

     

     

    このようなお悩みはありませんか?

    ・爪切りや靴下を履く体勢が辛い

    ・あぐらをかけない

    ・階段の昇降や車の乗り降りが辛い

    ・痛みで寝返りがしにくい

    ・歩行困難である

     

    股関節が痛くなる代表的な病気です。

     

     

    関節を滑らかに動かすために骨の表面を覆ってクッションの働きをしている「関節軟骨」が、何らかの理由によりすり減ってしまうために起こります。

     

     

    日本では、生まれつき股関節の作りにやや問題がある「先天性股関節脱臼」や「先天性臼蓋形成不全」などのある人が後年変形性股関節症を発症するケースが多いですが、そういった股関節の異常のない人が老化などにより変形性股関節症になることもあります。

     

     

    発症する時期は10代~老年まで様々ですが、しかし臼蓋形成不全等があっても10代・20代の頃は痛みなどの不具合を感じないことが多く、30~40代で変形性股関節症を発症することが多いようです。

     

    【女性に多い変形性股関節症】

     

     

    変形性股関節症は女性に多い病気です。

     

     

    「先天性股関節脱臼」や「先天性臼蓋形成不全」が女の子に多いこと、女性は男性に比べ関節が緩く周囲の筋力も弱いこと、また女性は骨盤が横に広いので身体の中心線から股関節が遠くなるとより大きな力がかかること、などが関わっていると考えられています。

     

     

    ●変形性股関節症の主な症状

     

     

    腰から股関節、太ももの痛み

    初めは運動後や長く歩いた後などに、股関節に限らずお尻や太もも、ひざの上などに鈍痛が出ることが多く、この痛みは数日すると治まります。

     

     

    少し症状が進むと、動き出すときに股関節辺りに痛みを感じる「始動時痛」を感じるようになります。痛む箇所は次第に股関節周りに限定されていきます。

     

     

    さらに進むと動かしたり歩くと股関節の前後が痛む、一休みしないと歩けない、などの痛み「運動痛」が出るようになります。

     

     

    最終的には安静にしていても痛むようになり、痛みの程度もだんだんと強くなります。

     

     

    股関節に水がたまって腫れたり、夜間などにも痛みが出て睡眠が妨げられるようになることもあります。

     

    ○動きの制限、股関節が動かしにくくなる

     

     

     

    痛みが強くなるのにつれて、靴下が履きにくくなったり大きな段差が上りにくくなったりと、股関節の動きも悪くなってきます。

     

     

    痛みから関節を動かさずにいると筋肉が硬くなり動きが悪くなる「関節拘縮(かんせつこうしゅく)」が起こり、深く曲げたり足を開くなどが苦痛になってきます。

     

     

    また、拘縮がひどくなると骨盤が傾いて悪い方の足が短くなったように感じられるようになります。

     

    ●なぜ変形性股関節症になるのか?

     

    股関節は骨盤(腰の骨)と大腿骨(ふとももの骨)の継ぎ目にあたり、骨盤側のおわん状の臼(うす)のようなくぼみ「寛骨臼(かんこつきゅう)」に、大腿骨の先端の球状の頭のような部分「大腿骨頭(だいたいこっとう)」がはまり込んでいます。

     

     

    このような形状の関節を「球関節」「臼関節」と呼び、前後左右ナナメ・・と色々な方向に動かすことができる構造です。

     

     

     

    ■股関節のしくみ

     

     

    骨盤側のくぼみ(=寛骨臼)も、大腿骨の先端部(=大腿骨頭)も、いずれも関節軟骨という弾力性のある組織に覆われていて、関節が滑らかに動くようになっています。

     

     

    骨盤側のくぼみ(=寛骨臼)は深いおわん状で、広い面積で大腿骨頭と接して体重を受けるので負荷が分散されて、クッション役の関節軟骨もすり減らずに長く使い続けることができるのです。

     

     

    また、股関節は関節包(関節を包む袋状のもの)やじん帯、筋肉などにより支えられており、簡単には外れないようになっています。

     

    ■関節軟骨がすり減ることで発症

    衝撃を吸収し関節を滑らかに動かす役割の関節軟骨。これが何らかの理由によりすり減り壊れることで「変形性股関節症」になります。

     

     

    関節症は体重のかかる関節に起きやすく、他にもひざや脊椎、肘、手指などにも起こります。

     

     

    過度の負荷が繰り返し加えられたり、外傷などによって軟骨は変性しすり減ります。

     

     

    加齢とともに軟骨のクッション性や修復能力も衰えていくので変性がより起きやすくなります。

     

     

    外傷などの場合を除けば、軟骨がすり減るには通常は長い時間がかかります。

     

    ●変形性股関節症の治療

    大きく分けて「保存療法」と「手術療法」の2つの治療法があります。

     

    1.保存療法

    保存療法の様子をみて、結果が芳しくない場合に手術が検討されます。

     

     

    症状が殆ど出ていない場合でもよい状態を維持するために、また手術をすすめられた場合でも進行を遅らせるためや人工関節を長持ちさせるなど状態をよりよく保つために保存療法が必要です。

     

     

    ○体重コントロール

    股関節にかかる負荷は体重の3~10倍。体重が増えれば股関節への負荷が増えるので、食事制限と運動療法などを組合わせての体重コントロールが必要です。

     

     

     

    ○負荷を減らす日常生活の工夫

    運動などをがんばり過ぎない、痛むときは安静にする、外出する時には杖を使うなど、無理をせず痛みを避け負荷を減らす。

     

     

    どのくらい歩いたら痛みが出るなど限界を知りセルフコントロールする。

     

     

    寝起きやトイレ、入浴、家事なども、動作を工夫して痛みを避ける。

     

     

    ○運動療法、温熱療法などの理学療法

    股関節症の患者さん向けの筋力トレーニングやストレッチ、ウォーキング、プールでの水中運動など。

     

     

    筋力の維持、拘縮の改善、関節の血行改善、気分転換、肥満防止に。

     

    ○薬物療法

    急性期の痛みや進行期や末期の強い痛みなどのときに消炎鎮痛剤など。

     

     

    進行がわかりにくくなるので頼りすぎないように。

     

     

    2.手術療法

    保存療法での改善がない場合には手術が検討されます。

     

     

    それぞれの手術の特徴・問題点と、進行の程度や年齢、社会的・家庭的環境などを考慮して検討します。

     

     

    ○関節を温存する手術

    骨を切って股関節の形や負荷のかかる方向を改善させる手術。

     

     

    寛骨臼回転骨切術、骨盤骨切り術、内反骨切術、外反骨切術 など

     

     

    ○関節を廃絶する手術

    自分の股関節をあきらめて、関節を固定したり人工のものに置換えたりする手術。

     

     

    ・人工関節置換術

    ・股関節固定術

     

    などです。

     

    【当院の施術】

    那覇市首里にあるスマイル鍼灸整骨院では、変形性股関節症の方の治療や、リハビリも施術しています。また怪我の予防でしっかりとした体作りもやっています。

     

     

    鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。
    股関節の痛みでお困りの時は、ご連絡・ご相談下さい。

     

     

    【その他の股関節症状の詳細と予約】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

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    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

    感染症対策

     

     

    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

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    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

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    【那覇市新都心店】

    ―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

    〒900-0004

    沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

    環状二号線沿い 駐車場2台完備

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

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    2025.05.27  耳が詰まった感覚がする時

     

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    耳が詰まった感覚がする時

    耳が詰まる

    耳が詰まる

     

    耳が詰まった感覚がするのは、いくつかの理由が考えられます。

     

     

    1. **耳垢の詰まり**: 耳垢が適切に耳から排出されずに詰まることで、耳が詰まった感覚が生じます。これは耳かきなどで耳垢を取り除くことで改善される場合がありますが、注意が必要です。

     

     

    2. **中耳炎**: 中耳が炎症を起こすと、耳が詰まったような感覚が生じることがあります。

    これは痛みや発熱といった症状と共に現れる場合があります。

     

     

    3. **気圧の変化**: 飛行機に乗ったり、山に登ったりする際に、気圧の変化によって耳が詰まった感覚が生じることがあります。

    これは耳管内の圧力調整がうまくいかないことが原因です。

     

     

     

    4. **耳管の閉塞**: 粘膜の腫れや耳管の閉塞によって、耳が詰まった感覚が生じることがあります。

    アレルギー反応や風邪などが原因となることがあります。

     

     

     

    これらの状況によって耳が詰まった感覚が生じることがありますが、症状が持続する場合や痛みや発熱などの他の症状がある場合は、専門家の診察を受けることが重要です。

     

     

    【当院の施術】

    那覇市首里のスマイル鍼灸整骨院では、鍼灸治療を中心に整体、ほぐし治療、骨格矯正など様々な治療で耳詰まりの施術をします。

     

    鍼灸治療

    鍼灸治療

     

    病院へ行っても治らない症状は是非一度ご相談下さい。

     

     

     

     

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    糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

     

     

    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

    【離島からの来院された方の出身地】

    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

    コロナウイルス感染予防対策について

     

     

    コロナウイルス対策

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    厚労省感染症対策

     

    コロナウイルス予防

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    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

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    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

    手指のアルコール消毒

     

    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

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    【那覇市新都心店】

    ―那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院―

    〒900-0004

    沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

    環状二号線沿い 駐車場2台完備

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-862-2080

     


     

    ✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

     

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    2025.05.26  体が楽になる!首コリ治療

     

    首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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    料金表

    料金表

     

    首里スマイル鍼灸整骨院|特別首コリ治療

     

    寝違え

    首コリをしっかり施術

     

    最近首コリだけの方が急増しています。

     

     

    肩とセットで痛いという方が多かったのですが、首だけ痛いという方が増えてきています。

     

     

    痛みの原因は!?

    カウンセリングでよくお話しを聞くのは、スマホやPC使う時間が増えて首が痛くなったり、頭痛が出たりなど様々な症状が出てきています。

     

    リモートワーク

    リモートワーク

    首は頭を支えている細い筋肉で、頭の重さを支えているとそれだけで首は痛くなり、固くなってきます。

     

     

    PCやスマホは首の位置を正常な位置からずらしていきます。

     

     

    正常な位置からずれてくると痛みや、ヘルニアの原因になります。

     

     

     

    どうやって改善していけばいいの!?

    セルフケアとしては、首回りの筋肉を自分でほぐし、首を傾けてストレッチをしていきます。

     

    首のストレッチ

    首のストレッチ

     

     

    また入浴中では、シャワーで首元を温めるのも有効です。

     

     

     

    それでも治らない場合、当院への受診をお願いします。

     

    【当院の施術】

     

    鍼灸治療

    マッサージ

    整体

    超音波治療

    骨格矯正

    温熱療法

    鍼

    鍼灸治療

     

     

     

    など体の状態に合わせて施術をしていきます。

     

     

    首コリの症状はとても怖い状態です。

     

    首の痛み

    首の痛み

     

    脳に近い分重症化なども考えられます。

     

     

    まずは当院でカウンセリング、施術をオススメします。

     

    その他の首の症状での悩み

     

    ・首の寝違えが多い方はこちらから ▶

     

    ・頚椎椎間板ヘルニアの診断を受けた方はこちらから ▶

     

    ・頚椎症の疑いがある方はこちらから ▶

     

    ・危険!ストレートネックの方はこちらから ▶

     

    ・腕の痺れがある方!斜角筋症候群かもしれません ▶

     

    ・殿様枕症候群の方はこちらから ▶

     

     

     

    厚生労働省の健康政策

    ・健康と医療 ▶

    ・スマート・ライフ・プロジェクト ▶

     

     

     

     

     

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    【第二駐車場の場所】

     

    第二駐車場

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    【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

    各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

    鍼灸治療

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    インフルエンザ、コロナウイルス、マイコプラズマ肺炎等感染症対策

     

    コロナウイルス予防

    厚生労働省のガイドラインに沿って予防

     

     

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    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

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    感染症対策

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    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

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    よろしくお願いいたします。

     

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    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

     

    [Shuri Main Clinic]

    – Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

    Address: 903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

    10 parking spaces available, second parking lot available.

    [Clinic hours]

    Monday to Saturday

    10:00 to 20:00 reception

    *Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

    [Closed days]

    Irregular holidays, Obon, New Year holidays

    Phone: 098-884-6161

    Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    [首裡本殿]

    – 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

    〒903-0806

    沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘,往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

    這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

    [諮詢時間]

    週一至週六

    諮詢時間:10:00-20:00

    ※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

    [休息日]

    不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

    電話:098-884-6161

     

    電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

    [Templo principal de Shuri]

    – Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

    〒903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

    Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

    [Horario de consulta]

    De lunes a sábado

    Horario de consulta: 10:00-20:00

    *Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

    [Días cerrados]

    Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo

    Teléfono: 098-884-6161

     

    Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    【슈리 본원】

    ―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원-

    〒903-0806

    오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

    주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

    【진료 시간】

    월요일~토요일

    10시~20시 진료 접수

    ※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

    【휴진일】

    부정기, 구분, 연말연시

    전화:098-884-6161

     

    메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

     

     

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    2025.05.24  グロインペインの治療

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    グロインペイン(鼠蹊部痛症候群)の治療、体のケアについて

     

    グロインペイン症候群とは

     

     

    『股関節周辺に痛みの原因となる器質的疾患がなく、体幹から下肢の可動性・安定性・協調性に問題を生じた結果、骨盤周囲の機能不全に陥り、運動時に鼠径部周辺に痛みを起こす症候群』と定義されています。

     

     

    恥骨下枝疲労骨折やスポーツヘルニアとは診断されないもので、手術をせずに保存的に治療するものです。腰痛、打撲、足関節捻挫などが痛みを誘引することがあります。走っているときやキック時などに痛みが出現します。

     

     

    治療

     

     

     

    グロインペイン症候群については、競技者自身がリハビリ等を十分理解して行なうことは難しいと思われます。

     

     

    そのため、医療機関への受診をお勧めします。

     

    それぞれを改善するための治療を行ないます。可動性、安定性、協調性を損ねている原因を把握し、マッサージやトレーニングなどのリハビリによってそれぞれを改善します。

     

     

     

     

    キック動作ついて

     

    股関節に負担の少ないキック動作とは・・・

    (1)安定した体幹軸

    (2)身体を支える軸足の外転筋力

    (3)クロスモーション(スイングする下肢と反対側の上肢を連動させて動かす)

    (4)骨盤の垂直回旋

    (5)骨盤の水平回旋

     

     

     

    悪いキックとは、例えば腰痛があると・・・

     

     

     

     

     

    上半身と下半身を連動させて動かすクロスモーションができなくなります。

     

     

     

    クロスモーションが行なわれないと骨盤の回旋が行えず、股関節による動きが強くなり負荷が増してしまいます。

     

     

     

    両上肢を使えない場合もクロスモーションが上手くできなくなります。

     

     

     

    また腰にもかなりの負担がかかるため、腰痛の原因にもなってしまいます。

     

     

     

    グロインペイン症候群はスポーツ選手に多い障害の一つで、足の付け根に痛みを起こします。

     

     

     

     

     

    主な症状としては、原因としては股関節を動かす筋肉に炎症が起こっていたり、股関節自体を痛めていたり、恥骨結合という骨盤を支えている部分に炎症が起こることで痛みを生じます。

     

     

     

    股関節周囲に無理な力がかかったり、過剰な運動などで痛みを起こすことが多くあります。

     

     

     

    股関節を屈曲させる筋肉は、大腿直筋と大腰筋という筋肉を使います。

     

     

     

    これらの筋肉に大きな負担がかかり症状を起こしているようです。

     

     

     

    カイロプラクティックの視点から見ていくと、以下のことがあります。

     

     

     

     

    ・骨盤の捻れや腰椎の捻れ

    骨盤が捻れていたり腰椎が捻れていることで筋肉が緊張し、その状態で負担がかかり続けた結果、痛みを起こしています。

     

     

     

    ・股関節の可動性低下

    股関節の柔軟性がない状態で、筋肉に負担がかかり痛みを生じています。

     

     

     

     

     

    スマイル反鍼灸整骨院 本院では、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

     

     

     

    病院との連携なども取りながら施術していきます。

     

     

     

     

     

    腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

     

     

     

     

     

    健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

     

     

     

     

    病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

     

     

     

     

    【その他の股関節症状の詳細と予約】

     

     

     

     

     

     

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    離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

     

     

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    宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

     

     

     

     

     

     

    コロナウイルス感染予防対策について

     

     

     

     

     

     

    厚労省感染症対策

     

     

     

     

    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

     

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

     

     

     

     

     

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

     

     

     

     

    ・患者様やスタッフが手を触れる所

     

     (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

     

     

     

     

     

     

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

     

     

     

    ★患者様へのお願い★

     

     

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

     

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

     

    よろしくお願いいたします。

     

     

     

     

    【首里本院】

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

    駐車場10台完備

    診療時間

    月曜日~土曜日

    診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

    休診日

    日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

    ☎:098-884-6161

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

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    【那覇市新都心店】

    スマイルなごみ鍼灸整骨院

    〒900-0004

    沖縄県那覇市銘苅3-8-11

    Jimmy 那覇店隣り

    環状二号線沿い

    駐車場2台完備

    月曜日~土曜日

    診療受付 10:00~14:00 / 16:00~20:00

    休診日

    日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

    ☎:098-862-2080

    ✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

     

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    ネット予約
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    2025.05.23  腱鞘炎

     

    首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

    首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

     

    料金表

    料金表

     

    腱鞘炎の治療

    腱鞘炎

    腱鞘炎

     

    腱鞘炎にかかる人が、最近急増しているようです。

     

     

    腱鞘炎とは、筋肉の両端にある腱が腱鞘という筒の中を通るのですが、この腱と腱鞘のあいだに起きた炎症をいいます。

     

     

    腱鞘炎には、代表的な病名が二つあります。

     

    ・バネ指(屈筋腱炎)・・・手指を曲げ伸ばしする腱におこるもの

    ・ドケルバン病・・・手指の親指側に起こるもの

    サポーターで固定

    サポーターで固定

     

    腱鞘炎になりやすい方 4選

    ・パソコンのマウスやキーボードを長時間使っている方

    ・産後のママで抱っこをしている時間が長い方

    ・三線やギターなど手首や指をよく使う方

    ・建設のお仕事で重い荷物や手に負担をかけることが多い方

     

    などです。

     

     

    腱鞘炎起こる理由

     

    腱鞘炎はなぜ起きる?

    腱鞘炎はなぜ起きる?

     

     

    手首や手の指を動かしているのは、肘から伸びている腕の筋肉も関係しています。

     

     

    その腱と指と筋肉で指が動かされています。

     

     

    腱鞘(けんしょう)という手や指についているトンネルに腱が擦れて炎症がおきてきます。擦れると腱鞘のトンネルが炎症がおき腱が動きにくくなります。

     

     

    さらに炎症が起きている部分は、痛みと固さがで生活に支障がでてきます。

     

     

    また産後のお母さんや更年期症状の方も出てきやすいです。

     

     

    産後の方も腱鞘炎が多い

    産後の方も腱鞘炎が多い

     

     

    女性ホルモンの「プロゲステロン、黄体ホルモン」というホルモンは、腱鞘を収縮させる働きがあり女性ホルモンが崩れやすい時期によく腱鞘炎になる方がいます。

     

     

    また、楽器の演奏で長時間演奏している方は、手や指に使いすぎの為におきます。

     

     

    工事現場の方も同様で、重い荷物や工具の使いすぎてでおきてきます。

     

     

    当院の治療

     

     

    1.症状の確認

     

    患部の動きに対してどこに痛みがあるかを確認致します。曲げるときなど痛みの状況と場所を確認致します。

     

     

    2.筋肉の緊張をとる

     

    腱鞘炎は患部の使いすぎで疲労することによる筋肉の異常緊張と考えています。

     

     

    腱鞘炎の場合、その緊張と炎症を取ることでスムーズな動きがでてきます。

     

     

    3.テーピング・灸・ストレッチ治療

    痛みの度合いによりテーピング・灸・ストレッチ・超音波治療をいれていきます。

     

     

     

    一度腱鞘炎がおきると癖になります。しっかり予防も含めて治療をしていきます。

     

     

    灸は熱さは程よい熱さです。

     

     

    超音波治療は、特に効果があります。

     

     

    オリンピック選手やプロスポーツ選手も評判高い医療機器になります。

     

     

    患者様もとても喜んで受けて頂いています。

     

     

    ぜひ一度オススメ致します。

     

     

    その他の手の痛み

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    ・CM関節症と診断された方はこちらから ▶

     

    ・マウスを握っていて腱鞘炎になった方はこちらから ▶

     

    ・ドケルバン病を治したい方はこちらから ▶

     

    ・スマホ症候群の方はこちらから ▶

     

    ・TFCC損傷の治療はこちらから ▶

     

    ・突き指の施術はこちらから ▶

     

    ・ばね指の施術はこちらから ▶

     

     

     

    厚生労働省の健康政策

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    【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

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    沖縄県全域からのご来院があります。

     

     

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    沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

     

     

    ・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

    ・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

    ・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

    ・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

    ・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

     

    感染症対策

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    ★患者様へのお願い★

    受付にアルコール消毒液を用意しております。

     

    来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

     

    よろしくお願いいたします。

     

    アルコール消毒

    手指のアルコール消毒

     

    【首里本院】

    ―那覇市首里スマイル鍼灸整骨院 本院-

    〒903-0806

    沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口、首里駅方面5分。

     

    駐車場10台完備、第二駐車場あり。

     


     

    【診療時間】

    月曜日~土曜日

    10時~20時診療受付

    ※日曜、祝日も診療月があります。詳細はHP

    【休診日】

    不定休、旧盆、年末年始

     


     

    ☎:098-884-6161

     


     

    ✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

     

    [Shuri Main Clinic]

    – Shuri Smile Acupuncture and Osteopathy Clinic, Main Clinic, Naha City –

    Address: 903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho, Shuri, Naha City, Okinawa Prefecture, 2 minutes walk from Yui Rail Shuri Station, 5 minutes from Naha Interchange Exit, Shuri Station.

    10 parking spaces available, second parking lot available.

    [Clinic hours]

    Monday to Saturday

    10:00 to 20:00 reception

    *Some clinics are open on Sundays and public holidays. For details, please see the website

    [Closed days]

    Irregular holidays, Obon, New Year holidays

    Phone: 098-884-6161

    Email: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    [首裡本殿]

    – 那霸市 Shuri Smile 針灸整骨診所總店 –

    〒903-0806

    沖繩縣那霸市亭涼町首裡3-39 1樓 從Yui-Rail首里站步行2分鐘,往首里站那霸交流道出口方向步行5分鐘。

    這裡有可容納 10 輛車的停車位和第二個停車場。

    [諮詢時間]

    週一至週六

    諮詢時間:10:00-20:00

    ※部分月份的週日及假日也可以預約。詳情請參閱我們的網站。

    [休息日]

    不定期休息、盂蘭盆節、年末年初

    電話:098-884-6161

     

    電子郵件: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

    [Templo principal de Shuri]

    – Clínica de acupuntura y osteopatía Shuri Smile, sucursal principal, ciudad de Naha –

    〒903-0806

    1F, 3-39 Teiryocho Shuri, ciudad de Naha, prefectura de Okinawa. A 2 minutos a pie de la estación Yui Rail Shuri, 5 minutos hacia la salida del intercambiador de Naha, estación Shuri.

    Hay estacionamiento para 10 autos y un segundo estacionamiento.

    [Horario de consulta]

    De lunes a sábado

    Horario de consulta: 10:00-20:00

    *Hay algunos meses en los que las citas están disponibles los domingos y festivos. Para obtener más detalles, visite nuestro sitio web.

    [Días cerrados]

    Fiestas irregulares, Obon, fiestas de año nuevo

    Teléfono: 098-884-6161

     

    Correo electrónico: smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

    【슈리 본원】

    ―나하시 슈리 스마일 침구 정골원 본원-

    〒903-0806

    오키나와현 나하시 슈리 뱃라마치 3-39 1F 유이 레일 슈리역 도보 2분, 나하 인터체인지 출구, 슈리역 방면 5분.

    주차장 10대 완비, 제2 주차장 있음.

    【진료 시간】

    월요일~토요일

    10시~20시 진료 접수

    ※일요일, 공휴일도 진료월이 있습니다. 자세한 내용은 HP

    【휴진일】

    부정기, 구분, 연말연시

    전화:098-884-6161

     

    메일:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

     

     

     

     

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